当前位置： 文章详情
《DK跑步全书：跑步与马拉松完全指南》

《DK跑步全书：跑步与马拉松完全指南》

过期 52.2元，可400-280
头像 文娱百晓生
好价信息来自热心值友爆料和商家自荐，经小编人工审核或小值机器人智能判断后发布。
更新时间：2019-06-17 13:05
提示:
该商品已过期或售罄，已为您查找商品最新信息 或选择
继续查看 优惠爆料原文
相关推荐
今日必买：《神秘的答案之书》 今日必买：《神秘的答案之书》 2.7元（需用券）
红星照耀中国初中语文八年级上册配套阅读原著正版无删减 红星照耀中国初中语文八年级上册配套阅读原著正版无删减 3.2元（需用券）
浙江教育出版社 KET单词一看就会 漫画图解记忆法 其它英语考试 浙江教育出版社 KET单词一看就会 漫画图解记忆法 其它英语考试 18.67元
简小知字帖 (6本字帖+1本练字本) 简小知字帖 (6本字帖+1本练字本) 8.9元（需用券）
新东方小学数学一盒通一二三四五六年级全国教材视频校内知识点考点学习预复习 新东方小学数学一盒通一二三四五六年级全国教材视频校内知识点考点学习预复习 264.1元（需用券）
新东方ket备考直通车精讲冲刺剑桥ketpet官方真题核心词汇综合教程视频课教材模考单词 新东方ket备考直通车精讲冲刺剑桥ketpet官方真题核心词汇综合教程视频课教材模考单词 539元（需用券）
新东方小学生必背古诗词75+80首含音标和动画讲解 114首必背41首校内拓展古诗词 新东方小学生必背古诗词75+80首含音标和动画讲解 114首必背41首校内拓展古诗词 37.9元
学而思 摩比爱历史 第1辑 从史前时代到夏朝篇 商周篇 秦汉篇左右对照学习法 中外历史同步掌握 学而思 摩比爱历史 第1辑 从史前时代到夏朝篇 商周篇 秦汉篇左右对照学习法 中外历史同步掌握 29.9元（需买2件，需用券）
博集天卷 数学原来可以这样学 小适用 博集天卷 数学原来可以这样学 小适用 14.4元
北教小雨快乐读书吧 1 北教小雨快乐读书吧 1 10.8元（需用券）
江苏科学技术出版社 用英语介绍美丽中国 英语专项训练 江苏科学技术出版社 用英语介绍美丽中国 英语专项训练 20.78元
《写给孩子的中国地理》（礼盒装、套装共14册） 《写给孩子的中国地理》（礼盒装、套装共14册） 122元（需买3件，需用券）
《讲给孩子的二十四节气》（精装、套装共4册） 《讲给孩子的二十四节气》（精装、套装共4册） 39.39元
江苏科学技术出版社 外国人每天都在用的日常口语 英语专项训练 江苏科学技术出版社 外国人每天都在用的日常口语 英语专项训练 11.9元
《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》 《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》 16.2元
《时光学暑假42天打卡规划》（2026新，全4册） 《时光学暑假42天打卡规划》（2026新，全4册） 14.8元（需用券）
优惠爆料原文
购买渠道
京东
去购买

来晚了~优惠已错过，为你推荐值得入手的实时好价

Powered by ZDM-AIGC Engine v0.3
优势： 全面详实、指导实用、适用范围广、图片丰富、针对不同层次跑者。
建议： 无论是初学者还是有经验的跑步人士，都可以从中获得实质的指导和知识，建议购买并认真阅读，并根据自身情况制定合适的训练计划。

京东目前本书售价52.2元，参加每满100-50满减活动，还可叠加400-80优惠券（0点/9点/14点/20点/22点领取），凑单低至15.66元，相当于定价的2.7折，感兴趣的朋友可以看看，更多好价图书可关注页面活动汇总。

查看更多
商品介绍:

本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的经典跑步图书。

无论你是想要开始跑步的跑者，或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者，你都希望以短的时间，掌握*正确的方法，同时迈开双腿踏上跑道，做真跑者。本书每一章节都能让你有所收获——这是一本实现跑前带着期待，跑后带着成就感的运动书。

精简凝练的语言风格，清晰实用的步骤图表，科学合理的训练规划，限度提升跑步能力，塑造高效的跑者。首先，本书介绍了基本的生物力学知识，帮助跑者了解如提高跑步效能；随后的章节中囊括了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升，以及如何获得跑步的的状态等内容。同时，本书汇聚了跑者常见问题，比如运动损伤、饮食饮水、赛后恢复等相关知识。

