《你有多自律 就有多自由》
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自律影响着我们的生活、工作、身体、财务、婚恋等方方面面,不仅仅是在这些物质层面上,甚至还会影响到我们的情绪等精神层面上。本书从更深入的层次上探讨自律的重要性,又延伸讲述了什么是自律?为什么要自律?又都需要在哪些方面做到自律?又如何去做到自律,把自律做到什么程度?以及如何将自律真正付诸于行动。意识到了自律只是第一步做到自律才是真正的关键所在。对于绝大多数的人来说,如何做到自律,将自律做到什么程度,才是困难所在。毕竟,有再好的认识,不能落实到行动上,也只是空谈。
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