宅家防疫Tips：小编私藏超实用宅家攻略，速看！

因疫情原因，从上周开始，不少人都开始进入到宅家办公、学习的SOHO状态，既能保证不耽误年后工作，又能避免人群密集。目前小编得知很多公司又延长了在家办公的时间，希望员工可以安全健康地工作。不过，理想很丰满，现实很骨感，无论是跟父母住还是自己独处在出租房内，人变得越来越宅，越来越颓，生活质量、工作学习效率不升反降，你是不是也有这个苦恼呢？今天小编就为大家分享一下自己的宅家生活办公小技巧，帮助可以帮助你度过这个特殊时期～

一个福利：
在家闲着不是事儿，随手把这份全品好价攻略分享给亲朋好友，即可前往App端-我的-签到-任务页面领取奖励哦~

小编认为，要想在家可以好好工作，那首先就要保证生活上没有后顾之忧～尤其是吃饭问题！

▶ 线上买菜

虽然不能出门，如何买菜成了一个问题，但是也并不是一点办法没有～目前有很多可以线上买菜的APP、小程序，平时可能用的不多，但是像这种关键时刻，还是很给力的！美团买菜、盒马鲜生、每日优鲜、多点、永辉买菜、京东到家、7Fresh七鲜等，建议早上或前一晚尽早下单，毕竟现在运力比较紧张。目前汇总的是在北京当地可以使用的APP，如果值友们也有居住地不错的买菜APP，欢迎在评论中推荐！

▶ 囤菜建议

特殊时期，大家有必要多囤一些菜品，以便不时之需，小编有一些不错的囤菜建议给大家，很实用！

• 多买根茎类蔬菜，根部带泥能保存的久一些，比如土豆、洋葱、萝卜、红薯等；

• 大蒜可以适当多储备一些，既可以泡腊八蒜，也可以养蒜苗，况且大蒜本身具有为人体杀菌的功效，最近也不用出门见人，多吃点没事～

• 如果买不到新鲜绿叶菜，可以多买一些绿豆和黄豆，能用来发豆芽；
  

• 家里有娃有老人，藕粉、谷物粉、奶粉适当多存储一些；

• 腊肉、腊肠、风干肉、风干鸡鸭可以购买，适合长期存储；

• 腐竹、木耳、黄花菜、油豆皮、粉条等需要泡发的干货，适合储备；

• 大米、小米、玉米面等可以多购买一些。

▶ 好物推荐

国内四去牛蛙/去骨黑鱼片/河豚鱼水饺/鲟鱼丸组合100元（需用券）低至16.67元/份～京东自营，有货且可配送，价格合适，数量合理，组合多选！干锅牛蛙、剁椒牛蛙、酸菜鱼片、水煮鱼片，出不了门？那就在家自己做！首页1两/只的海南九节虾、高人气薯条、生鲜白条券（限部分值友，可重复领），也别错过！中洋鱼天下液氮锁鲜四去免洗牛蛙净重350g装，售价35元，买一赠一黑鱼片或bbsdy| 值84 评论75 收藏78去购买

国内双汇 卤猪头肉 原味八成熟 2000g88元包邮脱骨猪头肉，美味之选～天猫精选目前百亿补贴价88元包邮，属于近期好价。链接价格如果不对，可从淘宝app端首页的聚划算百亿补贴会场进入生鲜一栏，可以找到。感兴趣的值友不要错过了。双汇卤猪头肉原味八成熟，精选出众猪头肉，肉质鲜嫩爽滑，肥而不腻。肉皮含有胶原蛋白。真空包装，开袋即食。规格：2kg。为毛奔跑| 值63 评论83 收藏82去购买

国内红高粱 山东新鲜紫薯 10斤19.8元包邮（下单立减）合1.98元/斤。天猫红高粱食品旗舰店目前售价29.8元，下单满29元减10元，到手价19.8元包邮。近期好价，喜欢的值友可入~此款紫薯来自沂蒙山区，收到的果子带着泥土的气息，洗净切开之后，紫红色的果肉散发着淡淡的清香，每一个都是皮薄肉厚，果肉细腻不沾手，口感有点香甜软糯。食品君| 值117 评论43 收藏88去购买

国内淞尚阁 新鲜土豆 马铃薯 5斤装8.99元包邮（需用券）新鲜现发，口感软糯。天猫淞尚阁旗舰店本款产品现售价9.99元，领取1元优惠券后实付8.99元包邮，近期好价，产品含箱5斤，净重为4.7斤左右，土豆新鲜现发，表皮淡黄色，口感微甜，软糯，喜欢的值友不要错过。齐天大值| 值20 评论51 收藏42去购买

