动感单车这项运动最早出现在新西兰，是莱美旗下的一种运动方式，最早是在2000年左右出现在国内，然后瞬间红遍所有健身房，受到了非常多健身爱好者的极力推崇。这种不需要出门就能锻炼的单车，同样也成为很多家庭的喜爱，据悉，骑单车30分钟的效果可以超越慢跑一小时的...阅读全文