高端 羊杂 1斤

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  • 羊杂是一种在中国广泛流行的传统美食,主要由羊的内脏,如心、肝、肺、肠等制成,辅以葱、辣椒、盐等调料熬煮成汤

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  • 羊杂汤
    将羊杂(包括羊肝、羊脸儿、羊肠、羊肚等)切薄片,放入砂锅中。
    加水,加入姜片、葱段、红辣椒等调味料。
    大火烧开后转小火,撇去浮沫,加料酒。
    小火炖煮1小时至汤白味浓,按个人喜好加葱花、香菜、盐、鸡精、米醋、胡椒粉等调味。

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  • 烩羊杂,又叫羊杂碎、羊下水,是大西北地区常见的传统风味汤类小吃。 自古以来,在农牧和北方草原地区,牛羊成群,品质优良,每当人们宰杀羊后,剩余的羊下水,如羊的血、肠、心、肝、肚、头、肺、尾、蹄等,统统收拾干净,去除杂物,将各部分内脏反复清洗。一副肠肚往往洗上十多遍,尤其是对羊肺处理得特别精细,然后在清水中浸泡一夜,最后放入有各种调料的锅内分别煮熟。羊杂碎西北人一般作为早餐,羊杂碎店一般营业到13点就关门了。羊杂碎含有多种营养素,深受各地群众的青睐,羊杂碎符合中医营养学中"以脏补脏"的理论,主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效,在气候偏冷的北方和西部地区,羊杂即可果腹充肌,又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。

    折叠编辑本段羊杂割

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  • 羊杂的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙剂、磷、铁、维生素C、烟酸、肝素等营养成分,对于身体有良好的补充作用。另外从中医角度讲,以脏补脏的理论,它对人体还具有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补脾、养血的功效和作用。在日常生活中经常食用羊杂,对身体可以起到御寒驱寒的作用,增加人体蛋白质以及营养补充,调整身体的免疫力。如患有高血脂、脾虚、泄泻、胃溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂的患者,应避免食用羊杂。

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  • 爆炒羊杂
    羊杂(如羊肚、肺子、百叶、肥肠和小肠)切成丝。
    锅中倒入油,油热后放入羊杂炸至干香,捞出备用。
    另加油,爆香辣椒、葱丝、洋葱丝等,加入羊杂和调料快速翻炒。

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  • 榆林羊杂碎
    准备水粉、炸土豆丝、香菜。
    锅中清水烧开,放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒等,大火烧开后转小火炖两小时。
    将羊杂与原汤一起煮,加入粉和羊心肝肺拌匀后煮至熟透,撒入炸土豆丝和香菜即可。

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  • 清炖羊杂
    羊杂洗净后焯水去血沫。
    重新起锅,加入适量清水,放入羊杂和姜片、葱段等辅料。
    大火烧开后转小火慢炖一个小时,根据个人口味调味。

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  • 羊杂汤
    材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克。
    羊杂汤调料:羊肉汤、葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣、大料、花椒粒、盐、醋、料酒、香菜末、胡椒粉、味精各适量。
    做法:
    1、羊心、羊肺、羊肚、羊肠分别洗净。
    2、锅中倒入适量清水烧沸,放入羊杂,加入花椒粒、大料、葱丝、姜片、蒜瓣、盐,煮至羊杂九成熟后 捞出,沥干,切小块。
    3、炒锅中倒入羊肉汤,放入羊杂、姜末、蒜末、料酒、盐,大火烧沸后改小炎,撇去浮沫,加入醋、味精,待羊杂熟透,加入胡椒粉、香菜末搅匀,即可出锅。可以根据自己的口味加入辣椒油、豆腐乳等。

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