力量举
力量举
社区文章
2019-10-06 21:30
作者：
值友87228832
现如今深蹲这个动作已经成为健身者必学的动作。“无深蹲不翘臀”，“男人不深蹲必定会阳痿”等论调铺天盖地的轰炸着朋友圈，刺激着健身男女的神经。无论你是初学者还是有着10年经验的健身老鸟，杠铃深蹲是你绕不开的话题。今天就通过这篇文章来教你如何去选择一双适合自己...阅读全文
2019-03-06 16:44
作者：
值友87228832
俗话说得好，不怕奔驰和宝马，就怕。。。额，说错了，重来，不怕耐克和阿迪，就怕安踏带国旗，今天我就来开箱一下新入的安踏举重鞋。 首先介绍一下背景，本人是一个训练多年但毫无训练痕迹的力量举爱好者，成绩不好但酷爱装（屏蔽警告），最近将深蹲训练的方式改为高...阅读全文