远程办公已经持续一周多的时间了，相信不少人都发现了在家干活，很容易不在状态：正打算用鼠标点开邮箱看邮件，不知为何就点开了腾讯优酷爱奇艺，缓过神来已经过了一个小时；正准备把文件传给微信群里的同事，结果鬼使神差地点开了朋友圈，结果又过了一个小时。最后，工作做了10%，一天已经过去了90%。如果你也有这样的苦恼，没关系，小编有一些非常实用的小技巧分享给大家！

▶ 提高效率技巧

实用干货！亲测有效！亲测有效！亲测有效！

• 选择“办公区”

想要安心工作，首先你要在家里划分出一个“办公区”，选择要素只有一个：远离沙发远离床！不给自己任何犯懒的空间优势，最好自己布置一个工作台，只放与工作相关的东西，清早起来冲上一杯咖啡放旁边，你会发现浑身这满满的干劲儿，ta怎么就这么烈！

• 不要穿睡衣

在家无论是办公还是学习，千万不要穿睡衣！睡衣会让你觉得舒适，但同时也丧失了工作感，很容易犯懒！小编建议可以在办公和学习时间，穿上自己平时在办公室、学校的衣服，并且好好梳洗，这样在心理上就会增强暗示，对提升效率非常有帮助！小编亲测有效！

• 和家人约法三章

每当我们正为手头的项目认真思考，埋头敲键盘的时候，母亲大人总会悄声出现在背后，突然端出一盘子水果，打断我们的思路。毕竟天下的妈妈都一个样。小编觉得比较好解决这种问题的方法，就是提前和家人约法三章，告知他们你的工作时间，并且希望在这些时间段，不打扰自己，远离你的“工作区”。

• 给自己立Flag

小编有一个激励自己比较有效的方法，就是每天给自己制定计划和目标，然后按照这些去一步步地执行。可以根据今天的工作给自己拉一个list，标明每个具体项目或工作所需的完成时间，尽力完成。另外还有一个奇招，就是可以把这些计划发到朋友圈、微博、抖音上，让朋友们监督自己，这样如果拖沓没有完成，是非常没有面子的～

• 升级办公装备

工欲善其事，必先利其器。对于像小编一样的强迫症患者，没有趁手的办公设备，干啥都别扭。干脆趁此时机给家里的物件升升级，比如换个给力的无线鼠标、机械键盘、大尺寸IPS显示器等等，用着新的装备，也是给自己一种新鲜感，工作动力MAX！

• Get远程办公工具

最后，给大家推荐几个小编在用的远程办公工具，非常实用，让你事倍功半！

1. 企业微信“会议功能”：支持300人音视频会议，同时支持跨企业会议，可以提前预约、立即开会，灵活管理与会人员，还有便携的文档显示。

2. 石墨文档：设计比较简洁，功能又基本够用。除了编辑器的稳定性，石墨文档主要是权限设置功能比较丰富，可以向陌生人分享阅读和编辑权限，也可以设置密码访问，适合不同的需求和场景。同时支持 Word、PDF 格式的导出，可以在在聊天和邮件中便捷发送。

3. 腾讯文档文件协同：支持Word、PPT、Excel等多种文档在线编辑，云端实时保存。妈妈再也不怕我没保存。

4. 坚果云：国内较早的文件同步服务，定位更偏向于办公和团队协作。核心优势在于同步盘功能和文件共享，无论将其用于重要文件夹的存档和云同步，还是和同事们之间分享大文件，坚果云的表现都很亮眼。

▶ 好物推荐

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国内Redmi 红米 路由器 AC2100169元包邮5G双频、六天线。京东售价169元，福建、广东、广西、湖南、海南地区有货，有感兴趣的值友不妨关注下。红米路由器AC1200无线速率高达两千兆，5G频段速率是AC1200路由器两倍，采用6根全向高增益天线，6路高性能信号放大器，全屋处处高速上网。硬件部分搭载双核四线程CPU，128MB大内存，最多可稳_Null_| 值35 评论102 收藏41去购买

国内Skyworth 创维 23X1 22.5英寸 IPS显示器（1920×1200、99% sRGB）399元包邮（限量200台）16：10比例，99%sRGB色域，配备HDMI接口。京东11日0点低至399元包邮，限量200台，再到好价，需要的值友别错过。原装LG面板IPS屏，16：10比例，99%sRGB色域，可壁挂，办公显示器优选。玩家之道| 值87 评论97 收藏195去购买

