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想要稍猛点儿的苏打水，如果价格差不多，相比三麟，更建议泰象
炎炎夏日，冰箱里的苏打水怎么能少？ 每年夏天都会囤，不过之前更多是泰国泰象品牌，今年首次尝试了国产的三麟品牌。口感方面，刚开始还算有劲，中后期稍温和。日常喝或是调点饮品啥的，效果也还行。配料方面，加了碳酸氢钠，没那么纯粹。玻璃瓶子也能二次利用。跟其他苏打水一样，还是冷藏后更好喝。但相比之下，我还是喜欢泰象那种猛的感觉，喝起来更刺激，更过瘾。所以，我感觉，如果价格差不多，优先选泰象。#618这钱我劝
开封7天的桶装水还能喝？实验结果让人后怕，以后可别省错地方了
刚开封的桶装水放了一周，很多人还在照喝不误。这种做法到底有多大风险？答案比你想象的更现实：开封7天后，水里的细菌可能早已超标，继续喝下去不是“抠门”，是真坑自己。桶装水标注的保质期针对的是未开封状态，一旦打开，空气里的细菌就敞开了进入这道门。1 27天不是随便定的，细菌繁殖有规律桶装水出厂时经过灭菌处理，菌落总数极低。开封接上饮水机后，每次取水都会等量空气灌入桶内，空气中每立方米含数千细菌和霉菌孢
秋日饮水：润肺护肤之道
秋日水润：一杯清水的养生智慧当夏日的燥热褪去，秋风乍起，我们往往专注于添衣保暖，却忽略了身体内部悄然发生的变化。皮肤开始紧绷，嘴唇微微起皮，喉咙时常感到干痒——这些都是秋燥的信号。在这个“燥”气当令的季节，多喝水不再只是解渴，而是一场关于顺应自然的养生仪式。秋季属金，对应人体五脏中的肺。肺主皮毛，开窍于鼻，与外界直接相通，最易受到燥邪侵袭。此时多喝水，首先便是对肺脏最直接的呵护。充足的水分能温润呼
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59款矿泉水横向评测最终篇：6款进口矿泉水评测
矿泉水的大横评终于到了最后一章，由于本人拖延症加上最近工作比较忙，终于把这个春天开始的系列在盛夏做了完结。经过了后期补充已经中间发现挪威VOSS不是矿泉水把它剔除，最后敲定测试的总数量是59款矿泉水和6款一般饮用水。今天就带来本次横评的最终篇。6款进口矿泉水评测。其中，有5种不同包装或者渠道购入的依云水。 进口饮用水部分由于本人英文水平有限，而且进口水的指标标注和国产有比较大的不同，所以可能会没有水源地信息，各种指标只上实际测定结果。另外可以就看出欧洲的矿泉水锶型比较多，含偏硅酸相普遍低一些。本次测评的几款进口矿泉水除了斐泉之外均没有臭氧气味。 1领地水源地：阿尔卑斯山南麓加尔达湖锶0.489 实测0.74钠15.5 实测18.8碳酸盐371 TDS 389偏硅酸实测24.3意大利的一款矿泉水，外包装和圣碧涛很像，钙达到了惊人的87.1，镁含量达到了27.4，名副其实的欧洲重口味。大部分国人应该还是喜欢长白山水那样的小清新。购入渠道：网购 购入价格：2元/瓶 2圣碧涛（含气）水源地：威尼托区Scorze镇的专属自流井碳酸氢根296二氧化硅16.7 偏硅酸实测22.5锶0.22 实测0.302TDS264钠6.0 实测8.2著名的圣碧涛，这款是玻璃瓶的，钙镁含量依然很高，不过低于领地。值得注意的是圣碧涛的二氧化碳气体是后期加入的，从说明上看似乎天然并不含气。按国标说界限指标的值并不高，锶刚及格，折合成偏硅酸也不到22。不过作为一款进口水，经常有1.5L装6瓶20元左右。性价比还是很高的。购入渠道：网购 购入价格：2元/瓶 3依云玻璃瓶水源地：法国阿尔卑斯山依云镇卡查特泉锶0.40 实测0.499钠6.5 实测8.3TDS 489 偏硅酸实测21.3 大名鼎鼎的依云，高大上的玻璃瓶，不过和塑料瓶的水应该是一毛一样的。不过玻璃瓶的口感可能会略好于塑料瓶。然而，虽然低钠，但是钙含量80，镁含量26，这么硬自然是很多人不喜欢的主要原因。界限指标嘛，没有太大亮点，说起来依云和昆仑山喝起来确实挺像的。购入渠道：超市 购入价格：10.9元依云塑料瓶没什么好说的，和玻璃瓶的指标完全相同，胜在价格便宜。其实对于国人的饮用习惯，依云这种硬度偏高的冰川水如果不挂着传奇小镇的标签并不会太热销，由于我评测买了好几箱各种依云，我平时喝的时候也觉得似乎没有软水那么解渴爽口，但还是那句话，不爱的人会很讨厌，爱的人则会非常爱，这种水会让人有更多含在嘴里仔细品味的欲望。关于依云的版本其实很多，天猫、苏宁、中粮、京东都有，大家也可以从下面的图片看到京东超市（非海外购）的依云包装和超市里一样的，应该算是国行了吧。而中粮和苏宁的包装比较接近。也有个别人质疑过苏宁依云的真假和品质问题，下面大家就看一下测定结果，几乎完全相同，都是真货无疑。元素的含量非常接近，最后要说一句的是食品这个东西如果储运不当真的会影响口味和品质。另外说个有趣的问题，在玻璃瓶和超市版的标注上TDS都是489，而中粮版的中文标签上则是345，相对而言，后者更接近我们用TDS笔测出的结果。4圣培露钠31.2 实测47.6二氧化硅7.1 偏硅酸实测10.9锶2.7 实测4.88碳酸氢根243买的某宁全球购，一堆可能是意大利语不认识。圣培露貌似比圣碧涛有名，钙镁基本比领地的含量还翻了个倍，欧洲人果然重口味啊。实测钙含量676.2，镁85.8。另外说句，购入渠道：网购 购入价格：4元/瓶左右 5普娜水源地：意大利普娜泉锶0.2-0.53 实测24.9钠4.8-8.0 实测6.27TDS 111.2-166.8来自意大利托斯卡纳的著名高端矿泉水，听说有的五星级酒店送的也是普娜，不过我买的这瓶是塑料瓶，显得略微不够高大上了。国内和欧盟的要求估计是不一样，进口矿泉水上基本原瓶标的都是各种成分的准确值，而国内标的是范围。我这瓶都是外文，也是标的具体值，但是到了天猫上去抄数据的时候发现产品页面上中文标签标的就是范围了。这是一款标准的锶型矿泉水，而且锶的数值不是很突出，算是刚刚合格。钙31，镁3.2，硬度中等，不过在一众坚硬的欧洲水面前，算是软妹子了。普娜算是比较好喝的矿泉水了，不过各项成分的数值上倒是没有什么特别优秀的地方。购入渠道：网购 价格：3.5元/瓶6斐泉水源地：斐济维提岛亚魁拉地下偏硅酸80-160 实测115锶0.2-0.4 实测0.23 钠9-30 实测18.9TDS120-330物有所值的矿泉水，偏硅酸含量吊打本次评测的所有矿泉水。比起之前测试的最高的69高了三分之二，同时锶也符合我国的矿泉水界限指标要求。钙含量19.9，镁含量14.5，算是一款硬度中等的矿泉水。口感也印证了这一点，不会像部分低TDS水那么单薄接近纯净水，也不会像部分硬水那么厚重。这么高的偏硅酸含量已经足够让这款水称得上是罕见了。购入渠道：超市 价格：10元左右老规矩，最后上表格。 虽然拖更严重，不过最终还是完成了这次横评，也算完成了自己的一个小心愿。其实测定和书写远不是最难的，收集这59款不同的矿泉水才是最耗时间和精力的，到一个城市都是先去超市看矿泉水货架，平时空余时间都是刷京东看矿泉水好价。虽然还有不少比较热门的矿泉水没有测到，比如巴黎水，比如已经买不到的荷兰狮力，不过留点小遗憾总还是好的，以后有机会再攒几瓶做个小横评也不错。写这个横评的初衷大概也是因为自己的兴趣以及经常也会有人问，什么样的水好呢？其实最简单的就是你觉得好喝的就是最好的，但是似乎这个回答又太敷衍。于是经过思考就测定了对口感影响比较大的钙镁钠钾四大微量元素和锂、锶、硒、偏硅酸这几个矿泉水中富含而且对人体有益的元素和物质。尽管安全性指标只测了重金属，而且所有的各款水都远低于限度。微生物和溴酸盐、亚硝酸盐都没有测定，不过作为个人来讲，大概也就是做到这个程度了。如果拿59款矿泉水去第三方检验机构测缴费检测偏硅酸+13种元素（横评只挑选重要的元素说明，实际上每款都测了13个元素）也是一笔不菲的花费。所以大家也可以看到很多公众号上关于食品的评测都是靠看标签+翻译外国文献来进行的。就算真的有送测的，一般也是只有几款。 唠叨了这么多，最后感谢大家的收看，over！
打卡最难喝饮料，崂山白花蛇草水，也没啥味啊？都在演？
听说来到青岛都要打卡这个崂山白花蛇草水，都说喝起来有各种特色的味道，有的说像凉席泡水，有的说像刷牙牙膏沫沫。 到底这个是什么味道。一定要自己亲自来实践。首先这个是气泡水，喝起来起泡很足。而且口感很淡，几乎喝不出来什么味道。感觉就是一种普通的饮料，没有什么特别的感觉。。让家里小娃喝一口，感觉跟喝白酒一样。真的很会演。 实际测试下来，就是普通饮料没有这么玄乎。和北京豆汁至少差了三个等级。#最难喝饮料
每天喝四五瓶苏打水，尿酸没降身体先垮了
别把配角当主角体检报告上尿酸那一栏又飘红了，箭头朝上，数字刺眼。半夜脚趾头像被老虎啃，疼得满头大汗翻来覆去睡不着——这种场景，门诊里几乎每天都能见到。很多人第一反应不是挂号，而是打开手机搜“喝什么能降尿酸”，然后发现满屏都在说苏打水。弱碱性、碱化尿液、帮助尿酸排泄……听起来科学又安全，甚至有人把它当水喝，一天干掉四五瓶。门 诊里常遇到这类患者，手里攥着苏打水瓶，眼神里全是期待：**指望喝
全球瓶装水TOP10出炉！你喝过几款？