什么值得买是一家中立的消费门户网站，好价信息来自热心值友爆料和商家自荐，经小编人工审核或小值机器人智能判断后发布。促销折扣可能随时变化，请值友们购买前注意核实。
好价信息中“价格标签”及“比价结果”均为系统自动计算生成，详情请查看功能说明。
我要举报：
  • 好价失效
    请选择举报理由：
  • 内容问题
    请选择举报理由：
  • 商品问题
    请选择举报理由：
  • 侵权举报
    请选择举报理由：
  • 其他
+1 已打分
29%的值友认为值 7
2 : 5
+1 已打分
相关笔记
查看更多
扫码下载什么值得买App
查看更多精彩内容
你真的觉得自己会跑步吗？
思水忆晶
6
跑步还是要看点专业的
南山农夫
0

本文作者 喜欢作者就打赏Ta哟

头像 勋章
文娱百晓生

25157 爆料

32650 粉丝

打赏 关注
14评论

  • 精彩
  • 最新
  • 买了就能跑完马拉松吗？
    2019-06-17
    该评论被折叠
    2
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    是的哦亲，买了不用练就可以完赛了 [得意]
    2019-06-17
    该评论被折叠
    2
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 买过，讲的不错，太高深，有点看不懂
    2019-06-17
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 挂件
    从小学跑到现在二十多年，每周跑一两次5 6公里从来没看过什么跑步书听别人说怎么跑步，穿的也就是两百块鞋，跑步还是找适合自己的
    2019-06-18
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    这点跑量就别说这话了，马拉松训练每周跑量平均70公里以上，没有专业的书籍指导，很容易跑伤。
    2019-07-04
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    你每周跑70公里以上，没有你就别说话了
    2019-07-04
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 挂件
    标题是不是打错了，-280可还行 [皱眉]
    2019-06-17
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 妈呀dk什么都出书还特贵
    2019-06-17
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 真喜欢跑步，就要来点理论知识。科学跑步最重要了
    2019-06-17
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    js：mmp差点都卖废纸了，还好jd从6月1号忽悠到18号，总算都卖完了
    2019-06-17
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 我觉得下个pdf看看就好了 [黑线]
    2019-06-17
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 看这个能减肥么
    2019-06-17
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    c如果钱包算重量的话一定可以减
    2019-06-17
    该评论被折叠
    3
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
提示信息

取消
确认
评论举报

本文收录在
展开 收起

爆料是一件简单又好玩的事，动动手指就能把你认可的好价商品分享给千万值友，还能获得现金奖励！赶快行动起来吧！

发爆料 拿现金
爆料新人可获额外奖励
新人奖励

新人奖励：爆料新用户的前10条确认发布的爆料，可获得0.3-0.6元不等的额外奖励

更多奖励机制详情请戳
相关文章
查看更多
最新好价 热门好价
查看更多
热门众测
查看更多
女神季贴心好物！从晨间口腔到夜间修护，承包女生全年精致护理
女神季贴心好物！从晨间口腔到夜间修护，承包女生全年精致护理 立即申请
二胎家庭实测科沃斯 T90 PRO：续航不断电，才是大平层清洁的底线
二胎家庭实测科沃斯 T90 PRO：续航不断电，才是大平层清洁的底线 立即申请
最硬核评测——石头M1S Ultra洗衣机众测
最硬核评测——石头M1S Ultra洗衣机众测 立即申请
实打实跨代质变！彻底解决有娃家庭洗衣难题，小天鹅跨代机皇小乌梅5.0实测
实打实跨代质变！彻底解决有娃家庭洗衣难题，小天鹅跨代机皇小乌梅5.0实测 立即申请
【丰厚赏金-众测笔记】对子哈特妹汁润滑液
【丰厚赏金-众测笔记】对子哈特妹汁润滑液 立即申请
【评论有奖｜骁龙芯动盲盒】集你所爱-骁龙手机
【评论有奖｜骁龙芯动盲盒】集你所爱-骁龙手机 立即申请
相关推荐
海淘 好价 百科
查看更多
查看更多
查看更多
扫一下，分享更方便，购买更轻松
32
14
0

已收藏
去我的收藏夹

领券确认

您目前有50积分，确定使用10积分兑换以下优惠券吗？

苏宁母婴用品优惠券

确认
提示信息

此优惠券需要50积分兑换，您的积分不足，请继续努力呦~

关闭
领取成功

您可以在值友福利-查看兑换记录-我的优惠券中找到券码，也可以复制券码后立即使用。

券码:  XXXXXXXX 复制
复制成功
立即使用
领取成功

24小时后券码公开，请尽快使用哦~

券码:  XXXXXXXX复制
复制成功
密码:  YYYYYYYY    复制
复制成功
立即使用
优惠券

此优惠券需登记银联卡后才可领取，参加银联优购全球活动享更多优惠~

前往登记
您已经领取过了，可复制券码使用！

您可以在值友福利-查看兑换记录-我的优惠券中找到券码，也可以复制券码后立即使用。

立即使用
优惠券 好店粉丝专属券
您需要先成为发布者的粉丝才能领取此优惠券！
一键关注
*发布者均通过值得买资质认证*