促销活动：那些年值友们最爱的跑鞋

本期单品：跑鞋

运动项目有很多，但是可以说跑步是最基础的运动了，而且不得不说这项运动门槛很低，一套运动装，一双跑鞋～ 如果再配上给力的耳机和劲爆的音乐，那么跑步可以说是一种享受了。当然，虽然跑步入门的门槛虽低，但是有很多注意事项，从技能上讲比如跑步的姿势、跑步的步伐、跑步的配速，内翻外翻？还是正常足，从装备上将需要一双什么级别的跑鞋，日常训练？轻质跑鞋？体重大的缓震跑鞋？还是专业全马极速跑鞋亦或者是黑科技跑鞋等等，今天小编就给大家分好类，选好鞋，接着就挑选一双适合自己的跑鞋，开跑吧。

日常训练跑鞋推荐

如果你刚入门不久，或者说刚想买一双跑鞋，这个日常跑鞋没准就是你的首选。主要针对的是一周跑量在20-30公里的初、中级跑步爱好者。（以下排名不分先后）

NIKE 耐克 ZOOM FLY FK 

NIKE 耐克 Zoom Fly FK 男子跑步鞋，当时的宣传语是专为实现打破记录的出色成绩而打造。Flyknit 鞋面轻盈有支撑力，中底尼龙板升级成为碳板，也是升级的重要部分。

NIKE 耐克 AIR ZOOM PEGASUS 36 男子跑步鞋 579元京东去购买

PEAK 匹克 轻弹科技

匹克最近的的科技可以说让人眼前一亮的感觉。这款PEAK 匹克 “氢弹科技” E02157H 超轻跑步鞋，发泡工艺中加入尼龙弹性体、橡胶塑复合材料，保证轻、弹、稳定等性能。帮面采用冰感透明纱材质，透气性更强。轻量化材质，降低鞋身整体重量，增强中底的稳定些和抗扭性，大底在手里易磨损部位增加橡胶设计，保证防滑的同时，更大程度的减轻重量。

PEAK 匹克 E02157H 轻弹科技跑鞋329元京东去购买

ULTRABOOST 20

这款保留了3D Heel Frame后跟镂空杯托和比第一代UB跑鞋高出20%的全掌Boost中底。鞋面虽然依然是一体Primeknit针织鞋面为主，但加持了TEP航天科技.后跟部分的鞋面则放弃了Primeknit材料，直接改为柔软致密的面料，加入柔软的填充物，改善脚感。

Adidas 阿迪达斯 ULTRABOOST20 男子跑步运动鞋 699元天猫精选去购买

 NIKE Air Zoom Pegasus 36

鞋面采用工程网眼设计，为特定高热区域营造出众透气性，再现经典魅力。窄版后跟鞋口减轻滞重感，同时不失舒适感受，结合外露 Flywire 飞线设计，在你高速运动时提供舒适贴合感。   

NIKE 耐克 AIR ZOOM PEGASUS 36 女子跑步鞋 471元京东去购买

NIKE PEGASUS TURBO 2 

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 女子跑步鞋采用轻盈的鞋面，泡棉的加入为长距离训练带来很不错的回弹表现，入门跑者可以试试。

NIKE 耐克 ZOOM PEGASUS TURBO 2 女子跑步鞋 881元京东去购买

HOKA ONE ONE Clifton 5

克里夫顿五代，采用了工程网眼结构，相比上一代表面覆膜更少更轻薄，提供了显著的透气性与舒适感。轻量、柔软，其科技核心是令 HOKA ONE ONE一举成名的中底几何结构设计， 以及发泡中底材料，可确保跑鞋拥有长效持久的缓冲性能。 

HOKA ONE ONE 克利夫顿 5 跑步鞋690元天猫精选去购买

安踏氢跑二代

轻量低密度材料，侧边流畅羽翼设计，稳护包边结构，稳定支撑，FlashLite 2.0柔软的中底，恰到好处的回弹，前掌新增3条防滑橡胶设计，后跟采用高耐磨橡胶材料，上爬形态设计，运动过程有效止滑。 

ANTA 安踏 氢跑鞋二代 112025540 男款跑鞋398元京东去购买

ASICS GT-3000 5

ASICS 亚瑟士 GT-3000 5是一款稳定性跑鞋，中足部搭载DUOMAX支撑系统，配合大底的TRUSSTIC稳定片，帮助跑步者平衡步态，矫正跑步姿势，透气网面素材，合前后脚搭载的GEL，让长跑也能拥有舒适的跑步体验。

ASICS 亚瑟士 GT-3000 男款跑鞋569元京东去购买

new balance MFCXWM 

全针织鞋身，舒适内里，动态贴合足部包裹感佳。FUEL CELL中底，舒适缓震，前脚掌自然弯曲，顺应你的足部线条，落脚舒适灵活。 

New Balance MFCXWM FuelCell系列 男款跑鞋699元天猫精选去购买

热门缓震跑鞋（缓震、回弹）

缓震的跑鞋主要适用于正常足，无过分内/外八字脚，没有出现过严重的崴脚，跑步前脚掌着地，不需要过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的，体型较小的初学者穿着。而一些品牌也专门有缓震的技术，其中最为熟悉的莫过于Asics的GEL缓震凝胶了。

