定义:
增肌粉之所以叫增肌粉,主要是由于其大量的碳水化合物添加以及所能提供的大量热量。一份增肌粉的主要成分就是碳水化合物、蛋白质、微量元素,而每100g增肌粉就能提供380大卡左右的热量。当然,每款增肌粉由于配比不同,碳水含量、蛋白质含量、热量都存在差别。在选购增肌粉的过程中,小伙伴们可以着重关注碳蛋比、碳水质量以及相应的性价比因素。
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