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活动奖品:PhD Intra 椰汁BCAA支链氨基酸 450g*1件,口味随机
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长期补充胶原蛋白肽真的有效果吗?0 0
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好奇的爺爺
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cz_chenxu
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王大爷张大妈
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萌萌哒的张大妈
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王大爷张大妈
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贺贺贺贺师傅
其实蛋白粉真的很平凡,和你平常吃的糖一样,而且对于特殊的人群,比如健身人群/运动员/老人孩子,他们都更需要蛋白质,而蛋白粉就是一个很好的来源。蛋白粉,一般是采用提纯大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,用途就是补充蛋白质,而且我们从名字就可以看出来,蛋白粉,就是粉状的蛋白质。
第一次接触蛋白粉是健身教练,买的国产康比特,他推荐我买的,虽然说那个时候买的价格比较贵,但是吃起来每天看到自己身体变化,肌肉增长,还是很满意的。后面陆陆续续接触了张大妈,学会了海淘,才知道蛋白粉没有那么贵。在亚马逊海外购撸了很多粉,欧普特蒙,mp,肌肉科技,反正就是健身完吃一勺,早上一勺,平时我不健身我就不吃。蛋白粉我觉得最大的好处是方便,能迅速补充蛋白质,这个对我来说就是最好的东西。
现在健身的多了,bcaa,肌酸粉什么,汞都吃上了,但是我觉得最离不开的是蛋白粉。一般我喜欢买巧克力口味的,最讨厌香草口味的
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我要多喝水
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kkstars
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杏仁宝宝
大学开始锻炼(门外汉的我算不上健身 ),喝过ON、肌肉、美瑞、熊猫,除了ON口味和各方面都还行,肌肉和美瑞太甜,熊猫太难溶解。
后来今年618在张大妈看到了PHD,价格还不错就试了下,买的巧克力味,其实水准和ON这些差不多,甜度刚刚好,感觉可以拿来做很好喝的奶昔 。唯一令人略遗憾的就是PHD口味还是偏少,要是能多个我最喜欢的酸奶味就更好了
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就叫妲己吧
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Maskqiqi
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表带全制霸
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[已注销]
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小白姐姐姐
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我爱杨超越
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没有仙气的仙女
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我就是举个栗子
蛋白粉与健身一直是相互依存,相互发展,当然也说不上什么好坏,但是不管什么事情的出现,都有它的双面性。由于健身行业的发展迅速,造成了蛋白粉的普及率还有知名度更高了。
就蛋白粉与我的健身而言。确实还是起了一定的作用。我刚开始喝蛋白粉的时候,其实并没有什么太大的作用,嗯,但是如果训练强度跟上的,然后再辅助以蛋白粉,确实会感觉和之前的效果有很大的不一样,很多人会觉蛋白粉的出现,是一种速成肌肉的神药,但是事实并非如此,蛋白粉之所以现在被黑的如此厉害,更多的是因为很多键盘侠,他们没有哪个毅力去坚持健身训练,于是就向别人的借人成果归功于蛋白粉,其实健身真的是需要嗯去坚持不懈的做每一天的,任务完成,然后结果效果,蛋白粉可能真的只是起到了一个辅助的作用。
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阿泰_Heller
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手撕鲈鱼
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jys66
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薅羊毛我喜欢
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马里奇
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静水流深丶1992
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大同小异7
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啓晟
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雾霾菌
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lazyeefon
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军哥哥_
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KYtang
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大哥快打我
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达拉然肌肉男
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好奇的爺爺
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好奇的爺爺
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值友6103299983
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萌萌哒的张大妈
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魔王shiwng
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Maskqiqi
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kyocool
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啦啦啦哈哈哈_
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-我是天天-
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