小编精选：Ostelin成人钙—办公室人群的补钙“神器”~

大家好，我是吃不饱的食品君～

作为一名上班族，食品君近日参加了公司的团建活动，本来想着在羽毛球项目能够一展我小学羽毛球班赛冠军的实力时，没想到刚进入场地便左脚踩右脚扭伤了 

于是在家休养的这几天，爱学习的食品君查询了为什么看似轻微的动作，会导致这种疼起来要人命的症状。最终在查询了相关资料后发现，食品君这是—缺钙了！

这时候就有值友会说了：食品君，年轻人怎么会缺钙啊？你真是胡说八道！明明就是你身体不行 说这么多理由干嘛？

这位值友，我可不是找借口，且听我给您说道说道。

中国营养学会推荐人体每天的钙摄入量为800~1000毫克而根据《中国居民营养与健康状况调查》结果显示：我国城乡居民每日钙摄入量仅为366.1毫克左右，所以中国人普遍缺钙。但为什么我们都很注重营养却仍然会缺钙呢？原因有以下几点： 

1．思想意识的偏差

很多青年人都以为缺钙是老年人才会出现的状况，加上工作繁忙，他们往往会忽视了自身长期处在缺乏日晒的环境下，再加上平时以外卖为主要食物，粗粮、谷类食物摄入不足，每天吃的食物无法为身体提供足够的钙，导致身体长期处于缺钙状态，有的甚至出现了骨质疏松的症状。

2、因为工作久坐缺乏运动

像食品君这样的上班族，工作状态就是每天至少有8小时坐在电脑前，因为工作繁忙，很多人往往一坐就是一个上午或者一个下午，长期使用电脑，使身体缺乏锻炼。下班后，很多年轻人宁愿在家玩手机也不愿出门锻炼。骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，最终导致了缺钙。

由此可见啊，20岁至30岁的年轻人确实需要补钙，可是如何选择合适的钙呢？

首先膳食补充永远是最佳途径。但问题是有多少人可以保证每天喝牛奶、吃豆制品、虾皮虾米和坚果？

所以，像食品君这样没有太多精力去保持均衡膳食的人来说，可以通过服用钙片来补充。但是钙片毕竟是要入口的产品，我们怎么样去选择一款合适自己的钙片呢？

今天食品君给大家推荐一款Ostelin奥斯特林成人钙片 

Ostelin品牌诞生于1942年，通过了GMP品质认证，属于可靠的老牌保健品牌。

首先这款选用碳酸钙的钙片相比于柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，吸收更好，吸收率可高达40%，钙质直达肠胃，钙吸收更充分。

其次，经过研究表明：优质的钙剂都会考虑人体吸收的问题。维生素D可称为钙化醇，属于脂溶性维生素，有利于钙质的吸收与利用，对于小肠内钙离子的吸收占有很重要的地位。

在小肠内，维生素D受体会先和维生素D反应元件以及维生素A酸X受体复合。此复合体会结合在Ca运输蛋白的基因上游转录调控元件上，当维生素D在肾脏被激活后，便会与此复合体结合，将其磷酸化，进一步制造Ca运输蛋白。因此优质的钙剂都会添加维生素D来帮助人体对钙的吸收，全方位的守护骨骼健康 

那么有值友就会问了：食品君，说了这么多，这款钙片该怎么购买呢？

促销优惠：目前活动售价218元，点击直达链接进入商品页面可领券首单礼金10元，到手208元一套。

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PS：如果你不想等七老八十了因为缺钙这件「小事」，耽误晚年幸福的大事。「比如看着老伴和别人跳舞」所以现在你最该做的是年轻时的尽早补钙哦~