ASICS 亚瑟士 CONTEND 4

此款跑鞋，是入门级缓冲慢跑鞋，鞋面沿用传统合成革拼接网眼设计，有良好的包裹性和透气性，后跟内置GEL，减少落地时地面对脚步的冲击力，适合低强度慢跑穿着或日常行走穿着。 

ASICS 亚瑟士 GEL-CONTEND 4 男款运动鞋309元天猫精选去购买

NIKE ZOOM FLY 3 PRM HAKONE

这款是NIKE Zoom Fly第三代产品，延续前代流线型鞋身外形，鞋面材质替换为Vaporweave材质，具有轻量和防水的特性，全掌型 Nike React 中底+碳纤维板，步伐更加柔韧灵活，外底在前足和后跟部位采用橡胶材质，经久耐穿。

Nike 耐克 ZOOM FLY 3 女子跑步鞋 699元天猫精选去购买

Peak 态极 2.0 Pro

又是匹克的一双鞋子，鞋面采用一体式镂空设计，侧翼三角MONO纱散热，鞋头和后跟加入反光细节，提升夜间可视性。沿用态极2.0的中底，足底TPU立体形态呈现，加以滚动式大底造型，后跟至前前掌脚趾过渡更加顺滑。

Peak 匹克 态极2.0 pro 男女跑步鞋 519元天猫精选去购买

Mizuno 美津浓 WAVE RIDER 23

WAVE RIDER 23 中底依旧采用CloudWave波浪型片，夹在后跟到中足部分，使缓冲合脚部力量过度的流畅性提升；全脚掌 U4ic + U4icX 双重密度避震中底是再20代引入的新技术，U4ic 放于上层靠近脚掌的位置，U4icX在底部负责平均分散冲击力，提升吸震性和反弹性，获得舒适的跑步体验。

Mizuno 美津浓 WAVE RIDER 23 J1GC190351 男子跑步鞋 769元天猫精选去购买

erke 鸿星尔克 奇弹PRO 

FLEX材料，将软演绎到底，PRO级软弹中底，比常规中底的软度提升30%，弹性比常规中底提升了52.5%。全后跟环绕TPU，扩大防护面及缓解落地冲击力。中桥增加大面积碳板，提供轻量化高强度支撑。采用融合一体针织帮面，带来裸足式的穿着感受。 

erke 鸿星尔克 奇弹PRO 11120203523 男款跑步鞋 449元天猫精选去购买

热门支撑跑鞋回顾（稳定、安全。防止足内外翻）

支撑跑鞋主要适用于需要一定的足弓支撑和脚跟矫正，有轻微的内/外八字脚，后脚掌着地，经常跑步需要对脚部给予支撑保护，跑鞋重量稍重。像Asics亚瑟士的 GEL-SONOMA 、GT-20008等～

ASICS 亚瑟士 GT-2000 8

2019年底推出的第8代GT-2000，采用新的网眼面料作为鞋面，取消了防撞鞋头的设计，加上FlyteFoa轻量中底和中足稳定片的优化，整体更轻。后跟TPU托架内置，整体外观更加一体。前掌鞋楦宽度较大，更加舒适。

ASICS 亚瑟士 GT-20008 1011A690 男款跑步鞋 709元天猫精选去购买

ASICS 亚瑟士 GEL-SONOMA 4 

ASICS 亚瑟士 GEL-SONOMA 4 男子越野跑鞋，采用AmpliFoam中底科技，带来柔韧灵活舒适缓震性能，后跟内置GEL胶，提升缓冲性，适合越野跑的抓地大底及内置的后跟稳定片，提供运动保护。

ASICS 亚瑟士 SONOMA 男子越野跑步鞋 369元天猫精选去购买

ASICS 亚瑟士GEL-KAYANO 26

ASICS 亚瑟士 GEL-KAYANO 26是*级的支撑跑鞋，鞋面采用了双层提花网布鞋面，材质和上代相同，外形稍有变化，改进的后跟稳定支撑提供舒适的穿着感，优化后的GEL加大了形态改变，带来更好的缓冲保护；中底上层搭载FlyteFoam Prople科技，下层FlyteFoam，兼具轻量、缓冲和回弹性能；DUOMAX双密度防倾斜装置，提升支撑性能。GUIDANCE LINE重心引导，大底采用耐磨AHAR+橡胶，粗纹大底和沟槽纹路，增强抓地力。

