家里挑食并注重口感小公主们，真是太适合了！意大利SiderAL青少年维生素补铁粉20袋/盒 12岁以上青年&成人

今天，老“贫血”人讲点补铁知识了。你可能经常听到有人说自己患了“贫血”。实际上，贫血并不是一种单独的疾病，而是一种临床综合症状。各个系统的疾病，都有可能引起贫血，如癌症、因损伤失血、内出血和肾脏疾病等。

缺铁性贫血，是最常见的贫血类型，缺铁性贫血，是一种由于人体缺乏足够的铁来产生足够数量的红细胞，而出现的一种疾病。为啥女孩们更容易缺铁？原因很简单，女孩们每月来大姨妈，铁需求量大，但补充量容易吃不够！就像是蓄水池一样，进水量小，出水量大，能存住的水就不多了。

当人体缺乏铁时，就不能合成足够的血红蛋白，血液中的红细胞生成数量就会过少，从而出现缺铁性贫血。12岁以上的女孩子们，尤其是青春期的初潮开始，女孩子每月一次的月经都会带消耗大量的铁。我这次要推荐的SiderAL补铁剂真的强烈推荐！很好吃很方便！！！这个补铁剂是一丝一毫铁锈味儿都没有的，纯纯的可乐味儿，对家里挑食并注重口感小公主们，真是太适合了！【10种成分，营养丰富】每日1袋补铁粉含14mg铁，48mg维生素C，16mg维生素PP、6mg泛酸、1.4mg维生素B6、1.4mg维生素B2、1.1mg维生素B1、200mcg叶酸，50mcg维生素H，2.5mcg维生素B12 。   

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SiderAL是意大利做了二十多年补铁剂的牌子，成年人、孕期、儿童、婴幼儿都有适合的产品，配方温和，很安全很靠谱，而且基本都是滴剂/粉剂/胶囊，携带方便，吃起来也方便，太适合我这种懒癌星人！味道的话一点铁腥味都没有，比如粉剂都是水果味和可乐味，很好吃！！！而且都是复合配方，特别添加维生素C，可以更好地促进铁的吸收，补铁也更快。特别是夏天来了，孩子们容易困乏，情绪烦躁，学习压力大，效率低，铁参与多巴胺合成，有助于集中注意力 ，泛酸有助于减少疲劳困乏 ！