榜单显示，法国品牌Evian（依云）凭借阿尔卑斯山天然矿泉水资源稳居第一，成为全球消费者心中的高端矿泉水代表。紧随其后的Perrier（巴黎水）和S.Pellegrino（圣培露），凭借独特口感和品牌影响力占据前列。而在大众市场，美国品牌表现强势，Dasani、Aquafina、Nestlé Pure Life等品牌凭借庞大的销售网络进入全球前十。值得关注的是，国产品牌Ganten（百岁山）成功上
从1元到1000元，不同价位的矿泉水究竟差个啥，这篇文章告诉你哪些矿泉水值得买
夏天到了，又到了大量饮水的季节，市面上的饮用种类很多，最便宜的有1块的天地精华，贵的传说中的黑矿泉红矿泉甚至价值千元，它们又有什么差别呢？这篇文章讲和大家讲清楚。哦，对了，有人说水有什么可说的，我喝起来都一样啊。不妨买一瓶昆仑山、青藏冰泉这样的硬水，再买一瓶纯净水，你就能喝出明显的区别了，水与水之间，显然是不一样的。认清哪些水是矿泉水超市里水的种类有很多，但是矿泉水一定会外包装的箱子和小包装的A面注明：饮用天然矿泉水。它们所执行的标准是GB8537，当然，不少的水执行的是企标，但是也是在符合8538的基础上制定的。至于那些标着天然泉水、天然水、矿物质水现在不让这样叫了、纯净水都不是矿泉水，它们执行的标准是GB19298。其中天然泉水的说法非常有迷惑性，很容易让人误认为是矿泉水。矿泉水的开采需要去相关机关办理开采许可证，而这个证号一般都可以在包装上查到。据说企业每半年还要把水的样本送到权威的国家级检验中心进行全项的检验，确保水质的安全。我们为什么要买矿泉水首先从安全性指标来说，矿泉水并没有比其他的包装饮用水更严格，但是在出厂和抽检的时候会检测更多的项目，所以理论上还是更安全一些。每半年还要到权威机构去做项目多到惊人的全检。我们买矿泉水更主要的原因首先是矿泉水在口感上有多种选择，而且在我国的矿泉水标准中要求了矿泉水中至少有一个项目或者一个项目以上符合下表中所列的界限指标。目前市面上最常见的矿泉水主要是符合偏硅酸、锶、锂、硒这介个界限指标中的一个或者多个。而这几个都是对人体有一定益处的物质。简单的说：偏硅酸有利于保持血管的弹性；锶对于人体的骨骼和血管都有益处，并且可以帮助人体排钠，但是过高时有害；锂能改善造血机能和调节神经中枢，含量过高时同样会对神经系统和肾脏造成损伤；硒可以提高人体免疫力，维持心肝肺等重要器官的功能，但是含量过高可能会引起急性中毒。这样看起来矿泉水富含的各种物质似乎都对人体有益，但是过量又对人体有害，那么矿泉水能随便喝吗？矿泉水中另外有一种叫做医疗矿泉水的，专门针对严重缺乏某些元素的人们，这类矿泉水只能在医嘱下饮用，而我们在网上和超市里买到的这些矿泉水是不用担心元素过量问题的。由于饮食结构问题，我们避免不了某一种或几种必须的物质元素有缺失，适当饮用矿泉水有时候可以帮助我们补充相应的物质。当然我并不建议把矿泉水当作保健品去喝，虽然日本有一本神书《矿泉水是世界上最好的药》，这本书我买了，看了，扔了，里面大部分都是胡扯的。但是我还说可以把矿泉水中这些“有效成分”当作附加选项老看待，因为它们从来都不是我们必须从矿泉水中获取的。但是总体来说，矿泉水是一种健康的饮用水，一款合格的独立包装的矿泉水我们可以直接从水瓶中饮用，避免了二次污染，比很多城市的自来水要更加安全和好喝。对比纯净水或者家用过滤器出来的水，口感更好，当然这个因人而异，有人就喜欢纯净水的味道，他们也不大会买矿泉水。但是确实，矿泉水给我了更多口感上的选择，或柔软清冽，或坚硬厚重。同时，家用过滤器即使是反渗透过滤器出的水一般也是不建议直接饮用而是应该烧开饮用的，麻烦，而且有机会二次污染，再就是滤芯如果不能及时定期更换也会有其他隐患。不过最重要的，喝矿泉水的原因，我们只是相对自己好一点。相对于其他的水而言，矿泉水是相对人工处理最少，最接近自然的健康水（尽管也有杀菌和多个净化处理）。学会看矿泉水的标签矿泉水的标签上标注着一些非常重要的信息，包括TDS值，代表了矿泉水中各种离子的含量，可以用TDS笔测，其实不怎么准，国标用的重量法。标签还标注了钙镁钾钠的含量，尽管之前有人说长期喝纯净水不好，会缺少元素，不过大部分情况下我们完全可以和其他相关在金属元素含量高出几十倍的食物中获取，倒是不差这一点，但是他们却真切的影响着水的口感甚至口味，其中钙和镁决定了水的硬度，钠含量高的水有可能略咸（不一定，还和其他与钠共存的阴离子有关），镁过低的水口感单薄，过高水会发苦。另外，如果是炎热的夏天或者高强度运动导致大量出汗过后，身体严重失水同时也损失了很多的矿物质，这时候补充一点矿物质含量比较高的水显然比纯净水更有利，否则可能导致体内的代谢失衡。最后，标签一定会标注这款水所符合的界限指标物质的含量范围，以及有可能标注pH值的范围。国内矿泉水的标签一般标注的是范围，而进口的矿泉水大部分要求标注的是准确的数值，实际含量应在标注值的±10%范围内（随各国标准不同可能不一样）。与矿泉水有关的几个问题：进口矿泉水值得买吗虽然我国的人口密度比较大，但是也有很多人迹罕的地方，找出几处无污染的好水很简单，而且本身我国的地质结构丰富，各种类型的矿泉水也非常多，无论是你有哪种需求，国内的水基本都能满足你的需要。从技术上说，饮用水的生产其实并没有什么太尖端的技术，最多就是杀菌技术上国外有一些品牌可能采用了银凝胶杀菌，避免了国内常用的臭氧杀菌造成的溴酸盐偏高问题。不过国内正规大厂出品的矿泉水品控稳定，几乎不会出现溴酸盐超标问题，只要符合国标要求，那么对人体是无伤害的。而进口的水比如著名的Fuji，即斐泉开瓶之后也有明显的抽样气味，可见不但使用了臭氧杀菌还特意在瓶中有留存用于后杀菌。另外使用臭氧杀菌又想要水中没有臭氧味其实只要调整一下工序就能达到，所以这方面不必在意。当然，世界那么大，总有一些极品水不在国内，比如偏硅酸含量高达120以上的斐泉，锂含量高达2的一款水（名字忘了）都是全世界罕见的水。另有圣培露的锶含量高达4以上，我原本以为很高了，结果发现国内的以太矿泉水也可以达到这个水准。所以单纯从特殊元素或者物质含量来说，个别的进口水确实不错。但是总体说，大部分进口矿泉水无论从安全性还是成分上都没有明显比国内的水更好。当然，矿泉水本身喝的是一份心情，一份感觉，如果你就是很喜欢某款进口水的包装，品牌和喝起来的感觉，完全可以买。但是为了安全和健康就完全没必要了。好在现在很多进口水的价格都很便宜了，选好入手的时机并不会贵多少。没必要为概念水买单冰川水、长寿村的水、小分子水、低氘水、弱碱水，关于水的概念层出不穷，也是，没有这么多概念又怎么给自己的水提价呢？不过作为消费者，我们实在是没必要为了这些概念买单。冰川水确实整体口感和普通水有区别，主要还是因为普遍硬度较大，钙镁钾钠含量都比较高。巴马的水几乎没有低于2块钱的，4,5块钱的也有的是，不过我看到几款来自巴马的水都没有发现有什么特别之处，巴马水中比较有名的巴马丽琅还曾经在2018年出现过监督抽检不合格的情况。所以你真的人家长寿就是因为喝的水好？至于什么小分子水、低氘水、弱碱水就全是无稽之谈了，所应用的科学原理基本等同于消毒剂可以杀灭新冠病毒，所以大家可以喝消毒剂或者注射消毒剂来杀灭病毒。别为了概念水多花钱，作为水企，你编你的故事，别涨价就行。昂贵的富硒水富硒水确实是在世界范围内都比较罕见的一类矿泉水，我国95%的矿泉水是偏硅酸或者锶型矿泉水，锂和硒符合界限指标的水在市场上多说有5%吧。尤其是含硒的矿泉水动辄卖出十多块钱一瓶的高价，比如汉水硒谷。不过虽然稀有，但是从成本上来说其实是一样的，当然如果储量小、每天冒出的少的话，确实会限制产品从而提升价格。不过陕西水务集团有一款大秦之水，实测硒含量0.03，国标中硒是唯一有上限的界限指标，低于0.01则达不到界限指标，无法单纯依靠硒含量成为矿泉水，高于0.05则超过了污染物限量，是的硒太高对人体也是有害的。大秦之水0.03正好在中间，可以说是最好的硒水了，然后价格也就是2块多一点。所以，我有什么理由买其他动辄十块多的硒矿泉水呢？矿泉水可以“挂杯”？矿泉水会挂杯，这是一个我的老乡，某著名考研班招生老师提出的。那么，矿泉水真的会像白酒或者红酒（啤酒会挂一杯子的沫子）一样挂杯吗？之所以挂杯实际上是受液体表面张力影响，水的张力虽然比白酒要差很多，但是自身仍然有一定张力。尤其是一些饮用水的瓶子上有很多的凹槽，即使是纯净水在里面也会有一定的留存。其次就是如果水里面的“杂质”比较多，其实就是矿物质比较多，那么它的张力自然也会更大一些，也就使得它的挂杯能力比纯净水要强一些。但是这里就体现出这位张老师的不专业之处了，虽然他是学给排水专业的，但是他只懂自来水，并不懂矿泉水。矿泉水的定义在问题二里已经简单做了说明，并不在于它的矿物质含量有多丰富，而在于最重要的界限指标的元素或者物质含量是否达标。可以认为水中含有的各种离子越多挂杯越强，而很多矿泉水只是偏硅酸或者锶高，其他金属元素含量很低，甚至低于大部分人家里的矿泉水。这种情况下，是绝对不如自来水挂杯明显的。挂杯，显然不是矿泉水的专利。都有哪些高性价比的水呢？既然前面说了这么多，那么有人会问了，哪些矿泉水是值得买的呢？其实我写过很多类似的文章，今天简单的提一些性价比高，值得购买的矿泉水。 1，恒大冰泉（蓝标）虽然恒大冰泉实际上已经不属于恒大集团了，但是作为一款长白山的水，水的品质和口感还都是有保证的。线上的价格其实一般，但是线下的价格好啊，超市经常一块钱，算是老百姓身边的好水了。 恒大冰泉长白山天然弱碱性矿泉水500ml*24瓶整箱装39.9元京东去购买2，泉阳泉吉林当地特别有名的一款水，非常好喝，这两年涨价了，天猫店经常1箱15瓶券后19.9元，结合600mL的容量，价格还不错的。 