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当季正流行 | Vol.60: 一边失眠一边脱发,春天怎么出去见人?

熬夜综合症治愈指南,生姜防脱洗发水低至64元/瓶
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今天小编一出门就被扑面而来的暖风幸福到了~看了看手机,足足有17度!看来一夜之间春天真的来了!现在很多朋友都已经复工、开学了,许久不见的同事、同学,一见面聊得最多的,就是前一阵宅家期间的苦恼:每天熬夜失眠到睡不着觉,第二天顶着黑眼圈和大眼袋也觉得无所谓,头发掉的更加频繁,卫生间的下水口清理起来可真麻烦......看来宅家那段时间养成的不良作息,大大降低了我们的颜值,影响了健康,眼瞅着春天来了,就算每天戴口罩出门,也遮不住暗淡无光的脸和日渐上移的发际线,这怎么见人嘛!今天小编就为大家推荐一些专门针对以上问题的焕颜好物!

一边失眠一边脱发,春天怎么出去见人?

💧补水亮肤神器

通常来说,熬夜之后最常见的现象,就是皮肤变干变粗糙,那是因为熬夜会让皮肤脱水,导致细胞间质大量流失,肌肤的锁水保湿功能下降,就算喝再多的水,肌肤表面的屏障无法锁住,依然会干燥紧绷,所以平时加强皮肤补水保湿非常重要。另外,熬夜还会导致毛孔粗大,干燥的肌肤使得毛孔周围的皮肤萎缩,甚至出现脱皮起屑的情况,更加需要密集保湿。

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  • 👍NeoStrata 芯丝翠 修护系列乳糖酸保湿乳

NeoStrata 芯丝翠 可以说是护肤界的学霸,果酸界的扛把子~这款保湿乳特别适合喜欢轻质乳液的朋友们,可以帮助改善干燥、泛红和脱皮的问题,富含多羟基酸(PHA),可作为保湿剂,帮助肌肤锁住水分。除此以外,他家的热门产品诸如紧致眼霜、乳糖酸修护精华、果酸身体乳等都值得一试,去除“鸡皮肤”、脸部闭口、眼下脂肪粒的效果绝对会让你惊叹!lookfantastic英国网现价378元,用码“WHITE25”立享75折,下单实付283.5元,全场满380元包直邮。

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  • 👍SHISEIDO 资生堂 百优系列 BIO-PERFORMANCE 精纯保湿面霜

Shiseido资生堂百优全新精纯乳霜是资生堂家的明星产品,特别适合夜晚在保湿精华打底之后使用,很好推开,真的很滋润,有很多保湿和抗氧化以及抗敏的成分,绝对是用了一次就会回购的常备面霜!ebay现售69.95美元,下单2件用码“PCNSMZDMQ120”立减20美元,实付117.1美元,约人民币817元包邮。

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  • 👍Avene 雅漾 Xeracalm A.D 深层滋养保湿霜

如果是敏感肌的小伙伴,小编炒鸡推荐这款雅漾深层滋养保湿霜,主要是纯天然配方,含有雅漾活泉水、牛油果油等,不含防腐剂、香味剂等,延展性不错,非常好吸收耐受性差、极干燥肌肤,皮肤干痒、瘙痒及因干燥引起的轻微发炎、蛇皮肌肤,统统帮你缓解!Pharmacy Online中文官网目前售价29.95澳元,下单约人民币137元。 

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  • 👍SKINCEUTICALS 修丽可 维生素B5保湿凝胶

这款精华液是修丽可家的明星产品,堪称注射不需针、补水不用等的补水神器!含有维生素B5精华,媲美玻尿酸注射,无需针管导入,手指直推肌底,吸收0遗漏,抢救换季干敏肌,从此让你“湿”回来!ebay现售63.95美元,下单2件立享折扣叠加用码“PCNSMZDMQ120”立减20美元,实付105.34美元,约人民币735元包邮。

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  • 👍更多补水保湿推荐

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👀黑眼圈&眼纹杀手

熬夜除了会让肌肤干燥无光,还会产生大家都痛恨的黑眼圈和眼纹!这是由于睡眠不足导致新陈代谢和微循环变慢,肌肤含氧量不足,毒素、黑色素无法及时排出所造成的。更有数据表明,睡眠质量不佳者更容易出现细纹、斑点、松弛、弹性下降等肌肤内在老化迹象。

一边失眠一边脱发,春天怎么出去见人?

  • 👍SHISEIDO 资生堂 百优焕透亮颜眼霜

这款算是资生堂百优第二代眼霜产品,白色乳霜质地细腻,比较好吸收,一般按摩四五次就可以了,富含牡丹根、茶叶提取物等成分,能够有效均匀肤色,减淡皱纹及幼纹,同时可以给眼部肌肤补水,二十多岁开始抗细纹或者刚开始用眼霜的小仙女首选!lookfantastic中文网目前售价432元,用码“SMZDM25”立享75折,实付324元。

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  • 👍Filorga 菲洛嘉 360雕塑靓丽眼霜

眼霜界妥妥的网红选手,含有的VC对色素沉淀型的黑眼圈有比较好的效果,另外添加了“NCTF”抗衰老成分,有效消除眼周皱纹,紧致眼周松弛。质地更像是面霜或者眼部精华,很好推开,吸收快、很滋润,但绝对不会长脂肪粒!德国BA中文网目前售价35欧,约273.79元。 

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  • 👍Royal Nectar 皇家蜂毒眼霜

皇家蜂毒面膜人气很高,同样的这款眼霜也是小编力推购买的好产品!采取天然植物活性最丰富的部位,让植物的超凡天然成分解决皮肤问题。质地比面霜稀薄,比啫喱厚,清爽不粘腻,上眼好推开,很好吸收,同样不用担心长脂肪粒!Health Online中文官网目前售价单件32.99澳元,可选包邮优惠套餐两件50.99澳元,折合人民币约226元,平均一件约113元。 