ASICS 亚瑟士 KAYANO 26 1011A541 男款跑步鞋 1159元苏宁易购去购买

Mizuno 美津浓 WAVE PARADOX 5 

Paradox 5是美津浓2018年新推出的*级支撑系跑鞋，采用扇形WAVE构造，强化稳定支撑性。U4ic和U4icX材料同时应用于中底，保持稳定性同时减轻鞋款自身重量，使跑者穿着更加舒适。吸震鞋垫可以脱卸，鞋底呈一定弧形，减少跑步时产生的晃动。

Mizuno 美津浓 PARADOX 5 J1GC184003 男款跑步鞋 579元京东去购买

Mizuno 美津浓 INSPIRE 14 

这款鞋面采用AIRmesh编织透气网面科技，中底采用一种复合中底材料，具有与AP+相似的穿着感和性能表现，重量在相同体积下比EVA材质轻。鞋底呈一定弧形，减少跑步时脚部产生的晃动，控制剧烈加速和减速时的步态调整，保持跑动时鞋底与地面接触的平稳顺滑，底部花纹在湿滑路面上更具抓地力。 

Mizuno 美津浓 INSPIRE 14 J1GC1844 男款跑鞋 539元京东去购买

热门极速跑鞋回顾（半马、全马）

极速跑鞋一般重量较轻，专业选手竞速或长期锻炼的高阶跑者，像马拉松爱好者，穿重量较轻、鞋底较硬的鞋子，带来的好处就是又轻又快，但是保护性就略差了。

XTEP 特步 竞速160X

这款竞速160X跑鞋，是特步推出的*级马拉松跑鞋，轻量MONO纱鞋面，X-DYNAMIC尼龙泡棉中底，比E-TPU材料更轻更弹，并配备*级的Y型碳板，增强推进力和支撑性。贴合耐磨橡胶，前掌颗粒状纹理，提高防滑性。US8.5码仅重195g，前后掌6mm高差。这款也是董国建等国内*级马拉松跑者的PB战靴。

XTEP 特步 980119110557 专业马拉松跑步鞋899元天猫精选去购买

Saucony 索康尼 KINVARA 10 

saucony 圣康尼 KINVARA 10 男/女款跑步鞋是一款专为竞速训练跑者打造的经典轻量减震跑鞋，EVERUN内地配合柔软的EVA+中底，工程网眼鞋面更加舒适透气，且让双脚稳固包裹。

Saucony 索康尼 KINVARA 菁华 10 S20467 男款跑步鞋699元天猫精选去购买

ASICS 亚瑟士 GlideRide

弧形鞋底严格按照人体工程学原理设计而成，使用3D GUIDANCE LINE的重心引导线技术，鞋底凹槽设计的引导线从鞋跟一直贯穿到鞋头，创造出一种依靠惯性向前跃动的轻松感。GUIDESOLE动能弧科技都可以让双脚在落地时，轻松流畅地过度向前，有效降低了小腿部位的疲劳感，确实有种跑起来十分轻松的感觉，降低了跑步过程中的体能消耗，越跑越轻快。

ASICS 亚瑟士 GlideRide 1011A817 男款跑步鞋 819元天猫精选去购买

ASICS 亚瑟士 TARTHEREDGE

TARTHEREDGE 的中底采用 FLYTEFOAM Propel 科技，FLYTEFOAM 是亚瑟士最新的中底科技，这个材质的特色是轻量、吸震、回弹，可以有效的将来自地面的冲击转化成动力，在保护跑者之余，提供前进的能量。 

ASICS 亚瑟士 TARTHEREDGE 男款跑步鞋 810元京东去购买

HOKA ONE ONE Tracer 2

男款竞速跑鞋，采用开放式网面鞋面，提升透气性和弹性，网面支撑结合部分TPU支撑条，提升足部适应性和轻便感，侧面及后跟增加反光元素，提升夜间的安全性。

HOKA ONEO NE Tracer 2 公路跑步鞋 539元天猫精选去购买

SKECHERS 斯凯奇 GOrun Razor 3 Hyper 

近期全球著名的跑步领域权威媒体《跑者世界》 发布了2019年3月/4月的“编辑挚选-优质跑鞋” 名单，“SKECHERS GO RUN Razor 3”金榜题名，从100多款候选单品中脱颖而出，成为大赢家。此次评选经过一个月的全维度测试以及250名运动爱好者的实际使用体验进行深度评测。斯凯奇GO RUN Razor 3脱颖而出，凭借先进技术及优秀品质收获诸多好评。日本名古屋马拉松中，中国女选手李芷萱就是穿着此款完成了2小时26分15秒的好成绩。

Skechers 斯凯奇 55290 男女跑鞋919元天猫精选去购买

李宁䨻竞速

李宁䨻马拉松竞速跑鞋系列，采用李宁马拉松疾速系统打造而成，䨻字念bèng（音同蹦），是李宁*级竞速跑鞋使用的中底技术

LI-NING 李宁 beng飞电 ARMP003 男款跑步鞋 2099元京东去购买