定义： 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
展开

排行榜

全网排行

选购指南

视频

查看更多
00:33
家中常备粗粮 、杂粮养生党少不了
火火星人
00:23
山西黄小米，油小米五谷杂粮评测
值友1843571447
01:09
品质很高的红豆，真的很不错！
AdminC
00:16
多次购买的五色糙米
是否值得买
00:18
健康又好吃的十月稻田鹰嘴豆
zhaolaolai
00:18
速食食品八宝粥最好吃了，今天腊八记着喝粥
芜攸
00:21
养胃八宝粥
枫和远方带货版
00:27
25元十斤的野三坡绿豆
广州红双喜
00:52
我用一把黄豆和一个牛奶盒子开始了自救行动
mcg6688
01:15
巧用天猫超市福利金清空购物车-1元燕之坊
燕小妖

笔记

查看更多
北大荒东北玉米面条，纯玉米面条 200g，低脂肪粗粮杂粮面麻辣烫面条，口感绝佳!
有话食说
粗粮细吃，玉米面条
白菜豆腐粉条
玉米窝窝头，一口咬下去的幸福！
文颂娴
2022拼多多购得好物总结之北大荒糙米
西泠水冷
好吃
多看看的
10月稻田五色糙米
三星S9莱茵蓝
夏天的绿豆汤就靠1号店的有机绿豆一桶10多块钱
突然就下雨
粗杂粮养生的明智选择。
厚德载物218
东北小米香喷喷，小黄米好吃吗？
文颂娴
春天到了，喝一点杂粮黑米粥养养生吧！
快乐小台灯
最新文章
热门文章
知识百科
相关推荐
热门推荐

已收藏
去我的收藏夹