泉阳泉长白山天然矿泉水小瓶装弱碱性饮用水600ml*15瓶整箱24.9元天猫精选去购买3，统一爱夸我目前接触到的国内矿泉水里偏硅酸含量最高的一款，产自长白山最好的水源安图二道镇，不但指标好，水还特别好喝。注意爱夸有两个水源，另一处水源是巴马的，我在市面上还没有见到过。 统一ALKAQUA爱夸饮用天然矿泉水570ml15瓶/箱整箱（新老包装随机发货）43.9元京东去购买4，白山水和爱夸的工厂相隔不到10公里，活动价格比爱夸要便宜一些，偏硅酸虽然没有爱夸高，但是在国内也属于前列了。口感略逊与爱夸，但是也不错。 农心白山水长白山天然矿泉水饮用水500ml*20瓶塑膜整箱装适宜泡茶39.9元京东去购买5，汇善谷喜欢稍微硬一点的水，比如昆仑山那个风格的可以考虑这款，活动价不到2块钱一瓶，关键是昆仑山的指标其实非常一般，但是这款水的锶含量很高，高达3.2，是国标的16倍。 汇善谷天然矿泉水饮用水弱碱性水517ml*18瓶/箱整箱瓶装水会议饮用水泡茶水79元京东去购买6，大秦之水陕西出的水，貌似就某宝有卖，日常3块多，好价2块左右。前面说了，以硒为界限指标的水往往很贵，而这款水的价格则非常亲民，水也挺好喝的。 淘宝网-淘！我喜欢s.taobao.com去看看7，崂山矿泉水京东主要卖红矿，最经出了一个包装非常像的崂山泉水，别买错了。现在的红矿其实是以前的蓝矿，不过依然是不错的偏硅酸+锶复合矿泉水，结合活动价不到1块6一瓶，还是很值得购入的。 崂山饮用天然矿泉水600ml*24瓶整箱装中华老字号56元京东去购买8，润田翠虽然这款水重点宣传的含硒，但是实际上是偏硅酸矿泉水，因为硒没有达到国标下限，当然还是比大部分普通水高的，偏硅酸高达69，我知道的国产水里仅次于爱夸，而且这款水也非常好喝，推荐。 润田翠runtian天然含硒矿泉水500ml*24瓶整箱60元京东去购买9，圣培露圣碧涛现在的活动太少见了，还是推荐圣培露吧，毕竟本身气泡水的价格就都不便宜，圣培露格调满满，塑料瓶的价格其实还行。关键指标上锶达到了4以上，国产只有一款以太矿泉水能抗衡一下。这水水质超级硬，不过含气的时候喝不太出来，气一没了就变苦水了，不信你试试。 意大利原装进口圣培露（S.PELLEGRINO）充气天然矿泉水500ml*24瓶整箱新老包装随机发货135元京东去购买5100非常少见的3个界限指标都符合国标的矿泉水，锂、锶、偏硅酸三项里，锂的含量高达1.5，国标的7倍多，比农夫锂水高不少，锶刚合格，偏硅酸47也是非常不错的水平。虽然价格贵了一点，鉴于水质优秀以及前面提及的硬矿泉水普遍价格略高，所以还是比较值得购买的。5100西藏冰川饮用天然矿泉水330ml*24瓶弱碱性水整箱装108元京东去购买好了，标题的问题似乎还没有回答，其实在文章中已经给出答案了，大部分价格特别昂贵的矿泉水对于饮用者来说并没有什么特别实际的意义，但是水的稀缺程度、开采困难度、运输成本、品牌附加值和营销策略也都会影响到产品的定价。至于你是否愿意为这些买单，那就要自己决定了。
双11囤水参考：56款矿泉水硬度排行榜及口感点评，说说哪些成分决定一款水的口感
关于矿泉水的文章之前写过不少篇了，前两天把去年年初测试的矿泉水数据又整理了一下，其中钙镁钠钾这些之前只提了一下钠含量，不过作为普通的消费者，其实购买矿泉水最重要的还是关注这个水好不好喝。至于含偏硅酸和锶对身体有一定好处这些过于飘渺，也没有什么太直观的感受。关于矿泉水的更详细的一些解释可以看我今年618的一篇科普文。不吹不黑，不神话，尽量客观。矿泉水的详细解释什么也都看这篇文章就好。毕竟像写机械键盘一样每篇文章都在开头介绍一遍cherry的各种轴体，上那几幅看了没有1000遍也有800遍的轴体介绍图对于读者是一件挺多余的事情。从1元到1000元，不同价位的矿泉水究竟差个啥，这篇文章告诉你哪些矿泉水值得买夏天到了，又到了大量饮水的季节，市面上的饮用种类很多，最便宜的有1块的天地精华，贵的传说中的黑矿泉红矿泉甚至价值千元，它们又有什么差别呢？这篇文章讲和大家讲清楚。哦，对了，有人说水有什么可说的，我喝起来都一样啊。不妨买一瓶昆仑山、青藏冰泉这样的硬水，再买一瓶纯净水，你就能喝出明显的区别了，水与水之间与秋作伴| 赞138 评论178 收藏885查看详情 矿泉水在价格上没法和普通的包装饮用水比。倒不是说水的成本高，而是运输成本高。获得矿泉水的资格固然需要办证以及比普通包装饮用水相对更复杂的检验，但是这些通过时间和产量都可以摊薄，但是作为低价格高重量产品，运输成本和包装成本才是大头。所以矿泉水和一些天然水实际上成本是差不多的，包括前处理工艺也是相近的。但是比纯净水和一些其他包装饮用水的成本要高，因为那些水厂在市区里随便一个工业园区接点市政的自来水就能做，但是矿泉水有不少都是在交通不便的山里。一，矿泉水口感的影响因素决定矿泉水口感的因素有很多，不过实际上通过矿泉水的成分可以分析个大概。其中钙、镁的含量决定矿泉水的硬度，除了这两个元素之外，铁、锶、锰等几种元素也对水的硬度有影响，但是一来铁、锰在普通矿泉水（国内只有五大连池的部分水铁高一些）中的含量非常非常低，而即使锶高一点的矿泉水对硬度的影响也相对有限，所以基本通过钙、镁的含量就可以大体判定矿泉水的硬度了。水的硬度最初是指水中钙、镁离子沉淀肥皂水化液的能力，其中包括碳酸盐硬度（即通过加热能以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子，故又叫暂时硬度）和非碳酸盐硬度（即加热后不能沉淀下来的那部分钙、镁离子，又称永久硬度）。水的硬度的表示方法有多种，中国采用的表示方法与德国相同。以碳酸钙浓度表示的硬度大致分为：0~75mg/L 极软水75~150mg/L 软水150~300mg/L 中硬水300~450mg/L 硬水450~700mg/L 高硬水700~1000mg/L 超高硬水>1000mg/L 特硬水国人的饮水习惯来看普遍更喜欢软一点的水，但不是无休止的软，因为也有不少像我一样觉得纯净水并不是很好喝的人。而且长期饮用硬度过高的水对身体也有诸多不好的影响。当然，日常烧水喝确实可以降低一些硬度。关于硬度的计算网上有公式，我比较懒，直接在网上找了个硬度计算器，第二部分的表格中的硬度排行都是用这个计算器算出来的的。即使单纯看硬度也不能完全确定这款水好不好喝，从我个人的感受来看镁、钙、钠对于水的影响是这样的：镁：对于水的口感口味影响最大的元素没有之一，过高水会变苦变涩，杰出代表——没有气的圣培露，过低就会感觉口感像纯净水有种不怎么自然的甜味。镁含量合适的水口感具有自然的甘甜，杰出代表泉阳泉。钙：虽然对硬度影响的占比大于镁，但是对口感的影响相对低一些，含量高时矿泉水会有比较明显的挂壁，口感更厚重。但只要不是特别高，对口感的影响并不如镁那么明显，主要过硬的水对健康不利。钠：舌头特别敏感的朋友会觉得钠含量高的水尝起来会有点咸味或者有点涩，不过有一些水即使舌头不敏感也能感觉到咸，杰出代表是广东的霍山矿泉水和画景。除此之外，偏硅酸有可能对水的口感也有影响，毕竟往往含量其实也很高，不过具体的影响有多大，没有相关的研究我也缺乏足够的样本用来做单因素对比体验。除了指标之外，生产工艺对水的影响往往无法从参数上体现，所以指标非常相近的两款水的口感也会有细小的区别，就像本地有个比较著名的药厂以前生产一款叫做纯中纯的纯净水，大家就总觉得它有药味。另外如果瓶中灌得臭氧比较多，对口味也有明显影响。除此之外，金属离子体现不到的地方，水中还会含有重碳酸根离子、磷酸根离子、硫酸氢根离子这些，都会比较明显的影响水的口感，不过本人的仪器设、个人的检验能力有限无法测试。毕竟离子色谱不归我用。二，56款矿泉水钙镁钠钾以及硬度排列表。因为国内的矿泉水所标注的各项数据都是一个范围，而且范围差别很大。类似下图这样：所以我也是对各款矿泉水的元素含量进行了测定，下表就是我的实际测定数据。不过由于不同批次、工艺、枯水期、丰水期等多方面影响，下列数据只能代表我测定的那瓶水。不能代表市面销售的每一瓶该品牌矿泉水。所有的数据都是我去年做的，单位懒得写了，都是mg/L。其中农夫山泉天然水不是矿泉水，所以没有计入排名，我测定的这瓶水源地是长白山，农夫天然水有8个水源地，不同水源地的水质区别较大。自来水测定的是我们单位的自来水，实际上哈尔滨的自来水水质还是挺不错的，硬度不算高。不过可以看到硬度在这个表格中算是比较大的，所以大家不要再说矿泉水硬了。比家里自来水软的矿泉水其实非常多。三，各款矿泉水口感分析。因为不是所有的水都很推荐，也有一部分现在可能要在C店去购买，所有不做逐一分析，或者合到一起去说，重点说一些推荐购买的水。1，3 北极泉、北纬48°这两款水除了钠的含量都非常低，个人认为有可能是在过滤的过程中使用了一些可以选择性透过的膜，不过这样的话成本会高很多。其中比较有意思的是北极泉的指标基本上和瓶上标注的差不多，北纬48°这款水我一年半之前购买的包装上钠的含量表示是40多-66，但是现在再搜索发现标注的钠含量的已经是0.1-10了，如果不是换了水源那应该还是工艺上有了变化。这两款水在口感上非常接近纯净水。其本身都是偏硅酸型矿泉水，水中含的最多的物质也就是偏硅酸。