养娃更轻松：全国爱牙日 这些单品武装宝宝的牙齿

明天是9月20日，是第31个“全国爱牙日”。今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。据调查显示，我国2~5岁的孩子乳牙的患龋率高达66%，平均每个孩子有2.8颗蛀牙。这一数据非常令人担忧。事实上，正确地预防蛀牙比治疗更重要。

此刻，您会问小编很多问题，例如孩子应该几岁开始刷牙？家长要帮助孩子刷牙吗？儿童刷牙的方法与成年人有什么不同吗？该怎么挑选牙刷？要不要用含氟牙膏？……别着急，小编今天整理了一份儿童护齿全攻略，现在就带着宝贝一起行动起来吧！

一、儿童牙刷的选用

▶婴儿时期：选用婴儿清洁纱布牙刷，或者用手指裹清洁湿润的纱布。

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●需要注意：宝宝出生后以及牙齿萌出前，爸爸妈妈们最好在哺乳后或者晚上睡觉前，擦洗婴儿的牙龈和腭部。当宝宝长出第一颗乳牙后，继续使用此方法将刚萌出的牙轻轻擦洗。

▶幼儿时期：

幼儿初期，可选用硅胶制成的指套式牙刷或软毛的小头尼龙牙刷。

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两岁+，这个年龄的儿童上下牙全部长出，可选择刷头大小相当于孩子四颗门牙宽度的牙刷，这时应鼓励孩子尝试自己刷牙。

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●需要注意：儿童口腔黏膜较薄，需选择刷毛软、刷头小的牙刷。孩子手的灵活性较差，不易掌握刷牙的力度，建议用粗柄牙刷，有防滑功能的更好。

▶换牙时期：此时期用的牙刷刷毛不宜过长，8岁以后的孩子可以选择柔软混合设计的刷毛，或者儿童电动牙刷~

●重点推荐：这一时期可选择的牙刷品牌非常多，爸爸妈妈只需要选择大牌的牙刷就可以。也可以继续购买专门为儿童设计的牙刷，例如舒克儿童牙刷。

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 2.儿童牙膏的选用

牙膏主要分为含氟与不含氟两种，建议长第一颗牙就需要每天两次用含氟牙膏清洁牙齿，无氟不防龋，安全剂量内即使吞咽也是安全的。

剂量：0-3岁用一粒米大小，3岁以上可以用豌豆粒大小。多说一句，即使孩子很小，或者不太会漱口或者吐掉，您还是要试着教孩子不要吞咽牙膏。

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3.儿童该不该用牙线？

小朋友该不该用牙线呢？该不该呢？答：小朋友要用牙线。因为小朋友的乳牙之间的缝隙会比恒牙更大，更容易塞牙，简直就是清理各种肉丝菜叶神器，最重要的是用牙线能够有效地帮孩子防止蛀牙。

家长要及时帮助儿童清理牙缝， 下面这几款牙线供大家参考：

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 4.培养宝宝好习惯：刷牙，少吃糖果

减少龋齿，一定要让宝宝远离糖果，除此之外，家长要确保孩子每次在吃完含糖食物后一定要刷牙。

如果宝宝不爱刷牙怎么办？除了绘本教育，还可以在刷牙的时候做小游戏，比如小编家经常做的游戏推荐给大家，希望对大家有帮助~

小游戏叫做“刷牙机器人”，和孩子分别轮流担任刷牙指挥官，拍手就刷，停下来就不刷，这样孩子就会边玩“控制”游戏一边自己控制刷牙时间。

好的牙齿和好的教育一样，会影响孩子的一生。宝宝牙齿的好坏离不开父母的监督和引导~小小值建议值友们收藏起来，买齐这些装备，武装宝宝的牙齿吧~