炎热盛夏,骄阳似火,宝妈们外出晒娃防晒事宜紧急提上日程。宝宝肌肤娇嫩,直接暴晒更容易引起过敏和晒伤,因此不要长时间在太阳光下活动。上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段,要避免直接暴露在阳光下,尽量避开这个时间段外出。除了在时间上选择凉爽的清晨和晚上,采取一些遮挡防晒措施,使用一些防晒用品也要到位。
一、遮挡防晒措施,
采取有效的防晒措施,如让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处,尽量给宝宝穿凉爽、舒适的衣服,如轻质纯棉长裤,长袖衬衫和帽子,可以减少宝宝裸露部位,缩小接触阳光面积,从而降低被晒程度。
二、防晒用品
遮挡式的防晒健康安全,但防晒用品,作为补充手段也必不可少,良好而适合的防晒用品,可以弥补遮挡式防晒的不足,使得防晒更全面。
为防止皮肤过敏,给宝宝初次使用防晒霜前,最好先在他的小臂内侧局部涂上一点点,48小时后局部没有反应再用到其他部位。给宝宝涂防晒霜前先涂上一层婴儿润肤露,以减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜需要一段时间才能渗入皮肤,因此在外出前半小时使用。用时要大方一点。所有裸露部位的皮肤表面都要涂到,尤其是脚、耳朵和鼻子上更要仔细涂抹,这些部位是最容易被晒伤的。需要多次涂抹。每隔2~3小时或宝宝出汗后就要补抹一次,以达到最佳防晒效果。外出回家后立即洗掉防晒霜,不宜让防晒霜长时间留在皮肤上。清洗防晒霜,用温水加儿童沐浴露擦拭即可,不宜使用大人的洗面奶。不要把成人的防晒霜给宝宝用,阴天也要防晒。0-6个月的宝宝最好采用物理遮挡防晒,如果无法避免直接暴露在太阳下,可以在宝宝的脸部及头部的后侧涂抹少量最小量的SPF15的防晒霜,我站还有热心值友关于多款宝宝防晒用品的个人见解,感兴趣的朋友可以看下。
写在最后:物理防晒最健康安全,但防晒用品作为辅助,二者双管齐下,更能为宝宝全面防晒。防晒不仅仅是在夏日或晴天,即使是阴天也需要,作为家长不应忽略这一点,防晒永远在路上。
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