睡眠之忧，被忽视的家电噪音危害

世界睡眠日来临之际，一份专门研究中国人睡眠状况的报告新鲜出炉。据中国睡眠指数报告显示，超半数人是睡眠“困难户”，面对普遍的睡眠问题，有专家研究发现，家电产生的噪音可能是影响睡眠质量的关键因素，空调、净化器、洗衣机、冰箱都会发出高分贝的噪音，研究称长期生活在噪音环境中的人，除了显著影响睡眠外，严重的还可能危害健康。可见，家电噪音应该引起我们的充分重视。

空调

空调在家中的使用率较高，特别是在一个密闭的家庭环境中，很难躲避噪音污染，空调室内机的噪声主要是风声和电机的低频噪声，平时听到的呼呼声是吹风发出的风声，此噪声的大小与风机电机的风量大小、空调室内机的风道设计合理性等直接相关，对于睡眠质量要求较高的朋友来说，不妨在选购空调时多下下功夫。

相对而言，变频空调室内机的运转噪声大多数要比普通定频的运转噪声小。变频空调在使用过程中不停机，避免了压缩机频繁启动导致的高噪音问题。同时其丰富的送风模式，在低送风状态下可以降低风噪，给用户提供更为安静的使用环境，您还可根据价格范围选择对比空调的运转噪声值，建议考虑选择高价位的高效变频空调。

GREE 格力 KFR-72LW/NhIbB1W 一级能效 变频 空调柜机9999元京东去购买

Midea 美的 KFR-35GW/WCEN8A1@ 正1.5匹 空调挂机 3599元美的（Midea）这款型号为KFR-35GW/WCEN8A1@的壁挂式空调，制冷匹数1.5匹，搭载有高品质变频压缩机，内置电子膨胀阀，制冷量3500W，制热量5000W（含1050W电辅加热功），使用了新冷媒R32制冷剂，变频能效比AFP达到了4.9。产品循环风量达630m3/h，支持上下/左右立体京东去购买

Mitsubishi 三菱 MSZ-YGJ12VA 1.5P 变频空调挂机5299元节能减排静音壁挂式空调天猫精选去购买

Panasonic 松下 CS-XE18KK1 大2匹 变频 1级能效 冷暖空调9548元松下（Panasonic）这款型号为CS-XE18KK1的壁挂式空调，属于怡臻XE系列，制冷匹数2匹，整机为全直流变频（直流双转子压缩机、室内风扇电机、室外风扇电机），配备有电子膨胀阀+原装进口芯片，可实现精准控温以及快速制冷制热。产品制冷量5000W，再无电辅热的情况下制热量可达6200W，高于同京东去购买

空气净化器

作为可能需要长时间运行的家电产品来说，空气净化器的噪声大小也是需要特别注意的，尤其是夜晚睡觉时，噪音越发明显，空气净化器的噪音主要来源电机工作噪音、共振声音和风声，一般情况下，CADR值越来越高，机器内部风扇必定要提高转速，噪音就会随之升高。

一台高品质的空气净化器应具备高CADR值+高CCM值+高净化能效+低噪音。按照常理，最大档位噪音控制在65分贝以下的产品，最低档位噪音控制在30-40分贝之间是可以让用户接受，此外，还可选择不同功能和净化方式的空气净化器，比如高效过滤功能和静电吸附式、智能调节风速的净化器配合使用。

畅呼吸 KJ800G-JT01 智能空气净化器 3499元畅呼吸 KJ800G-JT01 智能空气净化器，是锤子科技出品的一款空气净化器产品，采用直流无刷电机，颗粒物CADR值达到800+m³/h，甲醛CADR值达到300m³/h。采用3M/东丽 HEPA滤纸，HEPA滤网展开面积达到6.56㎡，活性炭达到1.1kg，活性炭表面积约为154个标准足球场，采京东去购买

A.O.Smith 史密斯 KJ550F-B01-D 空气净化器6288元京东去购买

EraClean Tower 家用空气净化器 4999元堆料之作，顶配滤网，高效风机，CADR高达513m³/h。天猫精选去购买

Midea 美的 KJ700G-H32 空气净化器 3698元这款KJ700G-H32空气净化器采用了圆柱立式的造型，机身上方配有中控显示屏，触摸式操控，实时显示当前环境内的PM2.5含量、TVOC浓度、工作模式、滤网寿命/更换提醒等。底部配有万向轮，方便移动。主要的净化结构为：进风口位于机身两侧双向进风，通过双引力离心风轮增压从顶部出风。配有五层双重滤网，单天猫精选去购买

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冰箱

冰箱基本上属于24小时不间断运转状态，相信很多人都遇到过冰箱长期低频噪音的干扰，导致冰箱噪音大的主要原因是压缩机的种类、功率和制冷负荷等因素有关，压缩机作为冰箱的核心部件，也是功耗大户，一般定频冰箱每隔半个小时或者十几分钟启动工作都会出现“嗡嗡”的现象。

不过，采用变频技术的压缩机就有所不同，它不需要频繁的启动满足制冷的需求，只需更改工作频率即可。同时，功率的调整能够有效对电能源的利用，起到节能的作用，因此，无需瞬间启动压缩机及停止压缩机的特点，让具有变频技术压缩机的冰箱噪音低，箱内温度控制稳定，选购冰箱时，建议选择大品牌变频风冷冰箱，一般情况下噪音不会高于国标42分贝，不会影响用户休息睡眠。

BOSCH 博世 BCD-569W(KAF96A66TI) 569升 变频 对开门冰箱 13599元不同于以往传统的三门冰箱，该系列产品采用了全新的不对称设计，不拘泥于传统的设计思路，搭配金属漆面的玫瑰金配色，凸显高颜值外观，有效提升了家居环境的魅力。该系列冰箱内容积高达569升，其中冷冻室219升，零度维他保鲜室135升，冷藏室215升，完全可满足多口之家的日常食材存储需求。为有效保证食物不串味京东去购买

HITACHI 日立 R-S42GC 396升 五门冰箱 12880元日立（HITACHI）这款型号为R-S43GC的多门冰箱，为日本原装进口，冰箱采用了五开门设计，制冷方式为风冷，容量可达396升，并设计有多个合理存放区，轻松实现空间的最大化利用，轻松满足三口之家的日常存储需求。该机还采用高效直流变频压缩机，配合日立独创的高效FLEX真空隔热材料，实现最大限度的节能顺电网上商城去购买

Ronshen 容声 BCD-636WD11HPA 636升 对开门冰箱 变频节能 3799元这款Ronshen 容声 BCD-636WD11HPA 636L 对开门冰箱，采用矢量双变频压缩风机，双温双控，高频速冷保鲜，低频恒温节能，噪音也更低为38分贝。带速冻、假日、智能模式，带童锁，冷藏室和冷冻室分开温控，温度可随意调节。636L容量，其中冷藏室399L，冷冻室237L，二星级冷冻空间。京东去购买

Hisense 海信 BCD-532WFK1DPUJ 532升 对开门变频无霜冰箱5999元京东去购买

Midea 美的 BCD-476WGPM(E) 变频风冷无霜 十字四门电冰箱 5899元天猫精选去购买