有点毛病没关系，心脏篇：做好这3点，远离心率失常！

有点毛病没关系，做好这3点，远离心率失常！

现代年轻人由于工作压力大，很多作息都不规律，熬夜失眠都是常有的事儿。很多都是中老年才会出现的心慌、心悸、心肌缺血甚至是心肌梗塞也渐渐出现在了年轻人群身上。那如何在快节奏的工作及生活中，保护好我们的心脏呢。如果您发现您有力不从心，走点路就觉得累，时不时的冒虚汗，为了您的个人健康，请一定要记住这三点护心小知识。

• 日常保健

推荐一：UBIO超级复合辅酶Q10

说到辅酶Q10大家一定不陌生。尤其是有心脑血管疾病的朋友们都很了解。辅酶Q10是人体中非常重要的一种物质，在心肌中含量非常的高。但是辅酶Q10会随着年龄的增长合成速度逐渐逐渐降低，它是我们心脏重要的还原剂，能够促进我们心脏去摄取氧气，加强我们每天的心脏功能。

这款辅酶Q10含有3大护心成分

1. 辅酶Q10 护心肌，改善心功能，增强免疫力，改善身体疲劳

2. 二十八烷醇辅助改善心肌，辅助降低低密度胆固醇，缓解压力

3. 橄榄苦苷，辅助保护心脏，辅助保护肝脏，辅助降低血脂。三种复合成分协同增效，护心又降脂

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推荐二：速效救心丸

中西药结合配方温和，针对急性的心绞痛，可以缓解疼痛症状。

因为是处方药，所以这里还是建议大家去医院，尊医嘱开方服药

• 测试工具—心电仪

款乐普ER2-S心电仪是手持式30秒-15分钟单导联心电记录仪，有多种测量方式，可以直接蓝牙连接APP进行数据传输，可以实时查看分析报告，智能筛查早搏房颤等异常风险，而且它外观非常小巧便携，可以随用随测，心电图波形和心率还可以实时显示在屏幕上，是真香本香！如果经常有觉得自己心律失常的宝子，就可以入这款方便随时监测心率哦！

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• 营养元素

我们日常要注意对心脏重要的三大营养元素的摄入。

1. 钾元素是心肌细胞幸福收缩必不可少的物质，钾缺乏时，很容易导致心律不齐。如果您已经出现了心律不齐的症状在日常生活中可以多摄入含钾丰富的食物，比如：玉米、香蕉、瘦猪肉、鲤鱼、莴笋等。

2. 影响心律不齐的第2大营养素就是钙，钙参与心脏的自主调节，对肌肉的收缩很重要，低血钙会导致心律不齐和心脏收缩率的降低。所以稳定钙浓度对稳定心里也非常重要可以常喝牛奶，吃豆制品。

3. 镁元素在心律失常的治疗中对心悸细胞的稳定有重要的作用。含镁丰富的食物有绿色的蔬菜，坚果全麦的食物和紫菜。

以上关于护心方法的介绍啦，预祝宝子们都有一个健康小心心哦！三件产品现在同时下单总价636.46，原价877（跨店满减100，店铺优惠券满300减60，下单立减49.54，医疗器械优惠券减20，优惠后到手价636.46）