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减脂、增肌、塑形……在这里与值友们分享,如何打造更好的自己。
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匠人般的品质追求,这台跑步机做到了
10:47 作者: 跑步机那些事儿
就像数码产品里出现了苹果手机这样的新物种一样,在健身器材业界这两年也不断催生出不少新的物种,有主打在线教练指导,有主打身体数据监测,还有主打减震功能等。如果说经济的发展,人民生活水平的提高,决定着跑步机的价格越来越高,功能越来越强度大。那么上涨的房价以及...阅读全文
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史上最全!618跑步机国际家用品牌大起底,满满都是干货
06-15 13:18 作者: 跑步机那些事儿
大家伙在买跑步机的时候总会遇到这样的忧虑:国产品牌怕不靠谱,国外品牌又五花八门一大堆。所以今天我在这里干下满满的干货,重邀大家来个史上最全的跑步机国际家用品牌大起底。漫漫历史长河,看无数英雄竞风流。健身器材发展至今,各家“英雄”也都努力建设和发展自己的品...阅读全文
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平时只敢看看的国际健身大件,618终于可以入手啦
06-15 13:17 作者: 跑步机那些事儿
一直知道国际大牌的健身器材要比国产的好,但是那格外昂贵的价格往往让人望而却步。但是不得不承认这个价格也是实实在在差的有些道理的。很重要的一点就是国际品牌的家用跑步机尤其是中高端家用系列在技术和设计上确实比国产的更出色。就减震技术而言,多数专利减震都是出自...阅读全文
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180斤大胖子成功减肥,看看我的健身EDC都有什么
06-15 13:14 作者: yssd
前几天准备去健身房时突然心血来潮有了写这篇的想法,打算跟大家分享下我的日常健身用品。从小肥到大,大学时追的女生看到真人直接拒绝了我,受到刺激开始疯狂运动,到现在算起来也有4、5年了。减下来后虽然没像以前那么拼天天去,不过还是保持着一周2-3次运动的习惯。...阅读全文
防坑小课堂开课了:618就算促销力度再大,也别被那些特别扯淡的智能硬件给坑了!
06-14 17:16 作者: 跑步机那些事儿
这段时间我正好在研究关于跑步机智能化这方面的问题,本人是专门做健身器材测评的,近期又做了一些调查和体验,就此发表一下自己的拙见,失敬失敬目前,市面上和跑步机相关的智能方向大多是手机APP检测个心率,控制个速度什么的,没有太大的实质作用,再高级的好像就没有...阅读全文
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高颜值,好收纳——小莫磁阻划船机晒单
06-14 16:43 作者: 天哥
人到中年,各种压力接踵而来,作为家里支柱之一,身体健康成为最重要的需求。因为以前踢球伤到脚踝,没法进行跑跳类的有氧运动,基本只能游泳。但是游泳总还是挺麻烦的,出发到回家怎么也得1个多小时,为了利用下班在家带娃的碎片时间,决定在家里弄个健身器材。经过一番研...阅读全文
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坐拥两台划船机的真实感受
06-14 14:46 作者: 值友7954981094
一. 为什么买划船机答:因为我胖呀!3年前180斤的我闹了一次胃病,体重直接变成了140斤,但是虚弱得很经过调养胃口终于好些了,从原来的一天到晚吃不下去,到后来没事就想吃点啥,直到体重重回180斤。此时已经经历了2年时间,90后的我已经奔3了,看到身边竟...阅读全文
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“流浪汉”的运动装备盘点吐槽及种草记录
06-14 14:39 作者: 叫我大迟LeonCHI
好汉不提当年勇,上学时我也是能跑能跳,各种体育运动参与度很高的选手。后来工作后久坐不运动,偶尔打个篮球就运动过度,腰椎间盘突出找来了;仗着个高人瘦体重不超标,一路胡吃海塞,终于吃出了高血脂脂肪肝,为了减肚子降血脂跑步,不注意保护,髌骨软化、髂胫束综合征找...阅读全文
又到了春天不减肥,夏天徒伤悲的时节,趁着618的优惠力度选购一波
06-13 11:59 作者: 跑步机那些事儿
越来越临近夏季这个疯狂露肉的季节了。脱下衣服,看到的不是美丽诱人的魔鬼身材,而是无处安放的肥肉!想想就好忧伤!在冬天,还有衣服为掩护;在夏天,却不能再自欺欺人。摸摸肚子上的小赘肉,是不是发现不得不开始考虑减肥的事宜了。但我知道临近夏日的户外紫外线又让大家...阅读全文
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迪卡侬EL520椭圆机 简单开箱
06-13 11:39 作者: 楼下金城武
其实椭圆机这棵草,在心中种了很久了,体重增得快,草长得也快。每次去逛迪卡侬都要把玩一下样机,每次心中的小草都长一截。恰逢前两天媳妇打开她的淘宝app,被一张1600减二百多的天猫券砸中,看了下EL520特价2799还包邮,用了券到手两千四百多,我们二人相...阅读全文
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投票有奖:别去健身房了!这些在家也能锻炼的健身好物 哪个是你的塑形神器?
