小编精选：Ostelin 儿童维生素D3+钙咀嚼片 90粒 2岁-13岁

还记得之前频频刷到的短视频话题吗，“”我爸爸身高XXX，我妈妈身高XXX，所以我的身高XXX”……有意料之中，也有出乎意料，比如个头都高的父母，孩子的身高基本不会太矮；有的父母身高可能没那么突出，但孩子的身高仍很到位；这时候就不得不提及下后天因素了，虽说身高受父母遗传影响比较大，一般占到70%-75%，但受后天其他因素影响也有30%的可能性，这也是为什么有很多身高平平的父母生出了高个儿孩子。

先分享一则公式给大家，粗略估计下孩子成年后的身高，仅供参考：

• 男孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高）/2+6.5（cm）

• 女孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高）/2-6.5（cm）

可别小瞧了前面提及的后天因素30%的可能性，把握好了，争取让孩子多长高5-10厘米。

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孩子的生长发育虽然是连续的，但并不是平稳均匀的，这也是为什么有的孩子在某一时期长个的速度缓慢，在某一时期猛长个。孩子的身高发育分为五个时期：分别是胎儿期、新生儿期、婴幼儿期、儿童期和青春发育期，其中婴幼儿期和青春发育期是两个长高的黄金期。

在长高黄金期，请重视孩子的营养、锻炼、睡眠，把握好这30%左右的后天可能性，让孩子拔高个！

锻炼、睡眠不用多说，适当的锻炼、良好且充足的睡眠，都对孩子的生长发育起到促进作用。今天主要想和家长们分享下孩子营养摄入。

营养应是全面及足量的，避免身体因缺乏某一方面的营养妨碍了生长发育，尤其是人体所需要的钙更不能缺，无论是高钙食物、还是钙片，想要促进钙吸收、沉积，还离不开维生素D3。维生素D3在钙吸收过程中的促进作用至关重要，如果没有维生素D3的促进，这钙也是白补了。

成人补钙相对孩子补钙更为省心一些，不好吃的也可以吃下去，如果是孩子可就两说了，口感差自然不爱吃，挑食、过敏等都会影响孩子营养摄入，除了饮食上，为孩子选择一款味道好、好吸收的补钙产品就很关键。

为大家推荐的这款Ostelin/奥斯特林 儿童维生素D3钙片就很合适。也可以叫它“恐龙钙”咀嚼片，是Ostelin的爆款产品了。Ostelin是澳洲分龄骨健康专家，隶属于全球知名医药集团赛诺菲，拥有超过99年的专业骨骼健康产品研发历史，一直致力于为不同年龄段的消费者提供针对性的骨骼健康产品，是澳洲备受专业医师和消费者推崇的专业故健康品牌。产品都通过了澳洲TGA&GMP&赛诺菲制药三重严苛的质检标准。在澳洲当地，Ostelin就是钙和VD类产品的代名词。

这款恐龙钙咀嚼片适合2岁-13岁的孩子。每片含有350mg钙，搭配300IU维生素D3，轻松满足孩子每天的钙质需求；酸酸甜甜，好吃的莓子口味，有点像汽水的口感，易接受，很受小朋友喜欢。孩子不抗拒，家长不发愁。

温馨提示：此品为膳食营养补充剂，不能代替药物。儿童请在成年人的监管下进行服用，或遵医嘱。

中国营养学会以及WHO建议：2-3岁，每日钙摄入量600mg/天；4-8岁，每日钙摄入量800mg/天；9-13岁，每日钙摄入量1200mg/天。2-14岁是孩子钙需求量旺盛的时期，在儿童期建立强健的骨骼系统可减少成年后患骨质疏松的风险。

Ostelin/奥斯特林 儿童钙，嚼着吃的钙片，一口酸甜、一口营养，满足孩子钙需求。相比于柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，这款碳酸钙吸收率更好，吸收率可高达40%，钙质直达肠胃，钙吸收更充分。

前面提及维生素D3在钙吸收中起到至关重要的促进作用，这是因为维生素D3通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨骼钙化，这款添加维生素D3，每片都添加300IU维生素D3，使得钙质吸收更高效、充分。此外配料也很干净，不添加酵母、麸质、乳糖、人工色素或乳制品。

关于孩子的健康生长发育，身高达标只是其中之一，其他缺钙的表现也要知道，避免孩子缺钙影响健康。

• 弯腰驼背，腿部畸形：体态差，影响骨骼生长；

• 个子矮小，生长缓慢：相比同龄人更加矮小；

• 出牙晚，牙齿不坚固：牙齿咀嚼性差，影响吸收；

• 夜晚惊醒，多汗哭闹：睡眠断断续续，睡眠质量低……