北极泉天然矿泉水适合孕婴童饮用冲奶粉弱碱性水350ml*15瓶整箱装38元京东去购买2，石林天外天这款水重点说一下，实际我测得时候PH值高达9.6，比产品标注的还要略高一点点，喝起的时候真的没有什么特别的感觉也没有特别像纯净水。这么高的PH值我有点怀疑水里可能含有一定量的磷酸钠，没有测试过，只是猜测。这款水如果说猎奇的话可以尝试一下，如果说是为了代替苏打水，这个我觉得没必要，不一定比苏打水的中和胃酸、尿酸效果好。石林天外天云南饮用天然碱性矿泉水碱性水饮用水520ml*24瓶整箱装192元京东去购买4，画景 据说原来是一个养虾的池塘的水，然后发现虾养得特别好，于是就拿去检测，一测发现符合矿泉水的要求。钠含量S的意思是超过仪器检测范围了。这个水喝起来有咸味，我喝过的最咸的包装饮用水。今年这个水检出铜绿不合格，2017年前有过3次国抽都是合格的，所以希望只是一时的品控疏忽吧。画景饮用碱性矿泉水4.5L*4瓶整箱家庭装98元京东去购买5，润田翠 对不起，我懒，实际上这水是润田翠，这水是真的挺好喝的，而且偏硅酸含量非常高，基本在国产比较常见的矿泉水里可以排进前五了。水的口感很不错，几乎不次于泉阳泉。润田翠runtian天然含硒矿泉水350ml*24瓶整箱55元京东去购买6，阿尔卑斯这款阿尔卑斯的产地是江西武功山的，不过给的链接你买到哪个不一定，口感和参数都会有一定区别，比如我后来买的水是离我比较近的黑龙江望奎生产的，西部地区的小伙伴有可能买到四川蒲江的水。武功山的这款水口感也有点像纯净水，不过看钙含量不算低，镁也比润田翠高一点。阿尔卑斯天然矿泉水330ml*24瓶整箱装饮用水59元京东去购买7，武夷山 还是很像纯净水，在山东开车的时候加油站就送这个水，以前也喝过，黄色标的和蓝色标的应该是没有区别的。武夷山（WUYISHAN）饮用天然矿泉水513ml*24瓶/箱泡茶水83.9元京东去购买9,10， 泉阳泉、长白天泉长白天泉就是泉阳泉代工的，所以可以说就是同一款水，数据上的微小差别来自于仪器和人工的测量误差以及不同批次水之间本身的成分微小差别。泉阳泉是好喝的长白山矿泉水代表，长白山的水普遍是比较软的偏硅酸型矿泉水，泉阳泉又是众多长白山水里普遍被认为最好喝的，一方面是老牌子本身在当地口碑就好，另一方面也确实是好喝。从成分可以看到钙镁钠钾都保持了一个比较均衡的量，整体比较低，但又不会特别低，镁含量2出头后面可以关注一下镁在2-5之间，钙不是很高的水口感评价都不错。泉阳泉长白山天然矿泉水小瓶装弱碱性饮用水600ml*24瓶整箱48元天猫精选去购买11.农夫山泉矿泉水这款矿泉水和红瓶农夫的长白山水源地并不在一个地方，那个是错草泉，这个是莫涯泉，相对水质更软，偏硅酸含量更高。也更好喝，是矿泉水里TDS最低的几款之一。水质也挺好喝的，除了贵一点，基本不输泉阳泉。价格贵一方面有品牌加成，另一方面运动盖的包装成本就要比普通水贵上2-3毛（也许更多）。农夫山泉饮用水饮用天然矿泉水535ml*24瓶整箱装59.9元京东去购买12，大理矿泉水 这个在麦德龙有卖得，价格着实不低，成分也是均衡偏低，也是比较好喝的。大理矿泉饮用天然矿泉水泡茶水1.5L*12瓶整箱装96元京东去购买13，百岁山 “水中贵族”要说指标其实没有什么太突出的，但是要论口感还是得到大家普遍认可的，镁含量稍微低一些，所以喝起来没那么甜，之前找同事做盲评的时候也是输给了泉阳泉。镁高则苦，低而适量就是甜，挺有意思。有兴趣可以找百岁山和泉阳泉这两个成分比较接近的水对比的喝一下细细感受。百岁山饮用天然矿泉水348ml*24瓶整箱装48.9元京东去购买14，白山水 最近站内性价比最高的水，好价在0.8元一瓶，而且这水还是来自长白山各处水源地中偏硅酸含量最高的安图，更显的性价比高。和同一水源地的几款水比只是偏硅酸有区别，其他指标都非常相近，后面会有说。这款水的口感在挑剔的值友们口中没有差评，但是比标杆泉阳泉似乎还差那么一点点。农心白山水长白山天然偏硅酸矿泉水饮用水500ml*20瓶塑膜整箱装适宜泡茶张新成推荐42元京东去购买16，统一爱夸爱夸有两个水源，另一个在巴马，长白山这处无论是在指标还是产量上都更好一些。和白山水一样是安图水源地的，目前国内矿泉水中偏硅酸含量最高的之一。味道也比较好喝，其实表中14-17的四款水都是安图的水，厂区之间离着也都非常近，所不同的就是工艺上有区别，所以最高的爱夸偏硅酸高达72，而最低的恒大低钠只有46.7。 有人说爱夸的口感比白山水、恒大低钠都更好，对此我不置可否，其实外包装绝对能够影响到你对水品评的感觉，有机会还是做下盲评比较实在。统一爱夸长白山天然矿泉水即饮装570ml*15正品整箱装59.9元京东去购买17，恒大低钠这个前面已经提了，都是安图的水，所以也都比较好喝，指标都很接近。恒大冰泉长白山低钠天然弱碱性矿泉水500ml*24整箱装50.9元京东去购买从现在开始提速，略过一些不常见的水这其中恒大、恒大HD、苏采、恒大球球都是一个名字就叫恒大的矿泉水厂找人代理生产的，和恒大冰泉没有任何关系。22，霍山矿泉水这款水在南方卖得还是挺好的，我喝起来感觉明显是咸的，但是身边的人对此感受不一。除了钠比较高之外，钙镁都不算高，对于我而言，重口味的钠已经掩盖了其他的口感。霍山矿泉水550ML*15瓶箱装水瓶装水支装水天然弱碱性饮用水河源龙川特产纸箱包装41.9元京东去购买23，火山鸣泉因为标准和政策原因，火山鸣泉现在只说自己是矿泉水，不再宣传苏打矿泉水了，其实它也是符合苏打水水要求的 ，所以又出了一款火山鸣泉苏打水。与之类似的是倍特的苏打水则是放弃了矿泉水的名分选择了苏打水。我们印象中天然苏打水是不是应该硬度很高，喝起来感觉很硬啊，其实不是。火山鸣泉的水其实很好喝，和传统清爽的低钙低镁水还不太一样，有厚重感又不觉得硬，钠含量虽然也高，但是可能因为存在形式原因吧，没有明显的感觉咸。火山鸣泉饮用天然矿泉水炫彩470ml*15瓶/箱含天然小苏打弱碱性整箱90元京东去购买24，白云山其实就是天地精华代工的，可以认为就是天地精华，毕竟白云山矿泉水似乎现在页不卖了。钙和钠的含量稍微有点高，所以很多朋友觉得不好喝。虽然硬度也还是在软水范畴，但是比前面几款软水已经硬了不少了。和它成分类似的是椰树，喝起来嘛，我觉得也比较接近，但是椰树的界限指标更好，偏硅酸和锶都符合标准要求。天地精华饮用水天然矿泉水550ml*20瓶整箱36.9元京东去购买25，康师傅涵养泉-长白山其实没啥说的，除了泉阳泉、农夫以及安图的几款水之外，长白山的其他水的指标大部分和涵养泉差不多，水质比较软，钠含量也不高，要说好喝也好喝，但是明显没有那么突出，没有特别明显甘甜的口感。 涵养泉在乐山和黄山有水源，没尝过，没测过。涵养泉350ml*24瓶天然矿泉水偏硅酸型康师傅出品饮用水整箱装59.9元京东去购买26，椰树矿泉水 椰树有两个水源地，这个是稍微便宜一点的，另一款是火山岩。偏硅酸和锶复合型矿泉水，口感不算突出，钠含量有点高，可能是离着海太近了。椰树火山岩饮用天然矿泉水椰树火山岩矿泉水5L/540ml/320ml/370ml海南特产542*24瓶/箱（新包装540ml随机发货））69元京东去购买30，恒大冰泉普通版恒大冰泉来自长白山银龙泉，没啥特别的，各项指标比较均衡，口感还可以，也不算是太突出，主要还是便宜。线下1元都已经不算是好价了。恒大冰泉长白山天然弱碱性矿泉水500ml*24瓶整箱装39.9元京东去购买35，倍特苏打水这款水现在按苏打水卖了，已经不算矿泉水了，不过它反正也是委托生产的，估计也不会浪费矿泉水的证。和火山鸣泉比没有那么特别的厚重口感，相对于苏打水来水钠含量其实才刚刚合格。如果你打算用苏打水中和胃酸或者缓解尿酸过高，这款的效果可能相对一般，如果你就是打算日常喝水，它是不错的选择。倍特天然苏打水600ml*24瓶整箱装（新老包装，交替发货）79.9元京东去购买36，崂山矿泉水这款是姜家的水源，偏硅酸比返岭要低不少，钙镁略低一点，但是钠含量高很多，因为返岭水源我喝的次数太少了所以不太好比较。水质硬度中等，加上钠高于一般水准，不是特别讨国人喜欢的口感，当然绝对也算不上难喝。 新出的临沂的那个水不是矿泉水，喝起来也很一般。崂山饮用天然矿泉水600ml*24瓶整箱装中华老字号57元京东去购买37，普娜、斐泉世界两大名水，普娜在指标上其实没有太特殊的地方，口感就是相对比较清甜的吧，毕竟虽然钙有点高，但是镁含量很低，也就是我说的最佳的2-5之间。斐泉可能是全世界偏硅酸含量最高的矿泉水之一了，各项指标相对均衡吧，我确实怀疑偏硅酸的含量高对口感有提升作用，不过没有明确的证据。也许是因为贵导致的心里作用，也是因为臭氧加的也比较多，斐泉喝起来感觉还挺不错的。斐济原装进口斐泉（FIJI）天然矿泉水330ml*36瓶整箱288元京东去购买41，阿尔山谁知道、伊刻活泉、中可阿尔山这三个是同一家出的，这个厂子现在呗伊利买了。阿尔山也是北方的一个著名火山，长白山、阿尔山、五大连池，三处都生产矿泉水。口感上大部分人会觉得比较一般吧，好在钠含量还不算高。伊利伊刻活泉火山低温活泉矿泉水520ml×12×259.9元京东去购买42，国产VOSS进口VOSS不是矿泉水，就是普通的，各种元素含量都很低的一款普通包装饮用水，包括污染物其实也没有明显比国产的这些水更低。国产的VOSS是锶型矿泉水，虽然钙含量比较高，但是钾、钠、镁的含量都很低，所以喝起来还可以的。