06-13 10:02 作者: 百科小小值
俗话说的好:6月不减肥,789月徒伤悲~肥胖不仅带来身材上的走样,还会使人看起来没有精神,十分邋遢,严重者还会给身体带来负担。毕竟明星的神颜也禁不住变胖带来的颜值断崖式下跌,钱枫变成了钱木风,张惠妹变成了张惠女未。想要锻炼,健身房人太多,器械使用不上?下...阅读全文
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618减肥利器-“椭圆机”5200字干货+完美选购答卷。
06-13 09:50 作者: 燃烧吧卡路里
市面上品牌确实太多,很多有疑问的,直接把数据代入我下面提供的表里就好了。 如果预算低于2000,去看篇二。正值618时期,这几天刚好看到格力电器举报奥克斯生产销售不合格空调,上了热搜。这不刚好对应了上次文章末的那段话。希望市场不要因为这种不良的竞争而去坑...阅读全文
双十一的你买买买,618恰逢父亲节,你总该想到你的老父亲了吧!
06-12 17:48 作者: 跑步机那些事儿
每年的双十一你都被你控制不了的剁手欲操控着为你自己买买买,而今年的618狂欢购物节就是这么巧的碰到了儿童节和父亲节,让你一下子就又有了购物的由头。回想一下你小时候,每年你的生日你的六一是不是都有父母的陪伴和蛋糕。再想想现在,每年的父亲节你要是不看日历推送...阅读全文
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夏季真是骑车甩脂的好时间,锐步JET100B健身车使用测评
06-12 16:15 作者: 上海瑞宇
要说夏天啊,最舒服的打开方式就是,空调、WiFi+西瓜。当然,这样的生活不止是你喜欢,我想肥肉也喜欢。夏天也真是容易胖的季节,稍微放松一下运动,那肥肉就像是牛皮糖一样的黏在身上。好好不容易放下薯片,抛下肥宅水,走上跑步机,没跑两步,就感觉肺部在燃烧,坚持...阅读全文
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618,来扒一扒今年的健身器爆款
06-12 14:22 作者: 跑步机那些事儿
就当下来说,健身运动已经是一件热潮,从明星到学生,从创业名人到普通劳动者,从老人到年轻人,可以说,我们正在进入一个全民健身的时代。去年的一首火箭少女101“燃烧我的卡路里 ”火遍了大江南北,同时也引得一场如火如荼健身热潮袭来。 马上要到了露肉的夏季了,再...阅读全文
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拒绝久坐不动的生活,年轻白领更要动起来
06-12 13:13 作者: 苏子歌Sugar
白领们的生活大多千篇一律,朝九晚五并上偶尔加班,难得有大块的时间在室外好好的活动一下身体。每天盯着电脑屏幕核对文件数据,时间久了之后,颈椎、肩膀、腰部等都会有一定程度上的不适。但是去健身房要浪费的时间对于白领们来说也的确有些奢侈,所以一款在家就能锻炼到身...阅读全文
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辣妈的运动新选择,走步机带来性感好身材
06-12 12:17 作者: 苏子歌Sugar
新晋辣妈们总是在抱怨,自从生完宝宝之后,自己的身材就再也恢复不到以前那种性感美丽的状态了。但是家里的小祖宗又不能离了人,哪怕想去健身房都走不开。于是看着自己走样的身材变得愈发闷闷不乐起来。就算无暇去健身房,也可以在家里置上一台方便使用的健身设备,在陪伴孩...阅读全文
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今年六一没给孩子挑上礼物,618还不行动吗?
06-11 15:27 作者: 跑步机那些事儿
马上要到618了,我们大家的购物狂欢日,正好又恰逢2019年的六一儿童节,却还没想好要给孩子买什么。可是618这么大的优惠力度,如果不买,你家宝贝的六一礼物怎么办!所以这个机会绝对不能错过。||| 蹦床 |||家里有孩子的宝妈宝爸,应该知道每个宝宝都无法...阅读全文
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即使年满28,也能散发青春荷尔蒙
06-11 10:37 作者: 苏子歌Sugar
小编小时候的运动史真是丰富有活力,记得那会不是打羽毛球打到手都酸就是去游泳,现在的我早就败给了跟随城市步伐的朝九晚五,估计这也是阻碍很多朋友坚持运动的一大原因吧?回到家就想瘫着,要是再出门去运动真的太难了,时而还庆幸没有因为一时的冲动在健身房办卡,不然每...阅读全文
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健身黑科技,在家也能饭后行万步
06-11 10:30 作者: 苏子歌Sugar
折叠走步机,运动无拘束俗话说:饭后走一走,活到九十九。吃饱喝足后来一点的运动是对健康有益的,这个运动不能太激烈,举个例子,慢走就是一个很好的饭后运动。但是夏天对于既不想长胖也不想出门的懒人来说,饭后出门真是太煎熬了。有没有什么运动可以在家里就可以完成,还...阅读全文
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