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《焦虑心理学：不畏惧、不逃避，和压力做朋友》

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6评论

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  • 所有的焦虑都来自于恐惧，而恐惧很多是来自于童年的错误认知以及后天的自我强化，搞清楚了恐惧，也就搞定了焦虑。
    2023-03-27 · 辽宁
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    犀利，老哥通透啊
    2023-03-28 · 北京
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  • 现在京东有活动搜“图书清仓”10本才88元！
    2023-03-26 · 福建
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    会不会懂得越多越焦虑
    2023-03-27 · 北京
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    懂得越多其实没事，关键别想的太多
    2023-03-27 · 天津
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    焦虑是对处境的不安，古人言生于忧患死于安乐，所以时常焦虑有助于提前死
    2023-03-27 · 广东
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