国内iKBC C104 机械键盘 104键 Cherry轴 红轴 黑色299元包邮（需用券）原厂轴，PBT键帽。京东10号18点开始售价329元，叠加30元优惠券，实付299元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。ikbcC104是针对重度输入人群打造的，定位为纯粹的输入级键盘。内置CHERRY（樱桃）原厂MX轴，可选黑、青、茶、红、奶、绿六种键盘轴。对于原厂轴机械键盘来说，价格上也算是亲民了我欲乘月归| 值45 评论62 收藏54去购买

无论你是在家工作了一天，还是在沙发和床上躺了一天，精神和身体都会非常疲劳，平时让我们养生我们总是找借口没时间，现在你在家里宅着，不用去外面通勤，省下了如此多的时间，干嘛不用来好好保养身体！毕竟等疫情结束了，我们还是要朝九晚六迎接新的人生！小编有些不错的养生妙招，都很简单，在家就可以进行，推荐给大家～

▶ 养生食谱

宅家期间，没什么比边吃边养生更轻松的事情了！

• 防止眼睛干涩——枸杞明目茶
  

材料：枸杞8-10粒、红枣3颗、白菊花5片
方法：热水冲泡5-10分钟即可

在家办公、看剧的时候可以自己做一杯枸杞明目茶，对于长时间看屏幕造成的眼睛干涩有很好的调养作用哦！

• 帮助睡眠——百合枣仁粥

材料：鲜百合15g、酸枣仁30g、梗米、冰糖
方法：鲜百合用水泡发2小时，酸枣仁煎去水渣后，煲粥锅煲一小时即可

如果在家睡眠质量不好，易失眠等，可以饮用百合枣仁粥，百合有不错的补脾养心功效，还能润肺止咳，很适合疫情期间食补。

• 润肺益气——南瓜糯米粥

材料：南瓜350g、糯米150g、冰糖、枸杞少许
方法：糯米洗净浸泡20分钟，南瓜去皮切块，糯米煮熟10分钟后放入南瓜一起煮，九分熟时加冰糖和枸杞即可

久卧伤肺，南瓜含丰富的胡萝卜素和碳水化合物，用南瓜和糯米做粥，有润肺、益气、温胃等功效，适合宅家期间食补。

▶ 颈椎保养

一般家里茶几、餐桌的高度并不适合办公，也没有专业办公椅，长时间久坐办公，对颈椎的伤害很大。除了用专用按摩仪器按摩，还可以经常做颈椎保养操，来缓解疲劳。

• 左顾右盼：头向左、向右旋转，幅度宜大，以自觉酸胀为好，各30次。

• 前后点头：头向上下点头式运动，颈椎尽量拉长，30次；头自左向前、右、后依次旋转5次，再反方向旋转5次；

• 旋肩舒颈：双手置两侧肩旁，掌心向下，两肩先由后向前旋转30次，再由前向后旋转30次；

• 头手相抗：双手交叉紧贴颈部，双手顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次；

• 双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒。

▶ 运动健身

为了不让未来去公司上班受到同事们的嘲笑，宅家期间也要坚持运动啊朋友！站内已经有不错的宅家健身推荐，小编每天都有跟着做哦！ 

强健体魄假期不NG！如何在家锻炼？这些健身好文一定要收好！疫情当前人人有责！由于全国疫情严重，这个春节我们也需要在家中保证尽量不外出。虽然说每逢佳节胖三斤，但加上今年这个春节的假期临时变长，大多数的活动只能在家里”躺着“度过。不过虽然减少了一些户外活动，但其实在家中也是可以锻炼的，再加上合理的饮食，保持身材肯定不在话下。即便不能外出活动也尽可能的提高自身免花小编| 赞227 评论94 收藏3k查看详情

▶ 好物推荐

国内Bear 小熊 YSH-B18W2 养生壶 1.5L69.8元包邮（需用券）蒸煮一体功能。天猫小熊汇歌专卖店售价89.8元，使用20元优惠券，69.8元包邮到手。叠加优惠券：优惠券这款小熊YSH-B18W2养生壶加热功率为600W，不论在办公室还是宿舍用电压力都比较小，高硼硅玻璃材质壶身，可耐受高温差，不易渗色，好清洗。1.5L容量，满足多人饮用需求。微电脑控制面板，8大功热心老王| 值12 评论16 收藏44去购买