这水，主要不就是喝个瓶子喝个标嘛。 芙丝（VOSS）饮用天然矿泉水500ml*24整箱（塑料瓶）弱碱性水整箱装149元京东去购买 43,5100三项界限指标都合格的5100，锂含量是农夫山泉大力宣传的锂水的3倍。和绝大部分西部的矿泉水一样，水质很硬，主要还是钠的含量比较高，很多朋友不太能喝习惯，实际上锂高的水基本钠也都不低，同族元素的原因吧。 5100西藏冰川饮用天然矿泉水330ml*24瓶弱碱性水整箱装129元京东去购买44，巴马丽琅并不推荐这款水，主要是巴马的水我就测过这一款，2019年这款水还出现过一次监督抽检不合格。水质比较硬，也不是说硬就不好，尤其是这和排名附近的水按照定义实际上也只是刚刚高于软水属于中硬水。这款水的硬度主要是钙贡献的，镁和钠含量都不高，实际上这类水是挺受一部分朋友喜欢的。一方面不会很甜，但是口感比较厚重，同时也不会有苦涩感。巴马丽琅饮用天然弱碱性矿泉水500mL*24瓶/箱国家地理标志保护产品源自世界长寿之乡广西巴马96元京东去购买46，汇善谷作为一款高钙、低钠，镁含量也不算高的水，口感和巴马丽琅类似，但是这款水的锶含量很高，在以太矿泉水出现之前基本上是国内最高的。价格做活动的时候经常不到2块钱，这也是我不推荐巴马丽琅的原因。 汇善谷天然矿泉水饮用水弱碱性水337ml*18瓶/箱整箱瓶装水会议饮用水泡茶水69元京东去购买47，大秦之水依然是钙高钠不高的水，口感厚重但是不苦涩，之前我是很推荐这款水的，毕竟其实就是换牌的汉水硒谷，但是价格便宜不少，尤其是最近入驻惊动了，36元可以买24瓶。另外最近我发现了一款恩施的水，同样含硒，口感类似，估计成分差不多。日常价格也不到2元，有空的时候我做矿泉水评测会带上这款水。大秦之水天然弱碱性饮用水富硒富锶真矿泉水500ml*12特惠2箱装会议办公家庭健康用水72元京东去购买49，昆仑山昆仑山大家都太熟悉了，老牌的国产高端矿泉水了，西部地区的矿泉水因为其特殊的口感和比较高的运输成本整体价格都不低，和它类似的还有中粮我买网上可以买到的青藏冰泉，不过我感觉青藏冰泉比昆仑山更挂嗓子，很难咽。320多的硬度也是妥妥的硬水了。 昆仑山饮用天然矿泉水510ml*24瓶整箱装高端矿泉水122元京东去购买54，依云依云应该算是国内最早被大家熟悉的进口矿泉水了，在国内的价格比较高端，你要说欧洲很便宜其实也没错，不过折一下汇率之后和国内这些电商的活动价其实也差不多了。至于运输成本走海运其实挺低的。钙的含量虽然很高，甚至比昆仑山都高很多，不过喝起来也差不多。昆仑山、依云、青藏冰泉比，我还是觉得青藏冰泉最难喝，虽然从参数来说它是排在中间的。另外依云的水质非常不稳定，也许是冰川融水的的原因吧，季节性变化肯定比地下水波动大。 法国原装进口依云（evian）天然矿泉水330ml*24瓶整箱新老包装替换，随机发货139元京东去购买55，健龙含气矿泉水来自五大连池的健龙矿泉水在东北地区有着非常不错的口碑，锶和偏硅酸的含量都非常高，锶含量国标5倍以上，偏硅酸2倍以上。钙镁钠钾含量都很高，说实话我一直不太能喝得习惯，以前去五大连池旅游的时候也喝过健龙的水源地南饮泉的水，感觉铁含量特别的高，借一瓶放两天水都会变黄甚至变红的那种。灌装的水肯定是经过曝气和精华，出去了很多硫化物，铁含量也会低很多。身边的人喝这个水也就是喝个带气，单纯口味其实也没什么。 五大连池健龙含气天然矿泉水玻璃瓶装200ml*24瓶气泡水75元京东去购买56，圣培露最最重口味的圣培露来了，圣碧涛之所以没说是因为最近的价格一直不友好，圣培露还好吧，至少还是市售矿泉水锂锶含量最高的一款，这款水的各项元素都很高，尤其是钙的含量，实际上重碳酸根含量也不低。镁含量比健龙低点但也是昆仑山和依云的2倍了。所以这个水你要是放到没气了再喝那就基本喝不进去了，又苦又涩又挂嗓子，带着气喝还是挺爽的，所以千万别买临期的。意大利原装进口圣培露（S.PELLEGRINO）充气天然矿泉水250ml*24瓶（玻璃瓶）整箱135元京东去购买 最后的最后，下一波水的评测实际上水我已经准备好了，大概20多款，基本也都是矿泉水，不知道年底之前还有没有时间，争取有空的时候做一下，更新一下相关的文章。如果这篇的反应好，争取把硬度的表格也更新和丰富一下。
55款矿泉水横向测评之——你最熟悉的水可能都在这里
热门矿泉水全在这期，天地精华、巴马丽琅、百岁山、阿尔卑斯、VOSS国产、崂山、达能益力等，图片中的画景因为缺一个偏硅酸的数据，和后续的矿泉水一起测评。贴上前2期的链接11款长白山水测评 矿泉水测评 篇一：55款矿泉水横向测评之一：11款长白山矿泉水测评小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！市面上的矿泉水种类繁多，价格从一元一瓶到几十元甚至百元一瓶不等，那么价格相差如此悬殊的矿泉水之间又有怎样的差别呢，于是我自费收集了共55款矿泉水，对他们进行测定，帮助大家更加深入的了解各个品牌的各与秋作伴| 赞60 评论76 收藏266查看详情 7款西部矿泉水测评 矿泉水测评 篇二：55款矿泉水横向测评之:7款西部矿泉水测评11批长白山矿泉水评测后和值友在留言里有诸多的交流，也确实有很多想说的问题，本期除了介绍这7款矿泉水的数据还将就矿泉水中的微量元素和影响矿泉水口感的因素和大家进行讨论。首先有兴趣的话可以先看下第一期：https://post.smzdm.com/p/az5979er/本期的7款矿泉水水源地全部来自于与秋作伴| 赞44 评论88 收藏304查看详情 本期涉及矿泉水较多，只上数据不讲内容。老规矩，所有数据的单位都是mg/L。1大理矿泉水源地：大理古城银箔泉大理神野外有限公司偏硅酸＞30 实测39.8锶＜0.1 实测0.015TDS＞40钠1-80 实测5.9pH8.0±5产自美丽的大理古城，普通的偏硅酸型矿泉水，钾钙钠镁的含量都很低，瓶中没有明显的臭氧味。购入渠道：麦德龙 购入价格：忘了，反正不便宜2石林天外天水源地：呈贡七甸矿泉水偏硅酸 30-53 实测46.9TDS70-200 Na 2.0-60 实测35.7pH9.3±0.6 实测9.76 虽然弱碱水有益身体的谣言已经被拆穿，不过看到这款水的pH值得时候我还是惊呆了。真的有pH9.3的矿泉水吗？我也在检测的时候特意测定了这款水的pH值，确实达到了9.76。有意思的是，除了钠，这款水的其他微量元素含量都非常的低。这款水在口感上并没有和其他水有明显的不同，不过瓶中臭氧的气味比较明显。购入渠道：网购 价格：目前192元24瓶 3武夷山水源地：福建光泽坪山偏硅酸30-50 实测38.7TDS40-160钠2.6-18.8 实测8.3福建的矿泉水在本次测评中独此一份。包装比较有特点，也是典型的偏硅酸软水。有淡淡的臭氧气味。购入渠道：某超市 价格：忘了，不贵 4白云山/天地精华水源地：安徽省六安市大华山风景区水源保护区地下矿泉口偏硅酸25.0-70.0 实测40.8TDS 30-300 钠5.0-30.0 实测37.9这白云山天然矿泉水是由天地精华代工的，水源地和各种指标完全一样。依靠人民的名义火了一把，也被称为达康书记专用水。水质本身就是普通的偏硅酸型矿泉水，胜在价格经济实惠。臭氧味有一丁点。钠的含量超过了标准范围，不排除是批次原因或者其他客观原因。不过对安全性并没有任何影响。购入渠道：网购 价格：成箱购买500mL的基本0.8-1.2元之间，1.1-1.2元之间的售价比较常见。5芙丝（国产）水源地：竹溪县丹霞山（神农架西麓）锶0.4-1.3 实测0.78钠0.4-1.6 实测2.2TDS93.0-291.6 芙丝不止有进口，还有国产的，我怀疑我买的这瓶之前被拧开过，因为芙丝标志性的白色虚线在我没拧开前已经不完整了。这款水标注的钠含量是本次测评中最低的，实测2.2。不过钙含量比较高标示20.0-67.2，实测49.6，所以水质并不软。包装上写着：“本产品产自VOSS of Norway AS 于挪威境外全球唯一认可的矿泉水水源地”。没有臭氧味，味道嘛，我没敢喝。对了，偏硅酸4.4，比我们单位自来水低。购入渠道：超市 价格：好像7块钱。6阿尔卑斯水源地：江西省萍乡市泸溪县新泉乡（武功山脉）偏硅酸：25-50 实测26.5TDS：50-150 钠3.0-5.0 实测5.1我内拉祖里必喝矿泉水，开个玩笑，这瓶不是米兰款的。在普通的偏硅酸矿泉水里也属于水质比较软的，一般国人比较好这个口。臭氧味比较浓郁，这款水从生产到开瓶已经14个月了。购入渠道：拼多多 价格：好像55元24瓶（已无）7椰树水源地：海口市秀英区椰树第二工业城锶0.2-1.5 实测0.475偏硅酸25-50 实测30.8钠16-50 实测37.5TDS100-50080后小时候最早的饮料就是椰树椰汁，椰树的矿泉水保持了椰树椰汁的包装形式。这款水在海南当地的价格比较不错，由于是偏硅酸、锶复合型矿泉水，显得性价比很不错。这款水臭氧的的味道比较浓。购入渠道：超市 价格：1.2元。8汇善谷水源地：贵州省遵义市绥阳县温泉镇温泉村锶1.6-3.9 实测3.28偏硅酸25.5-50.5 实测36.5钠0.65-3.05 实测2.6TDS250-490本次测评国产水中锶含量最高的水，实测高达3.28。同时，偏硅酸也符合界限指标的要求，算是比较有特点的一款水了。