定义:
番薯(学名:Ipomoeabatatas),又名地瓜、甘薯、红薯、红苕、白薯、渝晴,中国农业部系统称之为甘薯,中国食品工业称之为红薯。为旋花科番薯属的一种,是常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。也指其块根。块根无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,但也有紫色,除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。历史番薯原生长于美洲的热带地区,最先由印第安人人工种植成功,抗病虫害强,对土壤品质要求较低,栽培容易。营养有观点提倡番薯应连皮吃,因番薯含有丰富的钙质和多酚。烹煮前应彻底将皮洗净,连皮煮熟食用最能吸收营养;且因番薯较少加农药,可购买品质较好的番薯,带皮烹煮食用,更能吸收到完整营养。地瓜皮含丰富的黏液蛋白等多糖类物质,能降低血液中的胆固醇、保持血管弹性,预防血管硬化及高血压等心血管疾病。食用方法番薯基本上加热即可食用,也可晒制成干;种植在山丘、高原等土地偏干燥地区的番薯会因为干燥原因沉淀淀粉而很甜。常见的烹饪料理方式包括:煮番薯烤番薯炒番薯叶番薯糖水蜜番薯番薯薯条番薯干地瓜球地瓜酥地呱呱叫番薯牛排番薯蛋糕珍珠奶茶馅料注:本名词内容引自维基百科
展开
排行榜
值得买排行
全网排行
-
14.1元(需用券)京东 4
-
16.8元(需用券)天猫精选 1
-
16.9元京东 0
-
16.9元(需用券)京东 0
-
16.9元(需用券)京东 0
-
14.9元(需用券)京东 0
-
16.9元(需用券)京东 0
-
13.8元(需用券)京东 0
-
11.25元(淘金币可抵0.73元起)天猫精选 0
-
14.9元(需用券)京东 0
-
6.9元(需用券)京东 0
-
10.35元天猫超市 0
-
16.8元(需用券)京东 0
-
7.9元(需用券)京东 0
-
6.9元(需用券)京东 0
-
14.5元(需用券)京东 0
-
16.53元天猫超市 0
-
14.9元(需用券)京东 0
-
8.9元(需用券)京东 0
-
16.9元京东 0
选购指南
-
像番薯一样的水果,爽口多汁,你吃过了吗?
11-24 23:33
long小龙同学
-
一个电饭煲便能做出的懒人番薯饭
11-28 14:26
vicienttt
-
春节期间吃过的几款糖水
01-25 18:02
小黄爱吃鱼
-
假期吃点甜,反沙番薯芋,入口酥软甜糯
10-04 11:00
黄小厨noob
-
反沙芋头,是一道著名的潮汕小吃。
12-18 15:40
小仙女爱睡觉
-
4根番薯,5颗栗,粗粮吃得香喷喷!
10-27 09:00
美食工坊
-
教你这样炸番薯饼,放三天都不硬,炸一锅吃一个星期,真省事!
10-26 11:09
心随彧动
-
居然被1688上的红薯给种草了,怎么破?
02-08 16:43
criss2211
-
潮汕无米粿,爱食咩
02-14 15:03
呢呢小小只
视频
查看更多
已收藏
去我的收藏夹























