国内润曦堂 宁夏红枸杞子 大果 精选罐装 250g*2罐44元包邮（需用券）合22元一罐～京东润曦堂食品拼购旗舰店目前售价49元，可使用5元优惠券，实付44元包邮。近期好价，喜欢可入。原料产地宁夏中宁枸杞小产区，优选熟果，自然晾晒，营养丰富，皮薄肉厚；枸杞可泡水可干吃，还可以入菜煲汤煮粥做糕点甜品，既美味又营养；富含枸杞多糖、甜菜碱等营养成分，养颜效果棒棒的；小贴士：枸杞干食品君| 值0 评论2 收藏3去购买

国内 breo 倍轻松 SK-2008L 颈椎按摩披肩75.05元温感热敷，送礼佳品。倍轻松（breo）这款型号为SK-2008L的肩颈按摩器，可适用于肩部、颈部、腰部以及腿部。产品拥有38中按摩模式以及9中按摩力度，用户可根据舒适度自行调节。产品配备有遥控器，方便用户自行调控。阿里撸呀| 值19 评论20 收藏35去购买

国内奥义 AY1130 瑜珈垫 10mm 送绑带+魔术擦12.9元（需用券）柔软厚实，回弹好，适合入门者使用天猫奥义旗舰店下单立减2元，叠加优惠券后12.9元包邮叠加优惠券：满17.00元减3.00元瑜伽垫两件套，带便携绑带，尺寸61*183cm，厚度10mm，NBR材质，柔软厚实，回弹好，防滑，防水易清洗，可以用来进行瑜伽训练，适合入门新手使用。青翼蝠王| 值135 评论57 收藏46去购买

平时没时间，现在大把时间放在你面前，还不好好恶补没追完的剧和没看的高分电影？别窝在被子里，来客厅和家人一起看！小编最近的战果就很丰富，春节自己补完了《庆余年》，最近中午吃饭看看《爱情公寓5》怀念青春，晚上和爸妈追《下一站是幸福》，周末追高分韩剧《爱的迫降》，啊对了！《寄生虫》昨日喜提奥斯卡！亚洲之光！晚上再刷一遍！

▶ 热门追剧清单

1. 《想见你》：豆瓣9.2！湾湾佳作！13集短剧，一周就看完～
   

2. 《下一站是幸福》：宋茜+宋威龙的双宋组合，追它！
   

3. 《爱情公寓5》：评分低、笑梗尬、人员不齐，但是这是青春啊！想不到终于要完结了......
   

4. 《爱的迫降》：玄彬和孙艺珍合体卖糖，没错，是甜蜜爱情的味道！awsl......

5. 《请回答1988》：有多少人和小编一样，每年冬天，都会重温一遍这部神剧，再笑一遍，再哭一遍～

▶ 热门电影清单

1. 《囧妈》：春节档免费线上公映，适合跟妈妈一起看，笑点只有你俩懂！

2. 《半个喜剧》：搞笑、爱情、友情、背叛汇总一起，各种意外层出不穷又不烧脑，太喜欢任素汐了！
   

3. 《只有芸知道》：异国他乡的动人爱情故事，冯导这次又走心了，适合情人节情侣隔空约着一起看！
   

4. 《寄生虫》：喜提奥斯卡，小编觉得实至名归！奉俊昊讲故事确实太出色了！
   

▶ 好物推荐 

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国内CHANGHONG 长虹 65D8P 65英寸 4K 液晶电视4399元包邮（需用券）MEMC动态补偿，区域控光，3+32GB存储，刚需入手好价～京东目前售价4699元，下方领满3000减300优惠卷，入手价格4399元。长虹（CHANGHONG）这款型号为65D8P的液晶电视，属于19年最新推出的D8P系列，采用了65英寸全面屏，分辨率达到了4K级（3840*2160），带来全视野值友1578083180| 值4 评论1 收藏0去购买

如果说这段在家的日子小编有什么收获，Emmm......可能就是上了王者、通关了《大镖客》、Switch不吃土了、终于在Steam买了“吃鸡”，简直不要太充实！来来来，四排走起来，不服皮卡多拳击场等你！

▶ 好物推荐

国内模拟人生4 PC喜加一 神舞幻想仅售8元免费欢迎回到今天的每日游戏特惠。Origin今年是《模拟人生》系列诞生20周年，EA日前开放了限时免费领取《模拟人生4》的活动，DLC“假日庆祝包”同样免费领取。TheSims4免费Origi...ACG头号玩家| 值169 评论206 收藏525去购买

