经过夏季闷热酷暑的折磨,进入秋冬季节以后,天气渐渐转凉,这个时候是人体抵抗力最差的时期,因此我们的身体更需要细心调理,学会如何保养才是健康的关键。虽然现在“养生”俨然在年轻人群中成为了一种流行文化,但是如何正确的养生,可不是保温杯泡枸杞那么简单的事情,千万别脑子一热狂交智商税!现在人们工作和生活节奏都很快,如何才能快速且有效地保养身体,同时还不用多花钱呢?今年小编就为大家推荐三种秋季养生必不可少的要素,以及相关好物放送给大家,事不宜迟,速速收入囊中吧!
降燥润肺
立秋之后,常常会有口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现,这是肺最脆弱最容易受损的季节,因此润肺是秋季养生的第一大要素。关于润肺,除了日常的生活习惯以外,食补是一个很好的选择,而比较常见的滋阴润肺食材有雪梨、银耳、枇杷等等。
恩济堂旗舰店
北方长大的朋友们对于秋梨膏一定不陌生,大部分人小时候都喝过。秋天经常饮用,对于润肺滋补有非常不错的效果。恩济堂品牌是历史悠久的传统老字号,代代相传的恩济堂秋梨膏拥有数百年历史,据传是在康熙年间由四大御医之一刘恩济将秘方带出宫廷,作为传家秘方,延续至今。恩济堂选用知名的赵州雪花梨作为原材料,含糖量高,辅以菊花、甘草、金银花等滋补品,养生效果更好~店内部分第二件半价,领券满49减3。
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easysoup一杯汤旗舰店
生活节奏太快,没有时间慢慢食补养生怎么办?没关系,如今想在办公室来一碗滋补汤,60秒就能喝上!一杯汤EasySoup,传承华夏养生“药食同源”文化,悉心采选每一味食材,配以专业的节气养生方,为保持食材最本真的味道及营养价值,均不含任何添加剂,致力于为关注健康养生的人群提供高品质的养生汤饮。目前店内正在进行礼惠中秋活动,满68-5、满108-10、满188-25,购物满额还额外赠送杯子、勺子等好礼;部分商品第二件1元。
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补水润肤
秋季最大的特点就是秋燥,应该即时补充体内体外的水分,这样可以预防由于秋季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。另外,一般秋季要比其他时节每天多喝水500毫升以上,以坚持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
cnp希恩派旗舰店
CNP创立于2000年,是韩国专业皮肤品牌,拥有50余名专业皮肤专家,通过多年的经验与技术从R&D阶段开始主导并研发制作出更多卓越的更符合亚洲人肤质的产品。以理解肤质为理念,严选绿色有机成分,所有产品全部经过彻底细致的测试与检验。CNP目前拥有众多润肤爆款商品,例如水漾盈润蜂胶精华液、梦想精华液、清新控油爽肤水等等,特别适合秋季补水润肤的需求。现加入店铺会员即可领5元无门槛券。
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freeplus芙丽芳丝官方旗舰店
芙丽芳丝是隶属于日本Kanebo佳丽宝化妆品株式会社旗下的护肤品牌,2001年诞生。芙丽芳丝一直用心呵护易敏感的脆弱肌肤,历经多年对敏感肌肤的研究,竭力摒除有可能刺激敏感肌肤的成分,反复甄选优质低刺激的原料,满足各类型肌肤的需求。在秋季这种皮肤问题告发的季节,芙丽芳丝是非常安全有效的护肤选择。店内加入会员可领满199减10专享券,单笔实付满449元、满599元送最高价值257元套装礼盒。
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sguai旗舰店
sguai小水怪创立于2016年,是一家智能创新设计品牌,将相应专利技术、专有技术应用于数字化饮水器具产品中,并开发出了面向不同客户群体的多个系列数字化专利水杯产品。每天喝水看似是一件小事,但同时也是养生的关键因素,尤其是秋季,更应该大量补水。每天工作生活比较繁忙,大多数人都达不到每日饮水量标准,长此以往会造成身体亚健康。小水怪智能保温杯,可以实时监测水温,并且可设置闹钟提醒饮水,非常人性化的设计。
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睡眠充足
夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,而此时我们的身体却有种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”,而睡眠便是消除身体疲劳的重要方式。应尽量争取每天多睡一个小时,还要适当午睡,有利于化解困顿情绪。
43n旗舰店
43°N是来自日本的天然植物助眠品牌,由日本皇室医学会和日本催眠医学会会长共同研发,主要成分为北纬43°N日本札幌的薰衣草,这里的薰衣草每一株草叶的睡眠力量超过普通薰衣草的十倍,通过专利微波水蒸气冷蒸馏的植物萃取技术让精油液态并雾化,更快吸收,更亲肤。同时还加入了洋甘菊、玫瑰、依兰、岩兰草等,同样具有舒缓神经功效的17种植物因子,通过吸入气空气中的喷雾,让肺部进行蕴化从而促进体内褪黑素的分泌,并舒缓紧绷、亢奋的脑神经,让大脑释放睡眠信号,提高深度睡眠时长。店内爆款商品买一送二,实付金额满298元再赠蒸汽眼罩。
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Ventry海外旗舰店
睡眠质量的好坏,有时和枕头的舒适程度紧紧联系在一起。Ventry是泰国天然乳胶寝具国民品牌,创立于1982年,以"优质睡眠、优质健康"为使命,设立在曼谷的“睡眠实验室”使用科技分析睡眠模式,为顾客提供优质的服务,力求为顾客提供最好的睡眠体验。Ventry在值友心中的口碑一直非常不错,推荐给大家。9月11日-9月15日,店内全场1件8.8折,第二件半价,3件7.5折,包邮包税。领券20元无门槛、满449减100、满1299减170。
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昨天一场雨,北京的气温一下子就降到20多度了,正所谓一场秋雨一场寒,现在就是换季保养的重要季节,除了小编推荐给大家的好物,值友们有什么不错的养生建议呢?欢迎留言分享~
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