宝宝春季护理,妈妈要注意这6点!

寒冷冬季已悄然过去,春天的脚步已经来临,气温逐渐回升,初春气候乍暖还寒,气温也是变化无常,有宝宝的家长们要多加注意,在穿衣、饮食、皮肤护理与常见疾病防治等方面帮助宝宝健康换季,换季过程这6点妈妈们不容忽视!

1、穿衣要适度

宝宝春季护理,妈妈要注意这6点!

早春气候反复无常,宝宝皮肤的毛孔张开,如不注意保暖,很容易引发感冒。但是,宝宝活动后容易出汗,如孩子穿着或包裹过多,散汗后更易遭受风寒。应当根据室外温度来增减衣服,所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。

该如何做:春天宝宝的衣服要注意防风御寒,宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减,一定要注意随着气温变化加减衣服。春季宝宝在户外的活动量加大,活动中穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒,因此,外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。如果宝宝面色潮红、手脚心都很热且出汗、爱哭闹,就要考虑是否该给宝宝减衣物;相反如果宝宝手脚心发凉,除了疾病状态外,就要给宝宝增加衣物了。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,以免影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。

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2、饮食要清淡

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因为春天气温回暖,宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感,所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡;但春天也正是孩子长个的好时候,做到饮食清淡的同时,也要注意宝宝营养的全面。

该如何做:小婴儿提倡母乳喂养,随着月龄的增长要适时适量地添加辅食以促进宝宝的生长发育。较大的宝宝食物应多样化,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素及微量元素。

另外,还要注意维生素D和钙的补充,在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了保证钙营养的吸收,除了增加宝宝户外活动的时间外,还要给宝宝多吃富含维生素D的食品,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

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3、居室要通风

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整个冬季,多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足,从而室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样,会造成使宝宝抵抗能力减弱,容易患上各种疾病。

该如何做:在日常生活中,保持房间内及宝宝生活用品的清洁,不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍,避免接触扬尘、花粉等过敏因子,以避免湿疹的发生;应注意常开窗子,保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。

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 4、做好皮肤护理

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宝宝的皮肤一般都很敏感,春天正是百花盛开的时节,带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。宝宝的脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液,而且不易“通风”,春天里容易细菌繁殖,引起湿疹等皮肤病。婴幼儿的皮肤与成人不同,生理和功能也有差别,皮肤的呼吸代谢作用比较强,体内的水分及热量蒸发散失比成人快,易出汗,保温差,皮肤角质层菲薄、娇嫩,自我保护能力差,春季要注意保暖。

该如何做:春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的,妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜;尿裤要勤换,平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿裤,保持宝宝的屁股干净。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂,保护皮肤,减少刺激。

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5、注意防病保健

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春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、水痘、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节,因此,婴幼儿春季防病保健很重要。

该如何做:春季气候干燥多风,应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁,预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用,鼻腔有分泌物时,应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净,春天早睡早起有助于宝宝保持体质健康,抵御疾病。

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6、适当户外锻炼

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宝宝经过漫长的冬天,太阳照射不多,体内的维生素D含量降到最低。春季气温回升,正是户外活动的好时节,可带着宝宝接受日光浴、空气浴。多做户外活动可增强宝宝适应环境变化的能力,预防佝偻病的发生。在天气晴和时应抱孩子到户外活动,使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射,促进钙的吸收,维持血中钙、磷的平衡。

该如何做:带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏,尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,气血流畅,有利于宝宝的健康发育。另外,要注意不带宝宝去人多空气混浊的地方。

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