当前位置: >
快手菜
绿豆芽这样炒,锅底不下汤,清脆爽口不油腻,补充维生素对身体好
10-27 18:18 作者: 辛墨墨的小食光
在我们老百姓的日常饮食中豆制品所占的比例还是蛮大的,其中也要划分为两大类,例如由大豆可以生产出豆腐、豆皮、豆干、腐竹等。还有就是由其他杂豆生产出来的,比如豆芽、豆苗等。豆制品因为不受季节限制,价格都不太贵,而且豆制品中含有丰富的营养价值,具有高蛋白、低脂...阅读全文
2+1 9 1
7款神仙颜值的不粘锅使用测评,哪个更适合快节奏生活?
10-22 23:59 作者: 最爱吃烤鸭
城市的快节奏生活,工作压力大,越来越多的人越来越没有时间去好好做一顿饭了,点外卖,吃快餐成了越来越依赖的生活习惯,不过也确实是,好好做一顿饭实在是太多事了,光柴米油盐就不简单,更头痛的是——洗锅,有时一不注意,烧焦糊底,简直是糟透了,但外卖的油大不...阅读全文
7+1 13 1
它既是调味料也是菜,深秋季节应当常吃
10-14 17:09 作者: 辛墨墨的小食光
每年的十月中旬以后北方人就开始囤各种秋菜了,有大白菜、土豆、胡萝卜,哦,最重要的大葱忘记说了。这时候就数小区门口最热闹,很多货车载着满满的大葱开始售卖,价格确实挺便宜的,附近居民都会成捆地往家买,留着冬天吃。我家因为没有地方放这些秋菜,所以我从来都是现买...阅读全文
8+1 39 3
肉类中属它最便宜,高蛋白低脂肪,这样一炒口感微辣鲜嫩,太下饭
10-14 17:07 作者: 辛墨墨的小食光
肉类是我们日常生活中不可缺少的,我虽然不是无肉不欢形的,但隔三差五的也得吃一顿。猪肉肯定是最常吃的,一般炒菜或者炖菜都离不开它,但是猪肉的脂肪比较多,其实还是不建议多吃的。而减肥或健身人群会首选牛肉和鸡肉,牛肉固然是好,但在价格方面也要贵上一大截,普通的...阅读全文
精选六道家常菜,荤素搭配、开胃下饭,快来看看您喜欢哪一道!
10-14 17:01 作者: 辛墨墨的小食光
我们东北这里四季分明,春夏秋冬的温度差异比较大,到了金秋就非常凉爽了。天气转凉胃口也随之大开,什么肉啊、下饭菜啊尽管招呼着,所以每到这时候我就得胖个几斤,这秋膘是贴的妥妥的了!北方人偏爱炖菜,油稍微大些,而南方人喜欢清淡的小炒,各地的饮食习惯也是各不相同...阅读全文
4+1 40 0
茄子不一定非要过油才好吃,教你一招,做一盘光一盘,根本不够吃
10-14 09:00 作者: 辛墨墨的小食光
茄子是我们百姓生活中最常见的蔬菜,我们这里的茄子种类还是很齐全的,长的、圆的、紫色、绿色,前几天去超市还看见了一种绿色带紫色纹的,估计是新品种。我们家人都很喜欢吃茄子,特别是我女儿,什么做法都行,每次只要有茄子这道菜,吃饭就不用我操心了,连饭带菜的自己...阅读全文
3+1 48 6
蔬菜中最朴实的就是它,这一盘酸辣爽口倍儿下饭,成本只要两块钱
10-13 19:00 作者: 辛墨墨的小食光
昨天和朋友闲聊天,说到家庭、工作、老公孩子等等,反正女人到一起远是这些话题。朋友说很羡慕我一天不用上班,每天就做做美食,轻松又自在。可能每个人在别人的眼中看起来都很好,实际其中的感受只有自己知道。家庭主妇虽然不用上班,但是一日三餐、操持家务、管理孩子、...阅读全文
0+1 24 0
吃百菜不如吃白菜,这样炒一炒,清脆爽口又鲜美,配米饭倍儿香!
10-13 16:11 作者: 辛墨墨的小食光
东北这里立秋以后是一天比一天凉,不过我倒是蛮喜欢现在的,虽然早晚有点冷,但比起夏季每天汗流浃背的可是舒服多了呢!再过个把月家家户户就要开始囤大白菜准备腌酸菜了,北方的酸菜和南方不一样,我们是用大白菜来腌制的,“翠花,上酸菜!”说的就是这。俗话说得好“百菜...阅读全文
3+1 44 2
这菜虽然家常但也有人做不好,脆嫩酸爽有秘诀,佐粥下酒两相宜!
10-10 23:43 作者: 辛墨墨的小食光
土豆又叫马铃薯,据说传入中国只有三百多年的历史,但我国却成了盛产土豆的大国。土豆具有产量高,营养丰富的特点,对环境的适应性也较强,就算是在热带和亚热带国家也可以栽培并获得较高的产量。别看土豆的外表其貌不扬,一副憨憨的样子,其营养价值可是不能小觑的,土豆中...阅读全文
1+1 6 0
天气太热没食欲,试试这道菜,简单又下饭,瞬间就能打开你的味蕾
10-08 13:01 作者: 辛墨墨的小食光
人到中年身体素质也在慢慢变差,就拿我来说吧!前阵子刚洗完澡就出门了,结果回到家身上就开始发痒,一开始没当回事,直到身上都抓破了才意识到严重性,去医院一检查原来是受风了,主要原因就是身体免疫力下降导致的,想想我当初那体格子可是杠杠的好呀!开了一些药,医生又...阅读全文
2+1 11 0
便宜又简单的秋季补品,椰汁桃胶让你美颜降燥
10-08 10:12 作者: 爱健身爱读书奶爸
