作为一名跑者,如果跑遍了七大洲,跑完了六大满贯,若要说还有什么地方值得挑战,就是全球海拔最高马拉松赛事--珠峰马拉松。
想要在世界之巅跑马,前提是你得爬得上去!别忘了,那可是世界屋脊-珠穆朗玛峰!
珠峰马拉松的起跑线位于珠峰南坡大本营附近海拔5000多米的昆布冰瀑,开跑之前,首先要从尼泊尔抵达到珠峰大本营,这需要10多天的时间徒步抵达起点。所以很多人说,爬到海拔5362米的南坡大本营,站在赛事起点时,你已经赢了。
赛事介绍
珠峰马拉松赛又称"丹增·希拉里珠峰马拉松赛”,该项赛事创办于2003年,是为纪念尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人希拉里登顶珠峰50年而设。
1953年5月29日尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里成功登顶珠穆朗玛峰,被认为是人类首次站上世界之巅。珠峰马拉松赛每年举行一次,一般是在每年的5月29日举行,用每年的同一天举行比赛来纪念丹增和希拉里的壮举。
小编只想说,山上的风大吗?你们穿这么少,真的不会冷吗?
风险提示
珠峰马拉松可以说是全球最冒险的越野跑赛事,途中要克服高反、低温、强紫外线,这是一个艰难而又漫长的过程。对体能的要求很高端。
这里空气中的含氧量只有海平面的一半,附近的高峰气候又复杂多变,平均气温在-40℃至 50℃之间,最低气温可达-60℃,最大风速可达90米/秒。
但值得跑者们感到欣慰的是,在五月这里的风相对较小,温度也是比较适合参赛的。
在这里想提醒各位,攀登珠峰完成马拉松跑是一个高风险的活动,要量力而行,生命第一 ,不要过分追求结果。
比赛项目
参赛者都被要求提前三周抵达尼泊尔,以便有足够的时间可以适应高原气候。可参与项目为全马或者半马。
全程马拉松(42KM):累计上升2777米,累计下降4579米,起点为珠峰大本营(EBC) ,终点为Namche Bazaar(南池市场),起点海拔5362米,终点海拔3540米;上午7点起跑,无关门时间,但是如果您在当天下午4点前未能抵达Thyangboche,将被终止比赛,并在当地客栈过夜,第二天早上6点开始可以继续比赛,但完赛时间将被组委会人工增加3个小时。
半程马拉松(21KM):起点为Dingboche,终点为Namche Bazaar(南池市场),起点海拔4358米,终点海拔3540米,早上8点起跑,关门时间为8小时。
如何参与
最酷现有2019年珠峰马拉松赛事套餐,比赛项目分为全程和半程马拉松,价格均为18699元/人。含尼泊尔国内段机票,3周的住宿、餐食及尼泊尔珠峰国家公园门票,详细请看:
费用包含
2019年珠峰马拉松参赛名额,全程或半程
交通:加德满都往返卢卡拉机票含税。
住宿:4晚含早餐的加德满都酒店双人间住宿,以及行程安排中徒步路上的客栈住宿,珠峰大本营的住宿为帐篷宿营。
尼泊尔珠峰国家公园的徒步许可与门票。
半日的加德满都观光。
珠峰马拉松参赛名额(T-shirt,赛事奖牌和证书)
夏尔巴向导带领的行程所列的珠峰徒步。
免费的印有马拉松官方LOGO 的工具包可在徒步时使用
徒步过程中的一日三餐。5月28日珠峰大本营庆祝晚餐,徒步最后一天或5月31日卢卡拉庆祝晚餐,6月2日加德满都庆功告别晚宴。
行李搬运工服务(行李必须在规定的重量里)
行程期间的海外旅行保险
小编注
退改和取消政策请参考产品详情页。
价格不含国内至尼泊尔加德满都机票。
安全第一,量力而行。
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