定义： 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
展开

排行榜

全网排行

选购指南

查看更多

视频

查看更多
00:33
家中常备粗粮 、杂粮养生党少不了
火火星人
00:35
一不小心做出了全世界都爱喝的玉米汁
爱吃的胖虎
05:57
熬猪油一定要放几粒黄豆，没想到作用这么大
最美家常菜
00:23
山西黄小米，油小米五谷杂粮评测
值友1843571447
00:52
我用一把黄豆和一个牛奶盒子开始了自救行动
mcg6688
00:27
25元十斤的野三坡绿豆
广州红双喜
01:00
春天该干嘛？肯定是播种，秋天才好收获
master-john
00:24
海南流油蜜薯，甜又皮薄好吃
天山可可
00:36
自制红豆馅
紫薯布布布丁
05:25
一份看似简单的扬州炒饭，其实很有讲究
最美家常菜

笔记

查看更多
大麦杂粮粥，谷与仁的约定 大麦仁
黄闪闪闪
早餐来份温热燕麦粥，暖心又暖胃
有文化瓷一代
杂粮营养要均衡 杂粮营养成分也不一样
猪头在人间
营养又健康的大麦米
浪子吻雪
杂粮挺好，五种谷物混合营养肯定不错
途径花事
回忆儿时童年的味道呀，奶奶的炒面粉
搞怪小糖人
五谷杂粮
[已注销]
最新文章
热门文章
知识百科
相关推荐
热门推荐

已收藏
去我的收藏夹