作为一个上班族，每天大部分的时间都是坐着办公，离开座位，走的步数都是可以算的过来的，久而久之就造就了我现在不忍直视的体重。随着体重的增加，身体也开始出现了一些小毛病。终于在前段时间下定决心开始减肥，管住嘴，迈开腿是远远不够的，我们还需要借助一些设备来辅助...阅读全文