国内宁美国度 魂-GI38 台式主机（R5-3600、8GB、256GB、RTX2060）4294元包邮高性价比游戏主机，到手即玩。拼多多官方补贴价4299元，叠加页面5元优惠券，实付低至4294元，近期好价，感兴趣的值友不要错过。魂-GI38采用2019年AMD新7nm制程、Zen2架构的锐龙53600CPU处理器，6核12线程，主频3.6GHz，Max频率4.2GHz，性能小钢炮。配有耕升GTX2我是一个老伯| 值12 评论1 收藏6去购买

国内Nintendo 任天堂 Switch NS 掌上游戏机 红蓝手柄 日版低至1919.04元包邮续航升级，全新体验。考拉海购当前价格1999元，会员享受96折低至1919.04元包邮Switch属于任天堂（Nintendo）的继WiiU之后的一代游戏主机，产品采用了掌机/家用机二合一设计，思路有点类似WiiU的GamePad，但截然不同的是，Switch的运算核心均集中在掌机本体部分，连接电视值友9538451722| 值20 评论98 收藏29去购买

国内Microsoft 微软 Xbox One X 1TB 游戏主机2499元包邮原生4K，超强配置，国行好价。微软中国官方商城现特价至2499元包邮，入手低价，有需要的朋友可考虑。XboxOneX是微软2017年推出的游戏主机，主打4KHDR画质（4K下主流大作仍能达到60帧）在推出时是当之无愧的最强性能主机，机能高于PS4PRO。搭载AMD定制版8核2.3GHz处理器，1TB值友8317814058| 值115 评论53 收藏56去购买

不喜欢追剧，也不爱打游戏？好的，你一定是小编的同道书友！既然如此，我们不如一起宅家读书，丰富自己的内涵，用文字和知识来填补宅家带来的空虚感，绝对是最佳选择！

▶ 好物推荐

国内《100层的房子系列》（新版4册套装）低至54.04元岩井俊雄纵开式畅销绘本。京东该书现售价154.4元，可参加每满100-50活动，再叠加使用最高满400-60勋章券（10点/14点/20点可领），相当于最高可满400-260力度，该书可凑单低至54.04元，折合图书定价3.4折，近期好价，感兴趣的值友们可以考虑入手。更多好价图书可点击活动汇总页面。认真你就输了| 值27 评论40 收藏64去购买

国内《镖人9》中国本土漫画低至13.33元一部轰动日本的中国本土漫画~京东本书当前售价38.09元，可参加每满100-50活动，再叠加使用最高满400-60勋章券（10点/14点/20点可领），相当于最高可满400-260力度，该书可凑单低至13.33元，折合图书定价3.1折，近期好价，感兴趣的值友们可以考虑入手。更多好价图书可点击活动汇总文娱百晓生| 值43 评论9 收藏7去购买

国内《宇宙》 （雨果奖、普利策奖、艾美奖得主卡尔·萨根经典作品）低至12.25元京东本书当前plus会员价35元，可参加每满100-50活动，再叠加使用最高满400-60勋章券（10点/14点/20点可领），相当于最高可满400-260力度，该书可凑单低至12.25元，折合图书定价1.8折，近期好价，感兴趣的值友们可以考虑入手。更多好价图书可点击活动汇总页面。宇宙一直是这个样子找找便宜货| 值10 评论0 收藏2去购买

国内《DK遇见未来：机器人》低至25.24元全球同步上市，让孩子预见未来。京东目前本书PLUS会员价72.1元，可参加每满100-50活动，再叠加使用最高满400-60勋章券（20点可领），相当于最高可满400-260力度，该书可凑单低至25.24元，折合图书定价2.1折，近期好价，感兴趣的值友们可以考虑入手。更多好价图书可点击活动汇总页面。柚子是只猫| 值2 评论2 收藏5去购买

那天小编早上和同事开视频会议，几乎全程是在躲闪摄像头，本以为在家这段时间可以放飞自我，谁知道居然有视频会议这种东西！咳，苍天饶过谁！痛定思痛，我认为不能再偷懒了，宅家也要对得起咱这张脸！护肤走起！不达到手动美颜效果不罢休！ 

国内 Kiehl's 科颜氏 高保湿清爽面霜 125ml (清爽型）315.84元（需用券）保湿锁水，清爽不油腻，大瓶装好价~考拉海购10号售价359元，参加满300-30元的津贴，最后叠加会员96折优惠，预计到手实付315.84元～这款Kiehl's高保湿清爽面霜，富含白茅根提取物、冰河醣蛋白、黄瓜果提取物，能够为肌肤注入并锁住水分，充分保湿却又清爽不油腻，提供24小时长效保湿功黄大屁是我的| 值24 评论35 收藏104去购买

