有没有解决办法,既不用生气,又能坚持自己的权利?答案是一个响亮的“有”,前提是按照《心理学大师·埃利斯经典作品:控制愤怒》这本书提出的理性情绪行为疗法各个突破性的步骤来练习。
阿尔伯特·埃利斯博士和雷蒙德·奇普·塔夫瑞特博士提供了一种可靠的方法,帮助你有效处理情绪问题,并告诉你如何运用他们提出的技巧对愤怒的根源与本质有一个系统的了解。通过做一些容易掌握的练习,读者能够学会在一个困难重重的、不公平的社会相对平静地生活。运用理性情绪行为疗法,可以减少愤怒反应,有助于挑战并消除愤怒。不管在家庭生活中、工作中还是在其他方面,愤怒都会阻碍你获得成功和幸福。
亚马逊中国现售心理学大师·埃利斯经典作品:《控制愤怒》Kindle电子书,特价至0.99元,最近大家心理压力比较大,寻找合适的方式释放压力,近期好价,感兴趣的朋友可以看一看。
-
好价失效
请选择举报理由:
-
内容问题
请选择举报理由:
- 商品问题
请选择举报理由:
-
侵权举报
请选择举报理由:
- 其他
请登录/注册app
值得买客户端为您推送降价提醒
-
准晶与声子晶体研究中的解析解22.5元
-
缔造的“中兴”南宋绍兴三十二年的政局与人物37.19元
-
跨国界的文化传释:朱舜水与近代中日人物的文明史观论70.42元
-
漫画讲透三国演义.三国鼎立 小读客阅读研究社著 雄心壮志从小就23元(需用券)
-
新时代中华传统文化知识丛书·中国非物质文化遗产17.16元
-
史记全本全注全译精装4册司马迁原著译文文白对照青少年历史书籍41.5元(需用券)
-
增广贤文(精)/中华经典名著全本全注全译丛书14.92元
-
和古代学霸握个手24.94元
-
京鲜生 泰国进口金枕头榴莲 2-4个装 总重7kg以上291.22元(需用券)
-
全智能清洁机器人开创者 云鲸逍遥001全新发布5399元包邮(送:配件大礼包、抢付尾款享半价/免定金)
-
JingPro 镜邦 1.56近视太阳镜(含散光)+超酷双梁飞行员镜框多款可选64元包邮(需用券)
-
4月26日 京东关注店铺领京豆实测领143京豆
-
dreame 追觅 S30 Pro Ultra 扫拖一体机4081.8元包邮(送:双人游+清洁包)
-
万益宏 黑色加厚垃圾袋 100只 1.9g厚1元包邮(需用券)
-
Brooks Brothers Supima 短袖T恤$15.99(约116元)
-
Brooks Brothers 男士短袖T恤$23.99(约174元)
-
Brooks Brothers 男士灯芯绒短裤 多色可选$39.99(约291元)
-
京鲜生 泰国进口金枕头榴莲 2-4个装 总重7kg以上291.22元(需用券)
-
全智能清洁机器人开创者 云鲸逍遥001全新发布5399元包邮(送:配件大礼包、抢付尾款享半价/免定金)
-
《混子曰:少年中国史》音频节目暂无报价
-
《赖世雄:英语学习方法论》音频节目暂无报价
致命小朋友
校验提示文案
无无无无无无无无
校验提示文案
数码日记
校验提示文案
值友2606699388
校验提示文案
dawei1111688
校验提示文案
值友6852999880
校验提示文案
阿花狗
校验提示文案
阿花狗
校验提示文案
值友6852999880
校验提示文案
dawei1111688
校验提示文案
值友2606699388
校验提示文案
数码日记
校验提示文案
无无无无无无无无
校验提示文案
致命小朋友
校验提示文案