咱这个三色糙米真的是非常不错，口感糯糯的，也非常新鲜，没有杂质，姐妹们都说是很划算的，推荐一下，需要提前多泡几个小时，不得不说真得挺好吃的，正在减肥期，吃这个正好，妈妈说糙米不好吃，尝了我买的这家糙米，妈妈说挺好吃的，还挺香的!饱腹感超强，吃一点就饱了，等吃完还会回购的，吃粗粮，健康煮过饭又来评论的，粗粮吃着口感不错，粒粒饱满，减肥人士，孕妇必备，我们全家人都喜欢吃的杂粮糙米，也是减肥代餐必选哦!买了真的是超值

💡好物描述五色糙米5斤低脂粗粮大米黑米主食饭新七色五谷杂粮孕妇三色健身📦开箱体验包装完好不漏气🌿种草原因这个煮成米饭之后口感很不错，和煮大米饭放的水一样，我一般会多放一点点，会更软，控糖减脂代餐都不错，做拌饭也好吃🙋‍♀️推荐指数很推荐

🍀种草理由🍀有句话怎么说来了，如果控制不了体重还是什么，那就让自己吃的健康一点，绿色一点，这样也是很有帮助的，现在都提倡是谷物，吃杂粮，吃有机的。所以就随时在超市里能见到各种的杂粮，各种豆。这次买的这个糙米，里边三种。💿外观外形💿山西黄土高原的优势，很多谷物都可以吃，也比较的全，以前都是吃小米，现在什么米都有了。这个三色糙米的包装，是真空的，包装简简单单，容易保存。🎁产品名称🎁汾都香，三色糙米，糙米、红米、黑米三种，天然谷物。含量500g，保质期10个月。🎉使用体验🎉清洗后蒸煮食用，颜色挺好，大米也就是白白的，这个颜色全。推荐指数：四颗星⭐⭐⭐⭐

这个米我煮了几次了 ，加水提前泡一个晚上，然后和水一起煮，每次配点黑米和紫米一起，煮出来的饭吃起来特别有口感，劲道而且光吃米饭就特别香。当然记得里面放点椰子油或者酥油哦，那样更棒。 全粒糙米，看着就很安心好食。煮大米饭时放一点进去，蒸出的米饭特别有韧性嚼劲，营养不用说也更加全面，补充人体维生素的好粮食。 他家的糙米质量非常的棒 做出来的糙米非常爽口 性价比超高 糙米比精米营养更丰富 糖分更低 热量也更低 适合减肥 健身人群长期吃真空包装，颜值高，里面颗粒饱满，闻起来有股股香味，很新鲜。和白米混合起来吃也很好

七色糙米，口感特别好，而且是一次配了很多种，这样的话，煮饭或者是蒸米的时候，就省去了搭配，各种米，包装已经去了，放入了米盒里面了因为我在减肥所以买的这款经济实惠的米，所以大家可以放心购买了，主要是很优惠，对比很多买的这个，闭眼入.五色搭配精米，健康生活。味道不错，口感不粗糙，可以接受。先浸泡再煮饭，小朋友觉得可以吃。饭香味扑鼻，颜色也漂亮，非常好吃的得到米粒颗粒爆满，蒸煮的时间要长一些，煮前需浸泡30分钟，煮出来的口感更好，京东快递很快，很喜欢，减脂期间特别好的主食，推荐入手

糙米是一种健康的米，它比白米更富含营养，包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质。糙米有五种颜色，包括紫、红、黄、绿和白色。这些糙米口感不同，营养价值也略有差异。下面，我们将介绍五色糙米的营养价值和烹饪方法。紫糙米是一种富含花青素的糙米，具有抗氧化和预防癌症的作用。同时，紫糙米还含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感和维持血糖水平。红糙米是一种富含铁质的糙米，有助于预防贫血和增强免疫力。此外，红糙米还含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和降低胆固醇。

用来搭配大米蒸米饭的，平时多吃些粗粮很好的。吃起来囗感也不错，每颗都比较饱满。把几种混合起来营养也比较充分。吃起来也比较好吃，做米饭做出来也非常的好吃。比较喜欢这个组合，挺好！煮粥有特殊的香味儿。口感很好。营养丰富。煮米饭最好先用水浸泡。不然有些硬。但是很有嚼劲儿，完全可以接受。如果想要吃软一点。可以事先浸泡两个小时。米很香，偶尔煮甜的很不错，再和其它的一起煮，就更好吃了饭的口味还是软糯适中，米饭香还是十分好的，如果用来打米糊，风味更佳。