由于钙含量比较高，达到了56.6，所以口感硬一些。但是低钠还真是惊喜。基本闻不到臭氧的气味。购入渠道：网购 价格24.9元6瓶，经常做活动可以到9.9元6瓶，性价比不错。9达能益力自涌泉水源地：龙门县龙田镇嘉良偏硅酸35-70 实测59.4钠1-16 实测3.3TDS70-330达能家的矿泉水，这款应该是京东定制的。和其他广东地区的水一样，TDS比较高，这款水的钙含量也比较高，所以水质偏硬，当然比起昆仑山等一众西藏水，还是柔和多了。臭氧气味比较明显。偏硅酸的含量真是有点小惊喜，而且也低钠。有些人说不好喝，确实水质较硬，钙含量达到了44.9。购入渠道：网购 价格：折合1.1-1.2元左右一瓶，不过最近好价很少10润田翠水源地：宜春市明月山温泉风景名胜区偏硅酸50.00-90.00 实测66.3硒0.002-0.015 实测0.005钠12-35 实测17.3锂0.06-0.20 实测0.06TDS120-200比较清爽的一款矿泉水，主打含硒，不过其中的硒含量下限低于界限指标，所以本身还是一款偏硅酸矿泉水，而且偏硅酸含量比较高。有轻微臭氧气味。从指标上看堪称全能，高偏硅酸，硒和锂含量都没有达到界限指标，但是都比普通的矿泉水高。除钠之外的钾钙镁也都很低。购入渠道：网购 价格：55元24瓶 11盼盼上好静水源地：江西省宜丰县港口偏硅酸25-60 实测35.3钠1-15 实测8.7TDS60-260比较普通的一款偏硅酸矿泉水，不过经常特价，性价比很高。稍微有点臭氧气味。购入渠道：网购 价格：基本1-1.1元，好像早一点还有七八毛一瓶的时候12百岁山水源地：惠州市博罗罗浮山脉百岁山偏硅酸25-70 实测40.7钠1-15 实测7.4TDS50-180终于说到“水中贵族”，话说澳网之后出的那个瓶子非常大气上档次那个，我就是为了做测评都还是没舍得买。本身也是比较普通的一款偏硅酸水。比大部分广东水水质软。略有一点臭氧气味。购入渠道：貌似饿了么买的 价格：市场均价2块左右 13巴马丽琅水源地：广西河池市巴马长绿山偏硅酸26-40 实测40.5锶0.1-0.2 实测0.077（约等于0.1）钠1.0-4.7 实测4.1TDS 250-360来自长寿之乡的矿泉水，目前市场上巴马矿泉水的价格都比较高，单纯从数据上看不出太明显的特殊之处。本次测评测定的各种指标有限，所以只能考量一小部分因素了。钙含量比达能还高达到了56，属于略硬一点的口感。臭氧气味很淡。也一样是低钠。顺便说一句，巴马的水不都是偏硅酸水，比如爱夸的巴马水源就是锶水。购入渠道：网购 价格：35.35元12瓶 14恒大水源地：江西宜春宝丰县车上乡港口偏硅酸≥25 实测42.6钠4-8 实测8.3TDS 68-160此恒大非彼恒大，这款水是武汉恒大九尚食品委托江西一个厂家生产的，与卖房子的恒大并没有关系。从网页的介绍看，恒大品牌在全国有十余个水源地，目前在京东买到过三个水源地的产品。我买到的这几款水都为委托生产，换句话也可以说是代工。在度娘上查询恒大矿泉水的注册时间，略晚于恒大冰泉的发布时间。所以话也就不多说了。这也是一款常规的低钠低TDS的偏硅酸矿泉水，有一点臭氧气味。购入渠道：网购 价格：折合约1.2元一瓶 15恒大HD水源地：湖南省华容县禹山镇大乘寺翠峰村偏硅酸25-60 实测45.1钠1.0-39.5 实测27.8TDS 50-280臭氧味很淡，仔细闻有一点点。购入渠道：网购 价格：折合约1.1元一瓶16恒大球球与恒大HD完全相同偏硅酸实测28.1钠实测30.3微量元素和恒大HD很相近，算是正常的时间和批次差异，不知道偏硅酸为什么差这么多，也许是我的问题吧。 17恒大苏采水源地：浙江省湖州市长兴县水口乡金山村偏硅酸≥25 实测31.9钠4.8-17.4 实测15.9TDS120-300貌似钙比前两款水高一些，TDS也高一些，不过标注上10.8-32.4的钙含量，不到5.7的镁含量倒也绝算不上硬水。实际钙23.0，镁5.0。白色标签加银灰色的字，真是看瞎我的双眼。这款水臭氧味比较浓。购入渠道：网购 价格：添头，忘了具体价格水源地：青岛市崂山区姜家偏硅酸：25-55 实测26.5锶0.2-0.8 实测0.475钠20-75 实测55.7TDS 100-450本人很爱喝的一款水，作为偏硅酸和锶复合矿泉水，价格也不错。崂山也是国内比较早比较有名的矿泉水品牌了。虽然TDS和钙含量都不低，不过水质还是比较清冽，没有硬的感觉。有一点臭氧的气味。购入渠道：网购 价格：33-39元一箱24瓶19动益加（崂山返岭水源）水源地：青岛崂山区返岭偏硅酸25-55 实测46.0锶0.2-0.8 实测0.445钠5.5-45 实测28.5TDS 140-350其实这款水也是委托崂山生产的，所以和崂山矿泉水没什么区别。目前市场上青岛崂山矿泉水有2处水源，就是姜家和返岭。由于距离也比较近所以口感也差不多。单从数据上看返岭水质钠低一点，钙镁高一点，不过偏硅酸含量相差很大。这瓶水臭氧气味比较淡。购入渠道：迪卡侬 价格：2块还是3块来着？最后上结果总表：印象深刻的比如汇善谷的高锶（本次测评所有水中仅仅低于圣培露）低钠、以及多款水的钠都很低。对于个别有特殊低钠需求的可以考虑。本期有多款水都是偏硅酸和锶均符合界限指标，而且价格也都不贵。润田翠虽然硒含量达不到界限指标，但是也到到了0.005的含量（界限指标要求的一半），且偏硅酸含量很高。主要市场上硒达到界限指标的那几款水价格实在是吓人……这些水让我选我会选哪个？哪个便宜选哪个啊！再次声明，虽然重金属项目经检测全部合格且低于限度一半，但是因为没有测定溴酸盐、亚硝酸盐和微生物项目这几个重要的安全指标，所以本次测评无法全面反映以上产品的安全性。所展示数据主要针对功能性。
55款矿泉水横向测评之一：11款长白山矿泉水测评
市面上的矿泉水种类繁多，价格从一元一瓶到几十元甚至百元一瓶不等，那么价格相差如此悬殊的矿泉水之间又有怎样的差别呢，于是我自费收集了共55款矿泉水，对他们进行测定，帮助大家更加深入的了解各个品牌的各款矿泉水。 首先：什么是矿泉水 根据GB8537的定义：饮用天然矿泉水是指从地下深处自涌出或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取一定措施避免污染的水；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。 对于消费者来说，有一个更简单的方法，所有真正的矿泉水都会在包装的A面标示“天然矿泉水”或“饮用天然矿泉水”等等，凡是写着天然山泉水，天然泉水的都是蹭概念，所以“泉”字不重要，请认准“矿”字。 而在实际的技术要求中，外国很多国家不同，我国对矿泉水有着额外的要求，即界限指标应有一项（或一项以上）符合下表要求。以下就是国标中对界限指标的限度要求。 我国目前市场上常见的矿泉水主要是符合偏硅酸或者锶，也有两者都符合界限指标的，个别矿泉水的锂可以符合要求，目前笔者还没有在国内见到锌符合界限指标要求的矿泉水，而符合硒界限指标的矿泉水十分稀少，我所知道的湖北恩施一带有一些品牌是可以达到要求的，本次横向测评中仅有润田翠标注了含硒，到但是标注含量和实际含量都没有达到界限指标中对硒的要求（润田翠实际是一款偏硅酸矿泉水） 那么常见的偏硅酸、锂、锶、硒对于人体都有什么作用呢？下面引用一下百度百科的介绍。硅是人体所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形态存于水中。偏硅酸易被人体吸收，能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能，具有恢复血管弹性、增加皮肤弹性、促进骨骼发育等作用。锂能改善造血功能，提高人体免疫机能。锂对中枢神经活动有调节作用，能镇静、安神，控制神经紊乱。锂可置换替代钠，防治心血管疾病。人体每日需摄入锂0.1mg左右。锂的生物必需性及人体健康效应。锂是有效的情绪稳定剂。随着新的情绪稳定剂的出现，对锂治疗的兴趣和研究虽已减少，但锂仍是治疗急性躁狂症和躁狂-抑郁病预防性管理的最有效措施。许多研究证明，锂对动物和人具有必需功能或有益作用。动物缺锂可导致寿命缩短、生殖异常、行为改变及其他异常。人类流行病学研究显示，饮水锂浓度与精神病住院率、杀人、自杀、抢劫、暴力犯罪和毒品犯罪率呈显著负相关。毒品犯的营养性锂补充研究证明锂有改善和稳定情绪的作用。心脏病人、学习低能者和在押暴力犯发锂含量显著降低。人体主要通过食物及饮水摄取锶，经消化道吸收后经尿液排出体外。锶在小肠的吸收机制存在主动运输和被动扩散两种吸收方式。锶除了通过胃肠道吸收外，还可通过呼吸道及皮肤进入人体。我国饮用水中锶水平甚微，不少矿泉水中都含有丰富的锶，锶含量在0.20～0.40mg/L时为天然饮用矿泉水。另外，叶菜类中锶水平较高，而畜禽肉蛋类较低。由于饮食习惯不同，可能会造成部分人群锶摄入量不足，可通过改变饮食习惯来达到摄入足够量的锶。5mg/L以下的含锶矿泉水，有益于人体健康，而又不会产生不良的作用。缺硒是发生克山病的重要原因，缺硒也被认为是发生大骨节病的重要原因。大骨节病是一种地方性、多发性、变形性骨关节病。它主要发生于青少年，严重地影响骨发育和日后劳动生活能力。过量的硒可引起中毒。表现为头发变干变脆、已易脱落，指甲变脆、有白斑及纵纹、易脱落，皮肤损伤及神经系统异常，严重者死亡。 