每日坚果40包（活动仅剩最后三小时）

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大家晚上好啊~你们的美食小当家局长又粗线啦为啥今天想写高校研制的美食嘞因为我毕业太久想回味一下青春（上面这句划掉）这不是因为好多大学都不开学嘛，硬生生的从寒假放假到了暑假，我的母校就是。怪我毕业太早呜

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值友2432574242

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40包20块钱真划算，到哪去找，我充了你们随意，

01-03 21:47 · 上海

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值友2432574242

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主打一个性价比

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做凉粉卖直接放着顾客倒入凉包顾客都觉得你大方

01-03 23:13 · 广东

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lazy-orang

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会很小包吗？？

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这个15g一小包的哈

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lazy-orang

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这个做坚果巧克力比较香的

01-03 23:13 · 广东

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产品配料:核桃仁、腰果仁、巴旦木仁、南瓜子仁，红提干、枣圈、香蕉片

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食用坚果的营养价值和作用功效有很多，主要有： 1、降胆固醇。坚果里含有不饱和脂肪酸、高蛋白、矿物质、维生素、纤维素等，还有帮助催化脂肪的其他微量元素。因此人们在饥饿时吃点坚果，反而可以比忍饿的人瘦更多，还能降胆固醇。 2、强化心脏、增强免疫力。 ①核桃所含的α亚麻酸，以及杏仁所含的维生素E、维生素C、镁等元素，都有助于强化心脏及免疫力，压力来袭时也有减缓的效果。 ②此外，花生、腰果等坚果类食物的降胆固醇效果，也可以连带降低心脏病风险。 3、美肌，抗氧化。 ①坚果油脂所含的维生素E，具有抗氧化、消除自由基的作用，能帮助肌肤保湿、阻止黑色素沈积产生斑点，还能预防肌肤出现皱纹。 ②坚果类食物的纤维素则有助于消化，有便秘困扰者也可食用，能协助排出体内废物。 4、改善视力、补脑。 ①吃整颗坚果必须不断咀嚼，而有研究发现，咀嚼的强度有助于改善视力。 ②坚果的成分也对大脑神经细胞有益，例如维生素B群、维生素E，以及钙、铁、锌、磷等矿物质，都可以供给脑部营养，适合孕妇、儿童食用。注意事项： 1、坚果的选购一定要确保它的质量问题，减少其他方面的健康威胁。 2、少吃经过卤煮、烤制、炒制等方法加工的坚果 3、坚果不要放在饭后吃，而应该放在饭前吃或和正餐一起吃。 4、注意食用适量。为了避免自己把持不住，贪吃了坚果，大家可以挑选一些难剥开的坚果，比如南瓜子、松子、带壳核桃等。温馨提示：食用注意食物之间是否有相克性，以免危害自身健康。

01-03 23:11 · 广东

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产品配料:核桃仁、腰果仁、巴旦木仁、南瓜子仁，红提干、枣圈、香蕉片

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食用坚果的营养价值和作用功效有很多，主要有： 1、降胆固醇。坚果里含有不饱和脂肪酸、高蛋白、矿物质、维生素、纤维素等，还有帮助催化脂肪的其他微量元素。因此人们在饥饿时吃点坚果，反而可以比忍饿的人瘦更多，还能降胆固醇。 2、强化心脏、增强免疫力。 ①核桃所含的α亚麻酸，以及杏仁所含的维生素E、维生素C、镁等元素，都有助于强化心脏及免疫力，压力来袭时也有减缓的效果。 ②此外，花生、腰果等坚果类食物的降胆固醇效果，也可以连带降低心脏病风险。 3、美肌，抗氧化。 ①坚果油脂所含的维生素E，具有抗氧化、消除自由基的作用，能帮助肌肤保湿、阻止黑色素沈积产生斑点，还能预防肌肤出现皱纹。 ②坚果类食物的纤维素则有助于消化，有便秘困扰者也可食用，能协助排出体内废物。 4、改善视力、补脑。 ①吃整颗坚果必须不断咀嚼，而有研究发现，咀嚼的强度有助于改善视力。 ②坚果的成分也对大脑神经细胞有益，例如维生素B群、维生素E，以及钙、铁、锌、磷等矿物质，都可以供给脑部营养，适合孕妇、儿童食用。注意事项： 1、坚果的选购一定要确保它的质量问题，减少其他方面的健康威胁。 2、少吃经过卤煮、烤制、炒制等方法加工的坚果 3、坚果不要放在饭后吃，而应该放在饭前吃或和正餐一起吃。 4、注意食用适量。为了避免自己把持不住，贪吃了坚果，大家可以挑选一些难剥开的坚果，比如南瓜子、松子、带壳核桃等。温馨提示：食用注意食物之间是否有相克性，以免危害自身健康。

01-03 23:11 · 广东

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会很小包吗？？

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这个做坚果巧克力比较香的

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值友2432574242

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40包20块钱真划算，到哪去找，我充了你们随意，

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主打一个性价比

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01-03 23:13 · 广东

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