定义：
哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。
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好666666
前言哑铃凳有了，还缺什么呢，当然是哑铃了，有了哑铃，才能用上哑铃凳嘛 但是家里面... 阅读全文
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