年节牛奶囤货，到底买哪款？

牛奶，对于很多人来说，就意味着健康和营养。这种观点源自哺乳动物的母乳喂养过程，在上世纪末得到社会媒体的宣传加强。

实际上，牛奶不仅有人体必备的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素等，还有着其他食物难以代替的浓郁香味。既可以单独饮用，也可以搭配其他食物，更是不少西式食材的主要原料。在一定程度上，家里囤多少都不为过。

而现在，市面上牛奶品种丰富，我们到底该怎么选购呢？食品君建议，长期大量囤货，选择普通的常温奶即可；追求品质、新鲜，可以考虑巴氏鲜奶，特别是各平台推出的定期购，非常方便；如果是送礼、对某些营养有所看重，可以考虑特仑苏、金典、圣牧等中高端奶；如果有乳糖不耐的问题，可以考虑各家的0乳糖牛奶；如果喜欢更香甜浓郁的奶味，可以考虑购买水牛奶。

现在很多同学很在意牛奶的蛋白质含量，其实在食品君看来，这个并没那么重要。奶牛产出的鲜奶蛋白质含量都差不多，高蛋白通常是经过浓缩、分离重组等手段做到的。性价比、新鲜度，对于想要囤货的同学来说，更为实在。

1、晨光 供港壹号 纯牛奶 200ml*12盒

• 蛋白含量：3.3g/百毫升
  

• 关键词：40年供港品质

晨光是老牌子了，这款供港壹号，40余年供港品质保证。不管是自用囤货还是过年送礼都拿得出手。

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2、慕美花田 全脂纯牛奶 1Lx12盒

• 蛋白含量：3.2g/百毫升

• 关键词：物美价廉

这一两年在牛奶价格上涨的环境下，这款慕美花田，常常有5元/L左右的好价。所以产品本身虽然没有什么过人之处，但确实是家庭牛奶囤货首选。要是觉得蛋白含量不够高，这么便宜，多喝两口呗~

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3、燕塘 A2β酪蛋白 鲜牛奶 210mL*6瓶 定期购

• 蛋白含量：3.2g/百毫升

• 关键词：A2β酪蛋白

燕塘是广东的老品牌，这款鲜奶来自全球仅30%的A2β酪蛋白型奶牛，相比普通牛奶，更易消化吸收。京东定期购的模式下，每周1期，每期12瓶，够2人6天的早餐。

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4、每日鲜语 龙年新年奶 4.0鲜牛奶 720ml

• 蛋白含量：4.0g/百毫升

• 关键词：龙年款、高蛋白

每日鲜语是蒙牛旗下的高端鲜奶子品牌，中国首款SGS认证，欧盟标准鲜奶。这款蛋白含量高达4.0g，龙年金色新包装，非常适合今年年节购买送礼。

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5、MENGNIU 蒙牛 特仑苏 梦幻盖 高钙纯牛奶 250mL×10盒

• 蛋白含量：3.6g/百毫升

• 关键词：高钙+维D、含有CBP

特仑苏基本算是年节必备的送礼款牛奶了，这款PLUS会员联名款梦幻盖，含有72小时内牛初乳的珍稀物质CBP（初乳碱性蛋白），3.6g蛋白含量，135mg优质乳源钙，以及维生素D，可以更好地促进钙质吸收。不管是送给孩子还是长辈，都非常合适。

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6、圣牧 沙漠有机纯牛奶 200ml*10盒

• 蛋白含量：3.6g/百毫升

• 关键词：沙漠牧场、中欧双有机

来自远离城市的沙漠有机牧场，13年专注有机生产，获得中欧双有机认证，通过805项严苛检测，每一盒都可溯源。你就说，值不值得买吧？

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7、伊利 舒化 安糖健 无乳糖牛奶 220MLx12盒

• 蛋白含量：3.2g/百毫升

• 关键词：0乳糖、低GI食品认证

舒化奶本就是伊利旗下的0乳糖牛奶系列，专为乳糖不耐受人群生产。这款还加入了膳食纤维、桑叶/玉米须提取物等，获得了低GI食品认证，对糖友也非常友好。如果家人朋友有这两方面的顾虑，不妨考虑购买这款牛奶。

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8、BONUS 百菲酪 水牛纯牛奶 200ml*12盒

• 蛋白含量：3.8g/百毫升

• 关键词：高蛋白、入口香甜、中国地标认证

这几年，水牛奶逐渐走入大家的视野。相比普通牛奶更加醇厚香甜的口感，让水牛奶备受欢迎，特别是小朋友，更是欲罢不能。百菲酪无疑是水牛奶中的明星品牌，这款中国地标产品，3.8g的蛋白含量，营养方面表现出众。此前，食品君做过一次水牛奶横评《挑战全网水牛奶测评清单，耗费半个月测评29款水牛奶，到底哪款更受青睐？》，这款的综合得分高居第一。

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