从以上的介绍可以看出锂、锶、偏硅酸、硒都是对人的机体有较大益处的元素，其中偏硅酸和锶基本不用担心摄入过量而锂和硒如果摄入过量也会对健康造成一定的危害。不过GB8537中对硒的含量上限也有要求，硒含量超标的矿泉水也是不合格的。而矿泉水的中的锂含量普遍达不到损害人体的含量所有也不用担心。 从以上可以看出矿泉水是具有一定保健功能的饮用水，那么从安全性角度说，矿泉水和自来水、一般包装饮用水、纯净水、自来水比又怎样呢？ 理论上以上四种水只要经过检验合格，都是安全的，或者说安全性基本是一样的。而且在重金属指标上，四种水的限度是相同的，不存在哪种水相对更严格的情况。但是实际上也有细小的差别，比如自来水执行GB5749标准，一般包装饮用水和纯净水都执行GB19298,矿泉水执行前文提到的GB8537，在检验项目上会有一些差别。GB5749在微生物方面检验菌落总数和大肠杆菌相关的3种菌体。包装饮用水检验大肠杆菌和铜绿假单胞菌，矿泉水除了检铜绿和大肠还额外检测两种菌。个别的指标矿泉水反而比包装饮用水松一些，比如包装饮用水亚硝酸盐的限度是小于等于0.005mg/L，而矿泉水的限度是0.1mg/L，相差20倍。实际上这两个量都是安全的，只是从技术上，矿泉水需要保留更多水中的物质，所以比较难做到更低而对于包装饮用水，没有有效成分保留的顾虑反渗透、电渗析随便用，所以可以把亚硝酸盐控制得更低。 值得注意的是因为国内的包装饮用水普遍采用臭氧杀菌或者紫外结合臭氧杀菌的方式，所以水中的溴化物会在杀菌过程中有可能被氧化，转化为有致癌效果的溴酸盐。为此，厂商们都尽量减少臭氧的使用量，降低溴化物的转化量，从而降低包装饮用水中溴酸盐的含量。但是这会影响到杀菌效果，所以包装饮用水侧重检测明显对人体有害的致病菌而不需要注意菌落总数的含量。 这里着重要说一下臭氧杀菌的问题。微量的臭氧对人体是没有害处的，闻起来有微微的青草的香气。根据工艺不同一般会把臭氧杀菌放在罐装前的最后一步或者倒数第二步。如果放在最后一步，那么你喝到的包装饮用水中可能会残留一些臭氧，这是厂家故意留在里面的，可以延长储运时间，让残余的臭氧在瓶中继续抑制和杀灭菌类从而形成出厂后的后杀菌。这类水在开瓶的时候会闻到臭氧的气味，一般不会影响饮用，至于对口味的影响那就是有的人喜欢有的人不喜欢了。 接下来说一下饮用水中的微量元素，主要是钙镁钾钠四种元素。这里似乎又涉及到了喝纯净水好不好这个问题。实际上即使是矿泉水之间，四种微量元素的高低也是差异很大，而四种微量元素的实际影响更多是体现在口味口感。钙、镁含量高水的硬度就会高，相对而言，欧洲人爱喝硬水，而国人爱喝软水。近几年又出了母婴水的概念宣传低钠水，动不动价格还卖得很贵。在天猫的某个产品介绍中提到欧盟对母婴矿泉水的钠含量要求是20以下，其实本次测评一半的产品都是符合这个要求的。建议大家在给母婴选择矿泉水的时候选择水质稍软一点，钠含量相对较低的就可以，不用刻意追求母婴水。而钙和镁对口感的影响更大，太低的话参考纯净水的口感，并不自然，也并不甘甜解渴。太高呢则会让人觉得难以下咽甚至会有明显的挂杯情况，镁高了水质甚至会变苦。凡事不含气的高镁水，口感对国人多数都不太友善。钠钾对于口感的影响实际远小于钙镁。 那么我们为什么要喝矿泉水？如果是为了补充微量元素，那么可以不用担心，只要你目前身体健康，不缺微量元素，你大可不必在意你的日常饮用水中它们的含量。但是如果你想追求一点生活的品质，品味更加接近大自然的甘露，并且对口感有进一步的要求，那么只经过简单过滤和杀菌和超滤的矿泉水显然是你更好的选择。实际上市面上的饮用天然矿泉水价格区间很大，很多低端水每瓶在1元左右，就是天天喝大多数人也都是能承受得。而自来水需要烧开之后才能喝，还要受到管路、水壶、水杯的二次污染，实际上在安全性上是不如矿泉水的。更何况国内的矿泉水还有功能上的要求呢（界限指标需要达标）。比较遗憾的是因为要用到离子色谱，所以本次测评没有测定溴酸盐，这也是近几年矿泉水不合格比较高发的一个项目。本次横向测评主要测定的是矿泉水的界限指标、微量元素和影响安全性的重金属元素。其中元素类采用了ICP-MS进行测定。偏硅酸的测定则采用我们常见的紫外分光光度计。从实际结果来看，所有测定样品的重金属含量都符合国标要求甚至都低于国标限量的一半。而针对大家关心的问题，我会在下面的文章中向大家介绍各款矿泉水的界限指标和钠的标注情况和实际测定情况个别产品的钙镁会着重说明一下。TDS只写标注值不做测定。具体原因会在后面的文章中说明。顺便说一下，本次测评虽然结果数值的比较精确，但是仅作为一个参考。不要上纲上线。一是实验所用的标准品很多都是过期的，不过大家放心，本次实验涉及的这几个元素类标准品即使过期，但是只要保存适当，真值的变化会很小很小。二是每个样品只有一瓶，实际上是不符合正式检验所需的样品量的，无法保证均匀性。三是实验相对标准采用了比较多的简化的处理方法和实验用具，精度差很多。四是虽然矿泉水的成分相对稳定，但是因为实际水文情况的不同，随着季节降雨湿度等多种原因不同批次矿泉水的的各物质含量也会有一定的差别。五是偏硅酸是显色法测定，随着时间的变化测定值也会有一定变化，虽然在实验过程中采用了一些方法来降低这种影响，但是偏硅酸的误差仍然会比元素测定的误差略大。以下所有的涉及实验结果单位均为mg/L，所有结果将仅以数值表示。先编辑一个方法然后开测话不多说，先来看看我们今天测定的11款长白山矿泉水吧。长白山是我国优质的矿泉水产区，市面上许多常见的大的矿泉水品牌都在长白山建厂，长白山的矿泉水主要以偏硅酸型为主。1，泉阳泉水源地：吉林省抚松县泉阳泉镇泉阳泉偏硅酸25-35 实测34.8钠1.7-5.8 实测4.5TDS 50-120吉林本地人特别爱喝的一款矿泉水，2年前在我的8款矿泉水盲评中口感排第一。典型的偏硅酸矿泉水，各种金属离子的含量都很低，水质偏甜。单纯从界限指标看并不突出，好在价格便宜。最近在京东的价格一直在1.4-1.5元/瓶左右没什么入手的好机会，不过天猫有时还有好价。稍稍有一点臭氧气味。如果你一定要给你家宝宝选一款低钠的婴儿水，泉阳泉显然是最经济实惠的选择。购入渠道：网购 价格：28元24瓶,2长白山天泉偏硅酸实测37.0钠实测4.7北京一家企业委托泉阳泉生产的。指标完全一样。貌似这个全国卖很多，在三亚的加油站都看到了。至于价格貌似高于泉阳泉。经过实测这款水的各项指标和泉阳泉几乎是完全一样，生产日期差别比较大，看来泉阳泉成分也确实稳定。3长白山林海泉水源地：长白山林海泉（貌似在靖宇县）偏硅酸35-45 实测47.4钠5.0-10.99 实测8.9TDS 146-229.73和其他长白山的矿泉水一样，普通的偏硅酸矿泉水，偏硅酸含量范围比国标高一些，钙大概10-17，实测12.8在长白山水里算略硬一点的，整体口感还是比较轻柔的。有明显的臭氧气味。购入渠道：网购 价格42.36元24瓶4仕林山泉天然弱碱冷矿泉水源地：吉林省东丰县南屯基镇偏硅酸35-60 实测57.7钠6.5-9.0 实测8.5TDS 50-300“东丰县是吉林省辽源市下辖县，位于吉林省中南部，地处长白山分支哈达岭余脉”。所以这款水的包装上写的是源自长白山，水源地已经到了长白山余脉。也是普通的偏硅酸矿泉水，而且偏硅酸含量还不错。没有臭氧气味。不过这款名不见经传而且离长白山稍微有点远的水偏硅酸含量还是很优秀的。另外钙含量23.4，算是少见的“硬核”长白山水购入渠道：超市 价格：忘了，可能2块吧。接下来的这些水名字各个响亮，长白山也不愧是中国的矿泉水宝藏。各大食品企业纷纷在此建厂。5农夫山泉水源地：长白山天然矿泉水抚松水源资源保护区莫涯泉偏硅酸30-50 实测42.2钠2.0-6.8 实测4.9TDS 35-100作为国内饮用水巨头，农夫山泉矿泉水作为自己饮用水线的高端产品以独特的瓶盖彰显着自己的与众不同。从界限指标上讲，算不上优秀，不过钙镁钠钾等金属离子含量都比较低，口感也和前面提到的泉阳泉一样，非常受国人喜爱。不过各个渠道的性价比都不算高。臭氧嘛，我闻了半天，不太明显。顺便说下，这水钠含量确实低，不过要说举世罕见那就有点过了，本次测评中有5款水的钠含量低于我买到的这瓶农夫山泉矿泉水。购入渠道：饿了么外卖 价格：3.5元6康师傅涵养泉水源地：吉林省靖宇县长白山青龙泉偏硅酸30-50 实测41.6钠3.0-16.0 实测7.8TDS70-300康师傅选择在靖宇县建厂，这个水的界限指标没有太出彩的地方，另外镁略有点高。一般如果镁含量过高会导致水体发苦（仔细尝尝碱LOVE感受一下），这款水的镁6.0-20.0（实测7.9），实际喝的时候还好，并没有苦涩的感觉。臭氧的气味有一点点。购入渠道：饿了么外卖 价格：2元7恒大冰泉水源地：长白山银龙泉（靖宇县）偏硅酸25-49.3 实测46.1钠5.5-19.5 实测10.1TDS 93.5-230.0应该是涵养泉的邻居了吧，曾经卖到5块一瓶，现在乖乖卖1块多。一样是镁略高一点（实测10.3），也一样并没高到影响口感的程度。臭氧的味道还是有一点的。购入渠道：外卖套餐送的 价格：免费？京东一般35元24瓶的样子。8恒大冰泉低钠水源地：长白山安宁泉（延边州安图县二道白河镇红丰村）偏硅酸44.4-69.8 实测46.7钠1.6-9.9 实测9.2TDS 92-162恒大你个骗纸，说好的一处水源供全球呢？