优惠精选 《睡睡平安:梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目

新品发售、限时特惠5折: 《睡睡平安:梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目

99元/150期
头像 好价小小值 喜马拉雅FM 更新时间:2018-03-22 16:03
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昨天刚过去的世界睡眠日,提醒着我们每个人要规律作息,健康睡眠。在紧张忙碌的工作中,你有多久没睡个好觉了?在这个焦虑成为常态的时代,睡得好不好、做的什么梦,实质上暴露的是隐藏在你心底最真实的执念,甚至心理隐患,很多你根本不自知,但在睡眠状况中露出千丝万缕的痕迹。正是这些无法释怀的压力与情绪,成为绝大多数失眠问题的罪魁祸首。

该节目是由梁东主讲,从大众普遍存在的睡眠痛点切入,为你解答背后的症结,并以此为方便法门,在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中,洞察你从未抵达的真实自我,了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉。主要的内容可以看看大纲的安排~

梁冬,正安“自在睡觉”创始人。曾任凤凰卫视主持人、百度公司副总裁,先后主持电台脱口秀节目《冬吴相对论》、《国学堂》等,从生活视角解读经济学与传统文化里的玄机,好评如潮。早在企业担任高管期间,梁冬有感于自身睡眠质量下降的问题,开始潜心于对睡眠的研究。他师承国医大师邓铁涛先生,近十余年来集萃中医各家智慧,创办正安中医,并开设正安睡眠研究中心,专门研究到底是什么偷走了人的睡眠,人又该如何对待自己的睡眠焦虑。

新品发售,五折优惠,让你更健康的睡眠。昨天刚过去的世界睡眠日,提醒着我们每个人要规律作息,健康睡眠。在紧张忙碌的工作中,你有多久没睡个好觉了?在这个焦虑成为常态的时代,睡得好不好、做的什么梦,实质上暴露的是隐藏在你心底最真实的执念,甚至心理隐患,很多你根本不自知,但在睡眠状况中露出千丝万缕的痕迹。正是这些无法释怀的压力与情绪,成为绝大多数失眠问题的罪魁祸首。

《睡睡平安:梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目该节目是由梁东主讲,从大众普遍存在的睡眠痛点切入,为你解答背后的症结,并以此为方便法门,在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中,洞察你从未抵达的真实自我,了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉。主要的内容可以看看大纲的安排~

《睡睡平安:梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目梁冬,正安“自在睡觉”创始人。曾任凤凰卫视主持人、百度公司副总裁,先后主持电台脱口秀节目《冬吴相对论》、《国学堂》等,从生活视角解读经济学与传统文化里的玄机,好评如潮。早在企业担任高管期间,梁冬有感于自身睡眠质量下降的问题,开始潜心于对睡眠的研究。他师承国医大师邓铁涛先生,近十余年来集萃中医各家智慧,创办正安中医,并开设正安睡眠研究中心,专门研究到底是什么偷走了人的睡眠,人又该如何对待自己的睡眠焦虑。

《睡睡平安:梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目喜马拉雅FM现同步热售新品《梁冬带你告别睡眠焦虑》音频节目,原价199元,现价五折优惠99元(3.21日-3.23日),虽说睡眠听起来是不需要学习的事情,但是真正踏实的睡眠你是否拥有,如果谁的不踏实可以去听听~

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