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新食道 正宗纯牛肉馅新鲜汉堡馅 牛肉馅1斤
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京东方锦生鲜专营店
1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头
几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
校验提示文案
京东方锦生鲜专营店
准备新鲜的牛肉，将其剁成肉馅或用绞肉机绞成肉馅。
调制香料水。将姜、葱、花椒、小茴香和白芷放入锅中，加入清水煮沸后转小火熬10分钟，然后滤出料渣。准备新鲜的牛肉，将其剁成肉馅或用绞肉机绞成肉馅。
调制香料水。将姜、葱、花椒、小茴香和白芷放入锅中，加入清水煮沸后转小火熬10分钟，然后滤出料渣。
校验提示文案
最爱吃小白菜
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京东方锦生鲜专营店
和面。将面粉、酵母粉、白糖和温水混合，和成面团后放置醒发。
准备牛肉。将500克牛肉剁成肉馅，如果喜欢可以加入少量五花肉馅。
调味。先将牛肉馅和五花肉馅（如果有的话）放入碗中，加入盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、料酒、香油、姜末、葱末等调味料，搅拌均匀。然后分次加入花椒水，每次搅拌均匀后再加下一次，直到肉馅呈现出胶质粘稠的状态。
加入其他配料。可以加入切碎的洋葱、大葱等蔬菜，增加风味。如果喜欢，也可以加入一些其他的辅料，如粉条、香菇等。
搅拌。将所有配料搅拌均匀，确保肉馅充分吸收调味料。
冷藏。将调好的肉馅放入冰箱冷藏腌制一个小时，让肉馅更加入味。
包制。取出面团，排气后分割成小剂子，擀成面皮，包入牛肉馅，捏成包子形状。23
蒸制。将包子放置在蒸锅中，蒸制15至20分钟，蒸熟后焖3分钟再开盖。
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最爱吃小白菜
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京东方锦生鲜专营店
准备新鲜的牛肉，将其剁成肉馅或用绞肉机绞成肉馅。
调制香料水。将姜、葱、花椒、小茴香和白芷放入锅中，加入清水煮沸后转小火熬10分钟，然后滤出料渣。准备新鲜的牛肉，将其剁成肉馅或用绞肉机绞成肉馅。
调制香料水。将姜、葱、花椒、小茴香和白芷放入锅中，加入清水煮沸后转小火熬10分钟，然后滤出料渣。
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准备牛肉。将500克牛肉剁成肉馅，如果喜欢可以加入少量五花肉馅。
调味。先将牛肉馅和五花肉馅（如果有的话）放入碗中，加入盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、料酒、香油、姜末、葱末等调味料，搅拌均匀。然后分次加入花椒水，每次搅拌均匀后再加下一次，直到肉馅呈现出胶质粘稠的状态。
加入其他配料。可以加入切碎的洋葱、大葱等蔬菜，增加风味。如果喜欢，也可以加入一些其他的辅料，如粉条、香菇等。
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冷藏。将调好的肉馅放入冰箱冷藏腌制一个小时，让肉馅更加入味。
包制。取出面团，排气后分割成小剂子，擀成面皮，包入牛肉馅，捏成包子形状。23
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