定义： 木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量
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01:43
木耳这样做很多人没吃过，加上洋葱一起凉拌
最美家常菜
01:26
品质木耳～黄松甸木耳
人美脾气大
02:28
简单好吃木耳肉片，这样炒木耳脆嫩肉片鲜美
最美家常菜
00:34
我感觉东北黑木耳比其他地方木耳好吃，推荐
大熊好物分享
01:41
夏季爽口凉菜腐竹拌木耳，麻辣鲜香开胃过瘾
最美家常菜
00:35
分享一个 东北家常菜-凉拌木耳
嘉月
00:15
禾煜小禾说木耳200g不熏不掺不染
值友9311634885
00:27
上山翻过悬崖发现几树黑木耳，还阔以
山竹师兄
01:41
家常下饭的木耳肉片，四川人记忆中的味道
最美家常菜

笔记

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奉小草大人旨意评价：厚耳黑 秋木耳小碗耳
苹果大爷
好吃的小碗木耳
爱爱在西元前
长白山散装黑木耳＃东北野生小碗耳
枸杞泡牛奶
品质不错的木耳，夏日也合适
mgmg2
口感厚实脆嫩的小碗耳
树袋熊_
木耳不错
值友9644648391
黑木耳
简单一些
肉质饱满营养高东北特产小碗耳
潼光之恋
绿色食品，东北纯天然无污染，口感爽滑
水杯23
木耳也有科技与狠活？增重木耳避坑
林暖熠光
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