《和另一个自己谈谈心》

《和另一个自己谈谈心》是知名心理学家武志红温柔新作，4合1便携小开本，提炼从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读。拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册，对应人生四大课题。“孤独”讲关系，包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。“自恋”讲如何从完美走向真实，建立真正的自信。“成长”讲如何区分真自我和假自我。“梦想”讲投身于自己热爱的事，修炼自己的生命力。

细分目录，每个小标题对应一个具体概念或实际问题，每节短而易读，指向那些在我们每个人心中存在，却一直不明原因的问题。如：无缘无故的累、难以专注、在意他人看法、拖延症、热情缺失、避免和他人冲突、孤独封闭、容易被强势的人影响、难以投入深度关系。

本书内容最大程度上保留了武老师有锋芒、犀利、“毒辣”的真诚表达，比如他对 “巨婴”的解读。挖掘现象下的潜意识，展现思维盲区，剖析行为背后深层的心理动机。和你潜意识中的“另一个自己”对话，伸展你的生命力。

随书附赠“向另一个自己提问”问卷，精心设计15个普通人也可以进行自我探索的问题。

这本书脱胎于十多年来武志红老师在实践中的心得，以及对概念的梳理和思考，选取了其中最精华的内容，以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领，做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立，没有固定阅读顺序，想从哪册读起皆可。适合入门级的心理学类读者，或是有自我探索需求的读者。