定义： 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
展开

排行榜

值得买排行
全网排行

选购指南

查看更多

视频

查看更多
00:34
不想自己搭配的无脑入！豆浆伴侣好方便
圆圆同学不太圆
00:32
618种草大会之黄小米
evoc1278
00:12
味道很好的黄小米
v小鱼米
00:15
最近爱上吃五谷杂粮了，要开始慢慢养生了！
值友1395235794

笔记

查看更多
柴火大院 杂粮黑龙江红豆1kg袋装 五谷杂粮
fypace
三色糙米1斤袋装农家五谷杂粮
[已注销]
减脂人必存｜6种米饭热量对比！控卡选它🍚
冷栀
燕之坊红米家庭必备
[已注销]
喜欢喝粥的可以试试十月稻田的这款海鲜粥
奈泽
内蒙古赤峰小米真好吃，选了原产地的小米开箱烹饪试吃！
有文化瓷一代
十月稻田七色糙米饭团：低脂便捷，营养饱腹新选择
柠檬心语
抓住炎热的尾巴，抓紧享受绿豆南瓜汤
野菠萝是好菠萝
多吃五谷少生病👍食疗养生一定收藏
苏志英
清明时节，这样吃为健康加分
旺仔10806
最新文章
热门文章
知识百科
相关推荐
热门推荐

已收藏
去我的收藏夹