⏰打卡地点广州天河体育馆🏸运动项目走路🏅运动装备一双适合走路的鞋子👨‍👩‍👧‍👦推荐人群大体重人群要想走路减肥，可以尝试这样走:变速走，类似于HIIT，加快心率的同时微微出汗～；大步走，提高摆臂；负重走，绑个沙袋就可以。

为了孩子训练，沙袋买了，拳击手套自然也少不了。一款儿童专用的拳击手套，弹性好。拳峰厚度5厘米，做了加厚保护，能够很好的保护手。整个手套的皮尤材质都不错，很柔软。手腕部的魔术贴是加宽的，这样能够更好的保护手腕。

比较稳固 重量够的 很不错

运动是每天的必需课，养成爱运动常运动的好习惯，让身体更健康更强壮，只有身体健康，才能追求自己喜欢的一切事情。喜欢打沙袋的小朋友们可以试试这款拳击手套，戴着能够有效的保护手部。拳击手套金光的颜色很漂亮，看起来上档次不俗气。戴起来也很方便，手腕部有宽大的魔术扣，固定的很结实，不易松动。一体成型的内胆打不烂，弹性也好。

现在的社会，面对的可能有各种的压力，这些压力也不能长期的压着，不然可能会把一个人压垮，有时候也要有个释放的过程。我今天要说的是这个拳击散打沙包，需要解压的时候可以随意来上个几拳几脚，平时的时候也可以作为健身锻炼的一个好物件。外观外形：选的这种黑白红三色搭配，整体颜值很高，很大气而炫酷的，非常有视感。做工材质：做工质量很好，有弹性，打上去还有回弹皮质好，手感好。配备的底座，密封性很好，很厚实。安装也很方便，按照教程下来，很容易就搞定了。稳固情况：确实很稳，这是我最担心的，没加沙，也没有加水，光是那吸盘，在瓷砖地就非常稳了，估计专业散打人员都难踢倒。如果有担心，可以加沙子和水，那样会更稳固了。使用感受：套餐的拳套和上面沙袋不错，建议开始练别太用力打，然后逐浅加力打，让手腕慢慢适应，我开始用力过猛手腕痛呢，现在习惯了力度，也有了一些技巧，不会痛了。感觉还是很好，你可以全力爆发，网上找了一些套路，两套组合拳再加侧踢十下，就有点续不上力气了，对于锻炼，确实是个好东西。以后有事没事，可以随便找他来几拳几脚。

喜欢看七龙珠的值友应该知道孙悟空锻炼身体就是负重，这不，我也要学习孙哥，就算练不到他这么强，也可以教到小林那样，娶到18号回家！这个沙袋还是挺重的，一个十斤，两边各绑一个，刚好，穿宽松一点的裤子，一点都看不出来！

这是TORQUE 竞技者拳击手套白金色成人版，质感不错，颜色百搭。外观外形白金色的颜色很喜欢，男女通用，看上去也不会很彪悍，颜值担当，可以和各运动服、速干衣等百搭；使用体验拳击手套摸起来质感不错，柔软度适中，可以进行搏击拳击，打沙袋等，锻炼起来，将手掌拳头保护得非常到位；掌心有透气孔设计，可以排汗散热，保持手部清爽多少有点用；产品质量拳击手套质量不错，手套很厚实，魔术贴调解手腕松紧，初学者用这个够了，做工可以，打起来手感很好。