定义： 长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，这决不是危言耸听。腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿。平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。
展开

排行榜

值得买排行
全网排行

好物榜单

好身材不是梦 家用健身好物推荐榜
被演南非 06-17 20:00
迈得豪 引体向上健身器
迈得豪 引体向上健身器
72.8元
去购买
迪卡侬 健腹轮
迪卡侬 健腹轮
49.9元
去购买
朗威 包胶环保哑铃
朗威 包胶环保哑铃
44.5元
去购买
迪卡侬 家用踏步机
迪卡侬 家用踏步机
299元
去购买
迪卡侬 弹力绳拉力器
迪卡侬 弹力绳拉力器
39.9元
去购买

选购指南

查看更多

视频

查看更多
00:41
虎扑俯卧撑的进阶路线，能力的提升都不是一蹴而就！
街健醉翁
02:15
宽距俯卧撑练胸外侧效果极佳，但很多人都做错了！
街健醉翁
00:20
不废话，20秒说清楚折刀俯卧撑该怎么做！
街健醉翁
01:27
去健身房健身器械不会用？看这个就够了！
街健醉翁
00:21
廉颇老矣，尚能饭否？
野菠萝是好菠萝
01:00
健康生活新爱宠：muxma沐小马活力健身凳
颜知生活启示
01:00
仰卧起坐辅助器怎么用？涨见识了！
街健醉翁
00:17
阳康之后健身不能停啊！
我要一片红
01:32
哑铃凳有哪些经典动作，究竟值不值得入手？
街健醉翁
00:37
这是藏在凳子里的健身房～沐小马活力健身凳
爱折腾的K先生

笔记

查看更多
仰卧板
小主214
仰卧板
钢精锅
多功能仰卧板
三斤大白菜
HARISON美国汉臣家用多功能仰卧板 举重床卧
林林林2
懒人仰卧板
野蛮1
仰卧板
值友2039490139
Keep仰卧起坐辅助器健身练腹吸盘式训练仰卧板 白色
huhuxixioo
疫情在家出不去，为了保持身材只能在家锻炼
哈哈柱子
蕴动多功能健身仰卧板懒人健腹运动锻炼器材仰卧起坐辅助卷腹机
258潮潮
呦酷仰卧板多功能仰卧起坐辅助器美腰机卷腹收腹机家用腹肌健身器材 金刚黑【一板双用】升级带扶手款
123娟
最新文章
热门文章
知识百科
相关推荐
热门推荐

已收藏
去我的收藏夹