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优惠精选 丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~

女性健康研究所: 丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~

各种丰胸方法辟谣
头像 健康服务小小值 什么值得买 更新时间:03-26 22:00

看到这个标题,你们肯定就知道今天是围绕什么主题展开的了。为什么我要自告奋勇写这个话题,因为我真的试过一些方法(突然悲伤),不仅猪蹄,还有不少稀奇古怪的食疗偏方,以及各种按摩手法,至于它们到底有没有用,看个人造化了~ok,进入正题,以下只科普,不开车丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~ 

丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~


一、乳房结构,补哪能丰胸


先来了解下乳房结构,好知道丰胸应该从哪里入手比较好。

乳房的内在结构主要包括了腺体组织,脂肪组织,底层肌肉三个方面:

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1、腺体组织:乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。也是乳房上最重要的组成部分,掌管着乳房生长发育的过程。

2、脂肪组织:乳房体内的脂肪组织呈囊状包于乳腺周围,形成一个半球形的整体,这层囊状的脂肪组织称为脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年龄、生育等原因导致个体差异很大。脂肪组织的多少也是决定乳房大小的重要因素之一。

3、底层肌肉:整个胸部结构是附着在肌肉上的,且没有骨骼支撑。虽然增肌对于乳房没有直接的作用,但是增加肌肉厚度,可以视为在乳房内部加了一个胸垫。视觉上起到一定的丰胸效果。


胸部的肉体几乎是脂肪为主,除脂肪外胸部最大的成分是乳腺。所以丰胸理论上就是从这两个角度入手。要么填充脂肪(除了手术,不可能只增加乳房脂肪)要么利用激素增强乳腺组织的发育。但是每个人的个体情况都部一样,所以不能盲目丰胸,得找到合适自己的方法才行。

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这里插一句,女性两边乳房大小不一样是正常的,即有可能是发育时两侧乳房组织对激素敏感性存在差异,也有可能是哺乳等后天行为导致的差异,但对于短时间内出现的病理性不对称,就应该去正规的医院找专业的乳腺科医生就诊查明病因。


二、影响乳房大小的因素


影响乳房丰满的两大因素是乳房的脂肪含量和体内的雌性激素,乳房的发育离不开这方面。所以增加乳房的脂肪含量和提高体内雌激素的分泌就是关键所在了


1、遗传

一般来说,胸部的大小是有遗传的,根据BMC Medical Genetics的一项研究发现:人体中有7个基因跟乳房大小有关系,它们主要通过控制激素水平、脂肪代谢,从而影响乳房大小。而且先天因素对最终胸部的影响超过50%。


2、后天发育

先天条件一般的也不要灰心,发育的时候多补充营养还是可以逆袭的。在青春期蛋白质含量高的饮食可促进乳房发育,平衡膳食的建立和正确的膳食内容,是乳房健美的基本保证。

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3、激素分泌

女性乳房发育有关的激素主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素,青春期分泌大量雌激素,促进乳腺管和管周实质组织的生长,怀孕时分泌孕激素,促进乳腺小叶和腺泡结构的发育。


4、脂肪含量(体重)

乳房是由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占90% ,这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用。所以,一般来说越胖乳房就越大,身形纤瘦的胸也不会太大,当然天赋点满的不在这个讨论范围内。


三、网上流传的丰胸小技巧有没有用


相信不少人都在网上看到过各种各样的丰胸小妙招,有食疗的,有按摩的,各种小偏方满天飞,那我们从科学的角度看看这些常见的办法到底有没有用。


1、食疗法

  • 木瓜很久之前就有木瓜汤能丰胸的说法,小编自己也尝试过,难喝不说坚持了一个月也没什么用。常见的食谱还有木瓜牛奶和木瓜炖雪蛤等等

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原理木瓜被认为可以丰胸,是因为木瓜含有木瓜酵素和维生素A,这种酵素最接近人体的生长酵素,所以可以促进胸部二次发育,而维生素A可以刺激荷尔蒙分泌,双管齐下还不能有效果么?答案是:不能丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~  

科普时间木瓜酵素是一种蛋白质,吃下去后都会被消化成氨基酸,不会有任何作用。至于维生素A更加不可能有作用了,不然维A这么常见,为啥姑娘们还一直被丰胸所困扰??

而另外一道丰胸圣品“木瓜炖雪蛤”中雪蛤含有大量雌激素,理论上来讲可以达到刺激乳腺的效果,但是一方面激素过多不是好事,另一方面,雪蛤学名“东北林蛙”是野生动物来的,吃不了哦~

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  • 豆浆:不知道啥时候开始豆浆也能丰胸了,也是一种广为流传的丰胸方法

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原理:豆浆含有丰富的蛋白质与钙质,更有能够“丰胸”的植物雌激素大豆异黄酮,但是这个大豆异黄酮根本就没啥用...

科普时间:你也知道是“植物”雌激素了,但我们是人啊。虽然大豆异黄酮的分子结构与人体内的雌激素有几分相似,但它主要是起到双项调节激素的作用,意思就是激素高我给你调低到正常水平,激素低我就给你补充上去。因此,适量服用豆浆对身体有益,但丰胸真是想多了。


  • 猪蹄:猪蹄补胸不切实际,另外插一句,想补充胶原蛋白更不靠谱,补点脂肪倒是快的很丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~ 

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原理网传吃猪蹄可以补充胶原蛋白,对乳房结缔组织和皮肤都好,所以能起到丰胸的作用(这都什么玩意...)