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  • 👍First Aid Beauty 5合1急救修复眼霜 

FAB家的5合1急救系列最近风很大,经常上丝芙兰前5名。这款眼霜集抗皱、滋润、提亮、保湿及抗氧化功能于一身,适合所有肤质类型,敏感肌也不用怕~可以平滑细纹,而且使用后会立刻让眼周肌肤Q弹起来,尤其适合有抗初老需求的年轻姑娘们。lookfantastic中文网目前售价248元,同码专区任意4件均630元,凑单4件用码“WHITE470,单件可低至157.5元。

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  • 👍更多眼霜推荐 

👴防脱生发灭霸

无论是宅家期间的生活习惯,还是复工之后工作忙等原因,熬夜、失眠已经成为了很普遍的现象,而脱发也成为了熬夜之后最苦恼的事。虽然没有研究表明熬夜一定会导致脱发,但是熬夜却经常是因为压力、焦虑等原因,对身心造成不良影响,尤其是身体免疫力下降,会破坏头皮环境,让头皮油脂失衡,造成脱发。使用专业的头皮护理产品能减缓掉发速度、坚固发根、改善脱发。当然,合理安排好时间,保持充足睡眠,找到适合自己的解压方式等,这些都有助于头发健康。另外,现在这种换季之时也是脱发的高发期,睡眠质量不好导致循环减慢和代谢障碍,让掉发增多。当然脱发还有很多其他的原因,如果你有脱发的现象,最好还是去医院做相关的检查,知道病因后才能对症下药。

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  • 👍KÉRASTASE 卡诗 防脱发护发精华露

KERASTASE 卡诗 防脱护发精华液是一款专门针对严重脱发的产品,主打就是疏通头皮毛孔,特别对油头皮有奇效!内含的亚美尼斯分子还可以防止毛囊堵塞,擦在头皮上丝毫不粘腻,而且吹完头发感觉头发很蓬松,头皮的毛孔都在张嘴呼吸的感觉~Perfume's Club中文官网目前售价142.17欧,用码“PB99”立减5欧,实付137.17欧,约1089元,商品包直邮。 

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  • 👍RENE FURTERER 馥绿德雅 头皮舒缓清润油

馥绿德雅头皮舒缓清润油 必须一生推!!!对于爱出油、脱发、头皮痒、头皮长痘的小伙伴都很都有效,堪比头皮专用卸妆油!吹干头发,摇一摇滴几滴在头皮上,按摩吸收轻松搞定!在这里小编还要推荐大家馥绿德雅小绿珠洗发水和护发精油,淡淡清雅的香气,用后真的有被惊艳到,绝对万年回购!DC德式康线上药房目前售价€30.82,约241.09元。 

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  • 👍FicceCode 菲诗蔻 生姜无硅油防脱洗发水

FicceCode是澳洲第一支提出头皮肌肤年轻护理的自然主义洗发护发品牌,这款生姜无硅油防脱洗发水阿娇、张歆艺都在推荐,弱酸配方含有肉眼可见的澳洲有机姜粒,可以活化毛囊组织,让头发更快地长出来。质地像蜂蜜一样,加水产生的泡沫很绵密,用起来非常温和哦!Health Online中文官网目前售价单件15.99澳元,可选包邮优惠套餐两件27.99澳元,折合人民币约128元,平均一件约64元。   

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  • 👍Alpecin 咖啡因防脱育发 洗发露+营养液

Alpecin可以说是德国家喻户晓的防脱发洗发品牌,C1洗发露所含的咖啡因综合成分就是防脱神器,每次洗头让泡沫在头发上停留2分钟,基本上几天后就能见效!另外最好配合他家的防脱生发营养液一起使用,能有效稳固发根,促进吸收,尤其对于遗传脱发有明显改善!lookfantastic中文网目前售价100.8元。 

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  • 👍更多防脱推荐 

😪💤改善失眠小贴士

虽然肤质、黑眼圈、皱纹、脱发等问题可以靠以上这些产品改善,但是最根本的解决方法,还是要减少熬夜,尤其是非必要熬夜,提高睡眠质量。小编为大家总结了一些可以帮你好好睡觉的小建议,不如了解一下~

  • 睡前半小时内不触碰任何电子设备。手机、平板电脑等屏幕的光线会减少体内褪黑素的产生,促使人保持清醒,因此不要再睡前玩手机啦!

  • 保持规律的生物钟。每天按时上床、按时起床有助于调节身体的睡眠时间,可有效改善睡眠质量,尤其是在周末也要保持,坚决不熬夜!

  • 调整室内温度。研究表明,室内温度太高或太低,均会影响人们进入深度睡眠,所以除了要拥有安静、清洁的睡眠环境,温度也要适宜。温度23度左右,湿度45-60%最佳。

  • 右侧卧位睡姿最佳。科学证明,右侧卧位有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向推动,还可避免心脏受压。

  • 使用一些助眠道具。香氛蜡烛、助眠喷雾、褪黑素片等等,均能起到不错的助眠作用。 

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失眠和脱发似乎已经不再是中年危机,哪怕未满而立的人,也逃不过这个悲惨的现状。皮肤变差、身体机能紊乱、脱发、记忆力下降......睡眠不足的副属性对身心健康是极大挑战。充满生机和希望的春天已经来了,让身体和颜值焕新,摆脱熬夜困扰,才是当下最该做的事!

一边失眠一边脱发,春天怎么出去见人?

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