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tips :
食材新鲜是好吃的关键 选肥瘦相间的放进烤箱的时候尽量用烤架 因为羊排油脂主富不架起来会变成炸羊排 吃起来会更油腻1、羊排洗净后加入洋葱、梨、蜂童、盐、少许水 腌制30min
2、孜然、小酋香、花椒、干椒 起锅中火烘香后 磨成粉备用
3、腌制好的羊排取出换新的容器,加千料抹气4烤箱预热210度 20min
5、烤20min后翻面再烤5min就好啦~
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配料:
冰糖、醋、八角、桂皮、草果、香叶、红枣、干辣椒、生姜、葱、料酒各适量。
做法:
1、将斩好的羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用;
2、净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化;
3、下入羊排,翻炒至上色后下入两小勺料酒,炒匀;
4、放入洗净的八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、红枣、姜片、葱结,倒入适量的热水,大火烧开后用汤勺舀去浮沫;
5、放入适量的盐,转小火,盖上锅盖,煮约80分钟至羊肉酥烂汤汁收干时即可出锅。
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