秋天来了,是不是感觉皮肤干燥,容易上火?来一碗椰汁桃胶试试吧。桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝,是植物的自然分泌物,有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。我是直接从超市买的,一斤才38元,京东上也有。由于都是...阅读全文
0+1 0 0
我隔三差五的就给孩子做这道菜,营养丰富好消化,保护视力眼睛亮
10-05 19:00 作者: 辛墨墨的小食光
上周末带着女儿去逛超市,路过蔬菜专区看见有卖剥了皮的豌豆,绿油油的,个头饱满,看着很新鲜。女儿指着豌豆就开始喊:“妈妈你看,豌豆射手!”我头上立刻出现三道黑线,卖菜的也被她逗得噗嗤一乐。因为怕孩子累眼睛,我不允许她玩游戏,这些东西都是从一些有声读物中听来...阅读全文
5+1 54 2
想吃辣椒还怕辣?只要做对这一步,辣味全跑光,连小孩子都敢吃!
10-03 21:00 作者: 辛墨墨的小食光
大家对辣椒应该再熟悉不过了,它可以说是我们生活中不能缺少的一样食材,但有的人却对它是又爱又恨,没有它觉得食物索然无味,吃起来又被辣的脸红脖子粗的。我就是一个无辣不欢的主儿,做什么菜都喜欢放点辣椒,青椒、麻椒、小米椒、红干椒,这些不同的辣椒是我家必备的,还...阅读全文
8+1 38 1
吃起来超级美味,下饭下酒必备神器
10-03 14:20 作者: 辛墨墨的小食光
大千世界无奇不有,以前就听说给孩子起名字故意难听些,什么狗蛋儿、狗剩的,说是为了好养活,可是居然还有这么一道叫做“苍蝇头”的菜,听着都让人感觉恶心了,哪还吃得下去啊!不过您可千万别被这菜名吓到,实际上这可是一道难得的美味小炒呢!苍蝇头是台湾有名的家常菜,...阅读全文
这菜一年四季都有,两块钱就够吃一顿,既便宜又下饭,给肉都不换
10-02 18:17 作者: 辛墨墨的小食光
我们都知道大豆的营养价值很高,其中含有的蛋白质生物学价值可以与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。豆腐就是大豆制品之一,也是百姓日常生活中最常见的素食品,可以烹饪出多种美味的菜肴,享有“植物肉”的美称。豆腐也分为很多种,我们平时常见的有南豆腐、北豆腐,其实...阅读全文
2+1 29 1
它既是豆制品又是蔬菜,一块五就能买一斤,越嚼越香,千万别错过
10-02 18:11 作者: 辛墨墨的小食光
中国素来有大豆之乡的称号,栽培大豆差不多有五千年的历史了,同时也是最早生产豆制品的国家。豆制品在我们日常生活中扮演着不可或缺的角色,如豆腐、豆浆、豆芽、腐竹,真的是数不胜数。甚至一些调味料中都要用到大豆,比如酱油、豆瓣酱等。豆制品的营养价值很高,其中含有...阅读全文
1+1 12 1
上桌秒抢光,香菇滑鸡这么做,鲜香美味,比外面50元一盘还好吃
10-02 16:20 作者: 青陌飛羽
香菇滑鸡是一道非常家常的菜式,无论是学生时代的饭堂,亦或是工作后餐馆快餐里的香菇滑鸡饭,都能勾起我“深深”的感受啊!工作后就有了更多的时间来接触厨房,即是为了给枯燥的生活增加一丝乐趣,同时也算是为了找到另一半锻炼的技能吧。香菇滑鸡要想做好吃不难,鸡块选用...阅读全文
3+1 47 3
不用炖不用煮,腌一腌、煎一煎,只需两步就能做出香嫩美味的鸡翅
10-01 00:06 作者: 辛墨墨的小食光
鸡翅是我家闺女最喜欢吃的一道菜,无论你怎么做那都是百吃不腻!可是今天因为去幼儿园上学所以没吃上,就为这个还不愿意了呢!追问为什么不等她休息的时候再做鸡翅,就我和爸爸吃都不给她留,哇啦哇啦的整出一大套,就为个鸡翅大有种六亲不认的感觉,后来好说歹说等周末的时...阅读全文
3+1 55 4
这蔬菜叶子千万别扔,营养价值更高一筹,炒着吃清脆美味对身体好
09-29 09:58 作者: 辛墨墨的小食光
在我小时候的那个年代,生活条件差,物质贫乏,除了夏天和逢年过节能吃到一些好的,平时基本就是自给自足,尤其是到了冬天连青菜叶子都很难看到,唯一的蔬菜就是大白菜。芹菜在众多绿叶蔬菜中价格相对较低,所以母亲会偶尔买来吃一次,但不知道为什么我就是不喜欢吃芹菜,甚...阅读全文
2+1 8 1
鸡胗这样做,口感脆嫩腥味全无,老公隔三差五就要吃,下酒又下饭
09-17 15:11 作者: 辛墨墨的小食光
刚跟老公谈恋爱那会儿我俩是一个单位的,因为住的是员工宿舍,有一个专门可以做饭的厨房,没事他就来我这里蹭饭。当时他最爱吃的一道菜就是炒鸡胗,但是我做不好,不是炒老了就是不入味,有时还一股腥味,实在是难以下咽。所以最后形成了一个现象,就是每次只要他想吃就只能...阅读全文

已收藏
去我的收藏夹 >

已取消收藏
去我的收藏夹 >

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试