减脂期食用，对身体很好的一款糙米 五色颜色，营养价值超高，热量又很少，非常推荐减肥的妹子们，口感又好，营养又高，赞赞赞，下回还会继续购买。这个米真的不错，很好吃。咱们来看看这个想减肥的 从网上看这种糙米对减肥。有帮助还会补充很多维生素 纤维素什么的 米的质量很不错 吃过一次了 煮之前泡一下 家人都很喜欢喝 物美廉价哦 ! 五色糙米种类很多，每天营养很丰富，吃起来很安心，可以跟各种食材搭配。煮饭很有嚼劲，越嚼越香，饱腹感强，每次吃一小碗，顶饿。真好长粒香，做出饭香香特别好吃。老人，减肥人群主食的选择。口感劲道Q弹，熬粥，做饭团都很方便。就是需要提前浸泡，加了鹰嘴豆，减肥又营养。

选了这款杂粮五色米。没想到味道如此惊艳，煮熟之后味道清香，颜色搭配非常有食欲，颗粒分明，口感非常棒！这款粗粮还真心不错，减肥吃它顶饿，口感没那么硬，柔软，，吃了不会升血糖，而且味道也可以，不会特别难吃，整体来说非常推荐给控糖需要的亲们~ 多吃粗粮对身体也好，全家人都喜欢吃，比超市里面便宜会继续回购，性价比很高，非常满意几种杂粮混合，口感非常的有嚼劲，煮出来的饭也很香。还不错哦为了减肉肉，现在都吃这粗粮，不过还真心不错哦，泡一下，煮的时候放点白醋，橄榄油在里面，吃起来口感还是不错的

五色糙米，用来煮杂粮粥、杂粮饭都很方便，省去了自己去搭配的过程，营业更全面，特别适合中老年人和控糖人员食用，很赞特别适合减肥，里面含有五谷杂粮，特别适合减肥人士，食物营养丰富，颜色也很丰富，风味口感很好，减肥人士可以试试。非常不错的一款粗粮糙米，口感吃起来非常的不错，非常有营养，味道相当纯正，包装比较优秀，非常适合当晚餐包装很好，压缩包装需要泡很久，口感软糯，我个人觉得味道很好，而且很干净，v吃着方便放心，减脂吃很不错，推荐

强烈安利减脂期的姐妹把家里的主食换成它每一粒米都干干净净，果粒饱满~口感软硬适中，超好吃，颜色也好看饱腹感强又低脂，是减脂主食的不二之选！

有一段时间每天在做减脂餐，然后就入手了这个三色糙米。总共是三种米，糙米，黑米和红米，吃起来也比较健康。减脂期间不妨把主食换成这个吧。

物美价廉的七色糙米，科学营养，需要适当吃一些低脂粗粮，刚好赶上天猫双十一盛宴，这不跟着张大妈值友推荐领了好多红包优惠券，几近免费买到了500g杂粮，饭香浓郁，入口香甜！～

👉购买原因一直都吃泰国香米，正好最近在减肥，换个口感的米试一下。✨产品亮点​糙米饱腹感比传统细米强，升糖慢，有益减肥减脂人群🍱试吃体验单颗米​口感偏软绵，整体就是软中有颗粒感，口感复合。🙋‍♀️推荐指数🌟🌟🌟​​​

💡产品名称邹有才五色糙米🔎产品描述甄选5种糙米，低脂饱腹，轻松享瘦✨体验亮点多吃糙米对身体好，一次都做一点，做成饭团放冰箱冷藏，后面随吃随取特别方便，拿出去加热一下就可以了，糯叽叽的杂粮饭，好吃又不担心长肉。🙋‍♀️推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

口感不错，易消化性价比也合适

吃粗粮怎么减肥啊？对吧？早上吃一包粗粮，中午吃一包粗粮，晚上再吃一包粗粮，那肉不就瘦了吗？对吧？一个月瘦个二三十斤，那不是轻轻松松吗？连跑步都不用跑啊。

这种五色糙米成分很健康。味道就跟其他大米一样。我感觉挺香的。水的话要多放点。糙米口感香糯。而且分量也很足！不会缺斤少两。

无论是做韩式拌饭还是煮粥蒸饭都是绝味，健康又有营养，是减肥人士和健康人士的必备食品啊，我超爱吃，每次吃有嚼劲的米饭都感觉很香好满足！

口感不错，日期新鲜性价比可以