科普时间直说了吧,多吃猪蹄能长胖,从而增加全身的脂肪含量起到丰胸的作用,除此之外没有一点作用,什么补充胶原蛋白都是骗小孩子的~因为胶原蛋白是大分子物质,进入肠道后会被分解成氨基酸和一些多肽,胶原蛋白的结构早就不复存在了,还谈什么吸收。


2、按摩法

美容界有一个著名的悖论“按摩能丰胸,按摩能瘦脸”,照这么说,按摩岂不是随性所欲的改变脂肪的位置,那还要整形医院干啥?

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中医推拿讲究找准穴位,合适的力道,按摩推拿揉捏颤打等手法结合,才能疏通脉络,对胸部起到一定的保健左右。乳腺组织很复杂,姑娘们没有经过训练不要自己瞎按,不仅效果甚微,甚至可能按出毛病。至于网上说的让男朋友帮忙按,你要愿意当然也行,但是什么会产生雌激素以达到更好丰胸效果纯属唬人,享受就好。


3、精油以及其他丰胸产品

无论是自己买还是去美容店做精油开胸,都不建议,收点智商税是小事,把自己身体搞出问题才是大事。

我们都知道乳房是很脆弱的器官,市面上的丰胸产品基本都是围绕着雌激素,可能一时半会能有显著的效果,但是绝对是风险大于收益的,首先停用会导致反弹,其次滥用雌激素还可能导致乳房肿块甚至乳腺癌等疾病。


四、怎样科学丰胸


上面说了一堆丰胸的误区,至于怎样才能有效果的丰胸,最快速有效的还是做丰胸手术,但是不少人对这个还是有恐惧心理的,不想看的可以快速划拉过去哈~

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1、隆胸手术

常见的有假体填充和自体脂肪填充,无论什么样的隆胸手术,首要前提是身体健康,如果你母亲或者祖母任何一辈人有乳腺癌,那么,果断的打消隆胸的念头。假体乳房在可以一定程度上干扰乳房X光检查,别把自己耽误了。

  • 假体填充

假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口,然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的,假体材料由硅凝胶制成。

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假体有多种材料和形状可以选择,是比较常见的隆胸手术,虽然丰胸效果立马就能见效,但是缺点也有很多,从健康上来讲,假体可能会渗漏,从而引发包膜孪缩等系列问题,另外,再贵的假体手感也很明显并且有使用寿命,时间长了不得不再挨两刀取出假体。


  • 自体脂肪填充

自体脂肪隆胸(英文:Autologous fat),也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸,是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。

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一种神奇的手术,能一次解决两个问题,既减肥又丰胸,而且不用动刀子,创面小痛感相对较低,目前在有需求的年轻人中比较流行,优点是用的自身脂肪,不会有排异反应,而且手感较好。缺点是脂肪存货率低,且会产出不同程度的吸收,如果想保持效果的话,需要二次维护。

个人还是不建议做这些手术,但是如果心意已决的话,一定要找正规的医疗机构。


2、注意体态

改掉含胸驼背的毛病,会让胸部视觉上放大一些~没事可以多练习贴墙站立:双脚脚跟并拢,双腿收紧,膝盖用力向后,双肩平行向后打开,双手自然下垂,脖子伸直。坚持一段时间驼背问题可以得到改善。

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3、运动锻炼

运动可以在视觉上起到丰胸的作用,原理就相当于在胸的内部增加了一层垫子,可以使胸部看起来更挺拔丰满。特别提醒:进行较激烈的运动时,记得穿运动内衣,虽然说小胸下垂可能性不大,但万一丰胸效果没达到反而搞下垂了,那可就太惨了丰胸化吉,猪蹄不仅不能丰胸还会变胖哦~ 


  • 有氧运动

游泳不仅是最佳的减肥运动,而且还是很好的丰胸运动,因为游泳的时候,其实能很好的锻炼你的胸大肌,对于乳房的健美相当的有帮助,比较推荐蝶泳和自由式两个姿势。

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  • 无氧运动


一些简单的扩胸运动,俯卧撑等,都可以起到锻炼胸肌的左右,因为上一篇文章里写过,这里就直接偷个懒搬过来了。

不想乳房变形下垂,就不要随便做这些运动hello,各位仙女姐姐(和她们的老公、男朋友)大家好,眼瞅着夏天的脚步越来越近了,各位的减肥计划都提上日程了么。不过,小编觉得,身材匀称且健康才是最好的,不要一味追求“瘦”哦,所以还是推荐运动减肥~但是所有女生(尤其是大胸女孩们)都知道,运动的时候如何保护乳房是一个秘而不宣的难题,过度、无保护的运健康服务小小值| 153 评论120 收藏852查看详情

 另外还有一些简单的动作,空闲的时候做做,说不定会收到意想不到的效果~

如果打不开的话,直接在B站搜索BV号(小破站AV号用完了)“ BV174411U7pV


总之,丰胸是一门玄学,胸大便宜别人,胸小方便自己,有的人用尽各种方法4年过去了还是A,而有的人就误打误撞的成功了。

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其实我觉得胸大胸小对生活没什么影响,非要说的话,大胸反而更加麻烦点,但是为啥小胸妹子们都很在意size大小呢,或许和半开玩笑的“飞机场”“太平公主”这些不太友好的评价有关。这篇文章的目的也不是教大家去丰胸,我就觉得小胸有小胸的好处,不仅对身体的负担小,而且穿衣打扮可仙可盐可甜,再说近期就很流行微乳,所以不要过度追究丰胸啦。

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