海淘种草记137期：想要进阶男神，油光满面怎么行？

每到夏天，除了妹子们的纤腰美腿外，也少不了汉子们的油光满面。约个会想和姑娘亲昵一下，却不小心蹭了对方一脸油；刚洗个澡本想神清气爽一阵，却不料一转身又是面泛油光。控油俨然已经成了诸多汉子们的普适性课题，然而控来控去，脸上依然是个加瓦尔油田…… 

其实很多时候，并不是皮肤自身的问题，很有可能是控油不当才造成的皮肤越来越油。所以，想要正确且有效地控油，还须先弄清自己的肤质问题。

｜皮肤类型

在控油之前先要判断自己属于哪种肤质，皮肤类型分为很多种，包括干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤以及油性皮肤。

• 干性皮肤：一年四季皮肤都极少出油甚至总是偏干，几乎不起痘，毛孔也不明显，到了冬季更是会干到脱皮，那妥妥的干性肌肤没跑了～

• 中性肌肤：既不油也不干，无毛孔无黑头无痘痘，0瑕疵肤质。一般新生宝宝的皮肤都是中性皮肤，成年人里这种肤质已经是极少见了。

• 混合型皮肤：脸上经常局部出油或者局部偏干，比较常见的是T区及三角区出油，脸颊偏干，这种通常都是混合型肤质，也是占比最多的一种肤质。

• 油性皮肤：一年四季满脸油光，毛孔粗大，黑头痘痘也是常客，基本可以诊断为油性皮肤。

如果哥们你不幸站进了油皮行列，那么恭喜你，你该控油了。

｜出油原因

我们皮肤中的油脂分为生理皮脂和游离皮脂，大部分油皮都是由于游离皮脂分泌失调造成的。而影响游离皮脂的因素有很多，包括年龄的增长、激素的变化、饮食不规律或是生活工作压力大等，都会造成游离皮脂分泌失调。所以，如果是生活诱因，还须从生活习惯调节，保持清淡饮食、规律作息，调节心理压力等。

还有一种诱因是由于护肤不当导致的，也就是构成皮肤屏障的生理皮脂被破坏了。通常过度的清洁或是使用过于刺激的护肤品会造成皮肤屏障的破坏，这个时候皮肤虽然会暂时性的干爽，但由于皮肤表面的生理油脂被破坏，造成皮肤失水，所以这个时候皮肤也会产生更多的油脂来进行自我保护，这也是为什么有的时候我们急于控油，却越控越油。

所以，如果想要彻底改善油性皮肤，除了生活规律外，还需要科学地进行护肤调理。

｜洁面

先前提到了，过度清洁会导致皮肤屏障的破坏，所以在洗脸这件事上，切忌一天洗上无数次。对于产品的选择，也需要谨慎一些。

市面上以控油为噱头宣传的洁面产品，通常都是皂基类洁面，能够在洗完脸后快速地达到控油效果，从而感觉上格外清爽。但是过犹不及，如果每天使用很容易造成清洁过度，最终导致皮肤产生更多的油。所以对于日常洁面的选择，要尽量避免皂基产品。

其实无论任何肤质，在洁面产品上都建议选择更为温和的氨基酸洁面，也有不少产品是采用皂基＋氨基酸的复合配方，相比来说也会温和很多。

氨基酸类洁面最大的特点，是在保证清洁力的同时，质地温和，能洗净面部污垢但又不会造成过度清洁；同时，由于氨基酸本身呈弱酸性，恰好与皮肤的PH值相符，不会像皂基类洁面一样碱性过强，大大减小了对皮肤的刺激性，尤其适合作为日常洁面来每天使用。

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Triumph & Disaster Ritual 男士洁面乳

Triumph & Disaster本身即是致力于男士护肤的品牌，这款ritual洁面更是被很多博主推荐，口碑也是不错。以氨基酸成分为主，洗后干净不紧绷，而且添加了浓度较低的水杨酸，可以深层清洁毛孔，去除黑头，同时抑制痘痘的产生，长时间使用，还会发现皮肤变细滑。尤其要赞的是，味道也比较纯爷们，淡淡的木质香调透着薄荷清香，洗完以后神清气爽！

Triumph & Disaster Ritual 男士洁面乳 150ml18英镑MANKIND去购买

Jack Black 纯净洁面乳

Jack Black的产品虽然以唇膏尤为出名，但洁面同样也是口碑单品。主打氨基酸成分，质地温和，泡沫绵密丰富。并且含有保湿因子，用后也不会有干涩感，添加了芦荟、薰衣草、鼠尾草等成分，镇定消炎的效果比较好，尤其适合剃须前洁面使用～

