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《酷炫脑科学:帮你改善焦虑和睡眠》音频节目
10-02 13:50 爆料人:吃住玩学小小值 标签:其他文化娱乐 失眠
带你认识焦虑,直面焦虑,最终战胜焦虑。失眠是现代人类的大敌,轻则无精打采,影响工作生活质量,严重的甚至会引发生命危险。多数失眠的根源来自于焦虑感,在这个社会瞬息万变的时代,试问谁人不焦虑呢?在对抗焦虑的路上,除了被动的寻医问药,更重要的是挖掘心理因素,通...阅读全文

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