国内 Shiseido 资生堂 盼丽风姿 智感抚痕眼霜 15ml *2件584.6元包邮包税（合292.3元/件）滋润保湿去细纹，抗皱小雷达京东售价439元，参加满2件打7折优惠活动，叠加299-30优惠券，下单2件实付到手价584.6元包邮包税，折合每件292.3元。有需要的值友可以关注下！Shiseido资生堂盼丽风姿智感抚痕眼霜，全新“小雷达”眼霜，运用“智能”抗皱技术(ReNeuraTechnology黄大屁是我的| 值21 评论17 收藏29去购买

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年前刚刚拿了年终奖，结果春节到现在连门都出不了，是不是很想逛街消费？但是现在买了新衣服也穿不出去，还不如给天天见面的家焕新一下！高颜值的大小家电走起！这样每天宅着啥也不干，看着也开心！ 

国内Midea 美的 MB-FB40P517 IH加热电饭煲 4L279元包邮（需用券）IH加热，微压焖煮，精铁内胆，智能互联。京东自营目前售价599元，下单立减300，可用优惠券299-20，到手279元，历史低价。叠加优惠券：京东自营小家电满299减20元优惠券美的新款电饭煲，容量为4L，采用IH电磁加热，额定功率1300W，配备8层复合精铁内胆，支持手机APP互联，云端菜谱，支持chromes| 值51 评论85 收藏139去购买

国内SIEMENS 西门子 BCD-452W(KM46FA09TI) 452升 变频混冷 十字对开门多门冰箱5919.05元包邮（双重优惠）452升对开门，变频压缩机，带零度保鲜。京东现售价6599元，下单可享立减300元优惠，还可叠加值友专享的满980-50优惠券，PLUS会员更可享95折优惠，做到实付5919.05元包邮，入手低价，有需要的朋友可考虑。这款SIEMENS西门子BCD-452W(KM46FA09TI)452升对开门冰箱lw4699478| 值58 评论121 收藏92去购买

国内Hauswirt 海氏 F1 电烤箱 32L369元包邮（双重优惠）搪瓷内胆，上下管独立控温，3D热风循环，LED显示屏。京东现售价409元，下单可享立减30元优惠，还可叠加满99-10优惠券，做到实付369元包邮，入手低价，有需要的朋友可考虑。海氏此款电烤箱内胆采用搪瓷材质，不沾油易清洗，健康无毒。采用电子式温控，上下管支持独立控温，智能发酵温度，28-50度可调yths| 值40 评论71 收藏197去购买

国内dyson 戴森 V8 absolute 手持吸尘器2699元包邮刷头动力再提升，续航时长提升100%，工作噪音降低。百大易购商城限时秒杀，到手价2699元，全国包邮。Dyson戴森V6系列在普通模式下可工作20分钟，对于居室较大或清洁需求较高的家庭来说确实会稍显不足，而V8系列采用号称“无衰减(fade-free)锂离子电池”，将续航提升到了40分钟，比V6续航 值0 评论21 收藏1去购买

▶ 特殊时期如何保持心理健康

宅家时间增多，疫情仍然不稳定，我们很容易产生焦虑情绪，那么应该如何缓解呢？小编有以下“五个一”建议：

1. 制定一个计划：规律的工作、学习、饮食、睡眠；

2. 钻研一件事情：可以看剧、看书、玩游戏、做手工等；

3. 找到一种支持：家人、爱人、朋友的支持；

4. 进行一项锻炼：做习惯喜欢的室内运动等；

5. 思考一些体验：一些做过或者没做过的事情。

▶ 节后上班防护指南

目前小编得知部分公司将在下周正式复工，疫情期间如何在上班期间进行有效防护？小编同样为大家想到了！ 

国内复工防疫Tips：返程期来袭，你做好万全防护的准备了吗？请收好这份返程/复工/居家办公防护指南经过十天十夜建成的火神山医院正式交付，部队抽组1400人承担火神山医疗任务；目前已初步筛选出三种有效地抑制新型冠状病毒复制的治疗药物……这些天疫情一直在牵动着人们的心，随着近几天也有越来越多的好消息传来，愈发看到了希望的曙光，事实证明，疫情是真的能被抗击、被解决、被击退的。随着医学的研究，对病毒也有活动小小值| 值238 评论49 收藏1k去购买