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方锦预制菜
小米蕉的果肉芳香，外观上，它的蕉皮有青绿色和鹅黄色两种，而剥开皮后，肉质呈鹅黄色。它的口感酸甜可口，芬芳扑鼻。小米蕉的皮较厚且粘，而内部的果肉则糯糯的，颜色为乳白色，口感酸中带甜。1
广西也是小米蕉的主要产地之一，尤其是南部的沿海地区如北海、钦州和防城港等市。广西的小米蕉果实小而粗，皮薄肉厚，果肉淡黄色，口感细腻，香气浓郁。这种小米蕉不经过任何化学处理，是一种天然无公害的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有多种益处，如增强免疫力、降低血压、预防便秘等。最佳品尝时机是在果实成熟后，表皮由青转黄并带有一些黑斑时。3
小米蕉还具有多种健康益处，包括安神、通便、生津止渴和去脂降压等功效。它含有丰富的碳水化合物、钾元素、铜元素以及多种维生素、脂肪和蛋白质，对皮肤、骨骼、头发、免疫系统、血液和中枢神经等都有帮助。
校验提示文案
方锦预制菜
生津止咳、降脂降压
小米蕉属香芽蕉类，小米蕉果小，长约10厘米左右，无籽，皮薄、熟后皮金黄色，果肉橙黄、清甜芬芳、香甜可口，具有生津止渴、润肠通便、降脂降压等功效。
1、降脂降压：小米蕉能防止血压上升，使血压更易控制，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，故能软化和保护血管。
2、生津止渴：小米蕉具有润喉去燥、生津止渴的作用，咽干喉痛者食用有利于缓解口干的症状，可以使人清爽舒适。
3、润肠通便：小米蕉含有的果胶和植物纤维可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥，经常食用还能清理肠道毒素，减少便秘发生。
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1、降脂降压：小米蕉能防止血压上升，使血压更易控制，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，故能软化和保护血管。
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小米蕉还具有多种健康益处，包括安神、通便、生津止渴和去脂降压等功效。它含有丰富的碳水化合物、钾元素、铜元素以及多种维生素、脂肪和蛋白质，对皮肤、骨骼、头发、免疫系统、血液和中枢神经等都有帮助。
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