冬日约泡指南：盘点国内最佳温泉度假胜地（华北、华东篇）

时序一入秋冬，温泉暖汤便自然成为旅游热门之选。我国地热资源丰沛，各地温泉遍地开花，各种酸碱度的泉质也是应有尽有，与“温泉王国”日本相比，可谓不遑多让。寒冷的冬日里，泡泡温泉，即使不去计较它的养生疗效，也是纯然的一大享受。还在等什么，赶紧约泡起来啦！

华北地区

北京——小汤山温泉

华北地区温泉产业起步较早，被评为“中国温泉之乡”的就有五处。其中最享盛名的要数北京昌平区的小汤山镇，地热温泉历史非常悠久，素有“温泉古镇”的美誉。明代此处曾辟为皇家禁苑，清康熙年间还在此建汤泉行宫，在泉旁开凿荷花池，供皇帝、显贵洗浴。

这里的泉质富含多种元素，对治疗皮肤病及关节炎和心血管等病有显著效果。如今小汤山还有许多温泉度假村，著名的有龙脉温泉度假村、九华山庄、凤山温泉度假村等，还有各式私汤、药浴、亲子酒店，可满足不同客人的需求。

小汤山精选私汤温泉酒店1晚【房间含私汤泡池】taocan.ctrip.com去看看

河北张家口——赤城温泉

史称“关外第一泉”的赤城温泉，位于张家口市赤城县，是一处以天然温泉著称的山谷。游客来此可以享受温泉、登山锻炼、观看人文古迹等，非常适合周末时休闲度假。

景区内现在大大小小开设了十几家温泉宾馆，各个宾馆都有设施不同的温泉游泳池、房间温泉泡池等，而且价格低廉。

赤城温泉度假村附近酒店1晚taocan.ctrip.com去看看

河北霸州——茗汤温泉

茗汤温泉度假村位于河北廊坊霸州市，距离北京市中心车程约100公里，天津市区约90公里，从京津等地自驾前往都十分方便。度假村以著名的霸州温泉为基础，建设了高档舒适的温泉酒店，是京津一带泡温泉的好去处。

茗汤温泉度假村有室内、室外的多个主题泡池，还有室外小型娱乐设施、沙滩排球场、篮球场、茶艺馆、SPA按摩服务等，娱乐内容丰富，可以根据个人兴趣选择体验。

霸州茗汤 赏椿日月潭温泉会馆1晚 【含双人无限泡私汤+含双人早餐】taocan.ctrip.com去看看

华东地区

江苏南京——汤山温泉

一提起江浙沪著名的温泉，很多人都会马上想起南京汤山。汤山温泉是国内唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有“千年圣汤，养生天堂”的美誉，位居中国十大温泉之首。

而在汤山的众多温泉中，最具知名度的要数颐尚温泉度假村。该度假村门前碧水为镜，背后青山为屏，凭借得天独厚的自然条件，修建了50个露天温泉池和30间高档雅致的私密性特色汤屋，可以说是汤山温泉的代表之作。

南京汤山颐尚温泉度假村1晚+颐尚温泉门票taocan.ctrip.com去看看

江苏常州——天目湖御水温泉

位于常州溧阳市的天目湖御水温泉，隐匿于万亩南山竹海之内，无垠竹海成就天然的氧吧，秀美的山景成为绝佳的屏障。这里拥有52池户外露天温泉，泉质属于稀缺型的碳酸氢钙型温泉，可饮可浴，美容养身。

而区内的天目湖御水温泉度假酒店，更是按照国际五星标准建造的现代豪华度假酒店，被业内评为“最佳温泉酒店”。

溧阳御水温泉度假酒店1晚+天目湖御水温泉双人票taocan.ctrip.com去看看

江苏连云港——东海温泉

号称“华东第一温泉”的连云港东海温泉，属于含硫酸钠钙型高温热泉。泉水清澈透明，滑润爽肌，没有一般温泉那股难闻的硫磺味，水质可与西安华清池、南京汤山温泉相媲美。

这里最著名的温泉酒店是连云港福如东海温泉大酒店，就坐落在东海温泉的泉眼上。酒店主打日式风格，有一期和二期两个温泉区，分开售票。相比之下，一期的温泉更受人欢迎一些，它是2010年重新翻新过的，设施更新。二期的温泉泡池则相对数量较少，不过也因为如此，显得人少更清净，氛围不错。

连云港福如东海温泉大酒店1晚+福如东海温泉门票taocan.ctrip.com去看看

浙江金华——武义温泉

金华武义享有“温泉之城，萤石之乡”的美誉，以量大、水优、温度适宜著称。武义温泉的温度在42-45℃，日出水量6000吨左右，含有多种对人体有益的微量元素，誉称“浙江第一，华东一流”。

当地的两家温泉酒店，“唐风露天温泉”与“清水湾沁温泉度假山庄”可谓最具人气。前者属于比较老资格的温泉度假村，设施方面会有些老旧；相对沁温泉近年发展迅速，目前共有100多个温泉池，分为华夏古韵区、东瀛和风区等不同区域，新花样如泥巴池、死海浴、温泉水上乐园等也都加入进来，整个温泉区的规模在华东地区绝对数一数二。

武义清水湾沁温泉度假山庄1晚+双人温泉taocan.ctrip.com去看看

浙江安吉——江南天池温泉

江南天池温泉，坐落于浙江天目山北麓的安吉县境内，拥有华东独有的高山竹海温泉。这里的泉质属于碳酸冷泉，又被称为“心脏汤”（有益于心脏的温泉）。碳酸冷泉加热后，与其他温泉一样，不会改变分子结构，对矿物质及微量元素没有增减，保留了泉水的原汁原味。

天池温泉最大的特色，就是将滑雪和泡温泉这两项冬季最令人向往的游玩项目完美结合，冰火两重天的搭配，像极了北海道的泡汤方式。

安吉大年初一风景度假村1晚+安吉江南天池汤泉城门票taocan.ctrip.com去看看

浙江余姚——阳明温泉

余姚阳明温泉，是以余姚四大先贤——明代心学大师“王阳明”为代表的“明”文化主题温泉度假区，整体建筑古色古香、淡泊清新。山庄共有四十多个特色各异的泡池，充满奇趣；还有VIP房、游泳池、水疗、干湿蒸等功能设施。

阳明温泉取自地下2500米深的地下水，水温常年在40℃左右；泉水无色透明，含有氟、鉄、锰、偏硅酸等多种对人体有益的微量元素。

余姚阳明温泉山庄1晚+阳明温泉门票2张taocan.ctrip.com去看看

小编注：

泡汤技巧

1、首先用温泉水做个“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用温泉润湿；最后用温泉水浇淋头部，尤其高温的温泉水，冬天入浴之前，全身从头到脚的暖身浴是很重要的，可预防脑部缺血的产生。

2、接着，慢慢进入温泉池中，刚开始只泡到胸口部分，也就是我们所说的半身浴，约浸个3-5分钟左右，全身都暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。

泡汤禁忌

1、患有心脏病、肺病、高血压、糖尿病等患者不建议泡汤，若真想泡请先咨询医生意见。

2、干性及过敏性皮肤，也应避免泡汤。 

3、酒醉、空腹、饱食、睡眠不足、剧烈运动后，都不宜入浴。 

4、浸泡温泉时间一次不宜超过十五分钟，且浸泡高度不宜超过心脏。