定义：
跳绳（ropeskipping），是一种运动的方式，通常都是由儿童、青少年或成年人跳，玩法是一个或多个人同时跳一条绳，让绳子在他们的脚下和头顶经过。至少要一个人转动绳子并跳绳，或三个人以上一起跳绳，由其中两个转动绳子，另外一个以上的人在中间跳绳。有时后者会跳两条正在转动的绳子，这种跳绳方式要难得多。注：本名词内容引自维基百科
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跳绳是非常不错的运动，老少皆宜
03-12 07:42
dark77
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燃烧卡路里
03-04 22:37
满级
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夏天要来啦，跳绳减脂动起来！
03-05 16:47
有劲小兔子
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每天跳绳十分钟，健康又塑身，你试过吗？
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管住嘴迈开腿，燃烧我的卡路里，让我保持曼妙身姿☺️
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03-11 11:59
糖糖不甜不甜
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无绳负重跳绳还是不错的
12-28 12:17
dark77
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一起燃烧卡路里
03-11 20:09
白虎堂师哥
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那些揪着跳绳伤膝盖的人，真的跳过绳吗？
03-02 16:48
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