Jack Black 纯净洁面乳 177ml19英镑MANKIND去购买

｜水乳

很多时候出油就是因为皮肤本身缺水造成的，所以想要改善大油田的状况，不能仅仅浮于表面一味地进行控油，还需从根源入手，给肌肤补足水分。

相信不少老爷们平时用洁面洗完脸以后直接毛巾一擦就出门了，如果使用的再是皂基洁面，本来就控油力极强，使用过后皮肤正是缺油缺水的干燥状态，若后续没有及时补水保湿，肌肤自然要开启自我防御机制，来分泌出更多的油脂。所以进行充分的补水保湿也是控油大业里必不可少的一个环节。

但是需要注意的是，补水并不等于保湿。所谓补水，即是给皮肤补充水分，通常洁面后使用爽肤水恰是起的补水作用。而保湿是保证肌肤内部以及补充的水分不散失掉，也就是通常面霜和乳液的作用，对于油皮来说，夏季尽量使用乳液会更为清爽。

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LAB SERIES 保湿修护爽肤水

LAB SERIES的品牌不用过多介绍了，这款尤其适合亚洲肤质，主打补水保湿，添加海藻糖和鼠尾草，长效保湿的同时，还能够平衡皮肤的水油成分。金缕梅和洋甘菊主打修复镇定，剃须后使用也比较合适。水状质地，用完表清爽，可以明显感到出油减少，尤其适合夏天～

LAB SERIES 保湿修护爽肤水 200ml221.11元亚马逊海外购去购买

 REN 清爽哑光平衡乳液

英国的有机护肤品牌，选用成分的核心理念是天然有效，所以REN的护肤品通常也都比较温和，即便是敏感肌也可以放心用。这一款主打平衡，集控油、杀菌、镇定、抗氧化于一身，尤其适合混油皮以及油皮使用。

REN 清爽哑光平衡乳液 50ml22英镑MANKIND去购买

｜防晒

不要以为防晒是女人的事，老爷们就应该无惧阳光。其实除了能让皮肤变黑、老化以外，日晒也是皮肤出油的一大元凶。紫外线可以透过皮肤表层，刺激到皮脂腺，从而使细胞活性增加，致使油脂分泌量增多。这也是为什么夏天，尤其是在日晒过后，脸上会相对更油的原因。

所以日常使用防晒，除了可以保护皮肤不受损伤以外，还可以一定程度的减少油脂分泌。对于夏季而言，如果是日常出行，可以选择SPF30左右的防晒，如果是长时间的户外运动，建议选择SPF50甚至更高倍数的防晒，防晒效果更强，且有效时间也更长，对于爱出汗的老爷们来说，还要注意选择防水防汗的单品，不然一场大汗淋漓之后，之前所有的防晒效果全无。

不要再觉得涂防晒很娘，狼叔够man，可是在受皮肤癌的折磨，上图是年初刚接受完第二次皮肤癌治疗，wear sunscreen！

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JACK BLACK 无油防晒乳 SPF45 

尤其适合汉子的一款防晒霜，无油配方，上脸清爽不黏腻。含有消炎成分，对于油痘肌来说可以辅助修复。而且不会像很多防晒一样，使用以后会变成大白脸。这款完全不泛白，SPF45的防晒值，日常使用妥妥地够了，即便是室外打个球也没什么问题。

Jack Black 无油防晒乳 SPF45 118ml14.5英镑MANKIND去购买

EltaMD UV Clear 广谱防晒乳 SPF 46

EltaMD的产品除了洁面有口皆碑以外，防晒也十分值得一试。这款EltaMD UV Clear 广谱防晒乳尤其适合油豆皮使用，一改美系防晒厚重糊脸的特点，这款使用感却十分清爽。采用物化结合，既有物理防晒效果好时间长的特点，又有化学防晒轻薄不黏腻的优势，加上SPF46的高倍数，长时间户外活动也能hold住。

EltaMD UV Clear 广谱防晒乳 SPF46 48g32.5美元美国亚马逊去购买

具体的使用感和功课还可参考之前的种草记：

海淘美护丨种草记 VOL.15：清爽不泛白，男士油痘皮防晒好选择eltamD 专业广谱防晒乳上两期栏目中，日值和大家谈到了男士基础护肤步骤：清洁和保湿。假设你非常不喜欢往脸上涂东西，假设你需要护肤只有一个步骤，那是什么呢？防晒，请一定做好防晒。我们每天护肤到底为了什么？目的之一就是延缓衰老。进一步讲，皮肤衰老是不可逆转的，所以需要格外防护。紫外线辐射就是皮肤衰老最主要的原因，就别想象辐射可面条儿儿| 值27 评论37 收藏429去购买

文案 温酒师

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