开个玩笑。接下来的几款水的产地都是安图县，水源地很多写的并不详细，我会把标签上的厂址都标在后面，大家都会发现他们离着有多近了。实际上恒大安图的水界限指标明显好于靖宇县的水源，甚至没标注的锶含量也不错。在出这款绿包装低钠水之前，一直是2个水源一起出蓝标的恒大冰泉，那个时候恒大冰泉一度卖到1元左右。1元的安图矿泉水，性价比近乎逆天了。不过最近买到的蓝标水都是靖宇银龙泉的了，不知道安图还出不出普通蓝标水了。开瓶后也能闻到一些臭氧的气味。顺便说下，长白山的水钠都挺低的，这款相对反而算高一点的。购入渠道：饿了么外卖 价格：3块好像 9雅客长白甘泉水源地：长白山安德泉（延边州安图县二道白河镇红丰村）偏硅酸30.8-60.6 实测58.2钠1.8-14.8 实测7.6TDS 60.5-181.3红丰村的又一位“村民”来了。这款水在我购买的时候价格大概1元1瓶，然而几乎每瓶扫二维码都能中个0.28-0.38，回血若干，貌似最近活动结束了。臭氧气味还是比较明显的。购入渠道：网购 价格：约1元1瓶 接下来插播两条“广告”。红丰泉位于二道白河镇红丰村地域内，在明长公路南约400米处，泉点上游生态环境良好，林木茂密，人类活动轻微，泉水受大气降水及天池水补给，在长白山熔岩裂隙、微孔洞系统中渗流。最终在玄武岩裂隙中流出，形成红丰泉，流量3 400吨/天。完成吉林长白山天然矿泉水安图饮用水水源保护区区划批复，总面积193.45平方公里，成立矿泉水保护管理局，专司负责资源保护与开发。委托省轻工设计院编制完成《安图长白山天然矿泉水产业园区总体规划》，园区整体规划面积1347公顷，总体发展格局为“一心、两翼、三区”。一心，即将二道白河镇作为产业的核心区域。两翼，即在两江镇、松江镇招商引资特殊类型矿泉水生产加工企业，同时发展上下游配套产业。三区，即二道白河镇作为核心区域，总面积1047公顷，内设中心区红丰村和发展区两个区域，其中中心区占地655公顷，已入驻恒大、雅客、统一等3家企业;发展区392公顷，已入驻农心、三江、步长、华商、康乃尔、新邮通、和平等7家企业。所以，说红丰村是中国的矿泉水第一村也并不过分。10农心白山水水源地：吉林省延边州安图县二道镇奶头泉（厂址：安图县二道白河镇美人松东路1号）偏硅酸50-57.5 实测68.4钠4.0-12.0 实测8.4TDS 80-170百度地图查了一下美人松路到红丰村有多远，开车居然才7.1公里，直线距离更近。所以说安图的这几个厂的水本质都差不多，只是各家的杀菌过滤罐装工艺会有所差别。指标上也确实基本一致。仔细闻了半天，没闻到臭氧味，也许我鼻子已经木了。话说偏硅酸怎么这么高？我也很诧异啊。购入渠道：网购 价格：日常价格折合每瓶1.5元左右 11统一爱夸水源地：长白山红丰泉（安图县二道白河镇红丰村）偏硅酸30-70 实测72.7钠5.0-15.0 实测8.5TDS80-200统一爱夸有2个水源。另一个是巴马的，而且是锶型矿泉水，奈何我出差在南方逛超市碰到的也是长白山水源的。产地依然还是红丰村，这才是真正的矿泉村啊。臭氧气味很淡（或者没有？）。虽然偏硅酸测定的误差相对较大，但是还是足够有参考价值的。所以这款统一爱夸矿泉水也荣膺本次评测国产组偏硅酸含量第一名。购入渠道：网购 价格：9块9买6瓶永远无货，2元1瓶的时候比较多。以下表格是部分测定结果，嗯，其他数据我自己匿了。总结本次测评的第一部分就到此结束了，可以看到长白山的水普遍偏硅酸含量较高，各种微量元素相对较低，整体水质比较软，非常符合国人的饮水习惯。另外我还测定了一些一般的包装饮用水，其中还包括长白山水源地的农夫山泉，具体结果将在下一篇测评中公布。
618实测囤水｜怡宝350ml*48瓶真实到手攻略，居家必囤
#618真实种草手记 每年618固定囤饮用水，这次入手怡宝350ml整箱48瓶装。小巧瓶装出门便携，放车里、办公桌、随身包都合适。 家里待客、日常直饮、短途出行都能用，纯净水口感清爽，泡茶煮饭也适配。整箱收纳不占空间，保质期久不用担心过期。 趁618活动提前备货，送货上门不用自己去超市搬运，省心省力，居家常备很实用。
别只知道依云！一张图看懂全世界矿泉水梯队
整理一份综合影响力全球瓶装水TOP20榜单，从大众平价到高端气泡水全都有。🏆第一名：农夫山泉｜100分，国内规模龙头🥈第二名：Dasani达萨尼（可口可乐）｜97分🥉第三名：Aquafina（百事旗下）｜96分 4 依云Evian｜高端矿泉水标杆5 怡宝C'estbon｜国民纯净水6 雀巢优活Pure Life｜全球大众纯水7 巴黎水Perrier｜网红气泡矿泉水8 圣培露｜高端气泡水9 富维克V
长期只喝纯净水或矿泉水都不好，白开水打底最稳妥
日常只盯着一种水喝，不管是一箱箱搬纯净水，还是只喝矿泉水，其实都不算好。单一长期只喝纯净水，水里的矿物质彻底"断供"，对饮食不均衡的人不友好；单一长期只喝矿泉水，不仅可能矿物质摄入过量，如果喝的是桶装水还不烧开，极易吃进一肚子细菌。对普通人来说，最稳妥的方案早就明确了：白开水打底，瓶装水看场景交替喝。纯净水真会伤身吗？矿泉水一定更健康？流传很广的"长期喝纯净水缺钙"其实是谣言，人体矿物质主要靠一日
夏日消暑好物，VOSS芙丝天然泉水
#夏日吃喝研究所 炎热的三伏天，日常补水也需要一点仪式感，VOSS芙丝天然泉水就是我夏日常备的饮品。这款水原产自挪威，取自深层自流天然泉水，水质柔和干净，矿物质含量均衡，入口清冽顺滑，没有奇怪的味道。标志性的透明玻璃瓶身简约高级，修长的瓶身拿在手里很有质感，不管是随身外出，还是放在桌面都格外好看。375毫升的容量大小刚好，一次喝完不会浪费，玻璃瓶还可以重复利用。夏天直接冰镇饮用，冰凉通透的口感瞬间
08-12
口袋水真香！出门带娃再也不怕没水喝
怡宝这个210ml小瓶水，简直是宝妈和上班族的救星！小小一瓶塞进包包、口袋、甚至宝宝的小水壶袋都毫无压力，出门遛娃、逛街、通勤随手拿一瓶，解渴又不占地方。纯净水口感清冽，孩子爱喝，大人也放心，关键是——不重！不重！不重！一箱24瓶，囤着放家里、办公室、车里都合适，喝不完还能分给家人朋友。瓶盖设计好开不费力，小朋友自己也能拧开，安全又贴心。很多人说“以前出门总忘带水，现在包里常备两瓶，安全感拉满”，
500毫升瓶装水的日常陪伴
握在掌心的哇哈哈500毫升瓶装水，总藏着几代人共同的日常印记。透明瓶身里清润的泉水，从拧开瓶盖的第一声轻响开始，就携着恰到好处的凉意在舌尖散开，没有过重的负担，也没有淡得发寡的水味。它的尺寸刚好能塞进通勤包的侧袋，塞进课桌的侧边兜，也能握在打球后满是薄汗的掌心里，走在路上随时抬手就能饮下一口，润开喉咙里的干涩。从放学路上攥着零花钱在小卖部换来的清凉，到办公室工位边随手可及的温润，再到全家出游时塞满
童年DNA觉醒！龙珠神龙气泡水颜值口感双在线
#618真实种草手记 逛超市时一眼就被这罐饮料攥住了目光，龙珠粉丝的童年DNA直接彻底觉醒——Oceanbomb联名龙珠超的神龙款橘子风味气泡水，把情怀与口感双双拿捏得恰到好处。橙红渐变的罐身印着完整的神龙插画，翠绿龙鳞搭配赤红眼眸，龙身盘绕的姿态霸气又鲜活，细节还原度拉满。罐身醒目印着“SHENRON”字样与正版龙珠超标识，拿在手里辨识度十足，光是摆在桌面都像件精致的动漫周边，随手一拍都很出片。
06-16
补水啦！喝水不交智商税，10款高性价比的好喝矿泉水推荐。
虽然已经立秋了，但是天气还是挺热的。大家平时都在喝什么矿泉水呢？天猫京东拼多多上的那些矿泉水，便宜的1块左右，贵的动辄几块十几块，是越贵越好吗？究竟哪些矿泉水价格便宜又好喝呢？今天就和大家分享一下。1，泉阳泉产地：吉林长白山在我19年刚来值得买的时候就已经推荐过这款矿泉水，这两年随着抖音和各种平台网友之间的交流越来越多，泉阳泉也开始逐渐出圈，现在不止吉林当地人，甚至全国很多地方的网友都了解到了这款
1瓶水含24万颗塑料？科学研究发现：老祖宗喝水的土办法最安全！
在许多人心中，什么水最干净？想必大多数人的答案是：瓶装矿泉水。它看起来清澈透明，密封包装，又出自正规厂家，似乎比自来水更值得信赖。因此，不少家庭连煮饭煲汤都特地购买瓶装水，觉得这样才安心健康。然而，一项发表于国际顶尖学术期刊的最新研究，很可能将彻底改变我们的认知。你以为喝下的是纯净，但实际上，可能喝进的是无数肉眼看不见的塑料微粒。而令人意想不到的是，应对这个全球性健康隐患的方法，竟隐藏在中国人传承
说说我心目中的十大瓶装饮用水
炎炎夏日，又到了疯狂出汗疯狂消耗水的季节。比起烧水喝，瓶装饮用水显然是更加的方便、安全。超市里的瓶装饮用水动辄几十种，拿起手机随手一翻，更是成百上千种可供选择，到底那几款才是心头好，听我细细道来。一，最纯净的饮用水——娃哈哈纯净水永远不变的包装，永远不老的王力宏，从小喝到大的娃哈哈纯净水显然是纯净水中的代表。我有个同学做过娃哈哈的销售，他曾经说娃哈哈的纯净水是他下面所有产品里卖的最好的，有时甚至供不应求。娃哈哈纯净水最大的优点就是——纯净。这并不是一句废话，作为一名检验工作者应该最明白这个情况。很多时候单位的纯水机坏了或者耗材没有及时更换导致水质下降时，都是用娃哈哈纯净水作为实验用水的，尤其是一些对杂质比较敏感质谱类仪器，娃哈哈的纯净度完全可以满足实验需要，而卖的更好的怡宝则相差较多。当然，还有一种更好的超市能买到的实验用水是屈臣氏蒸馏水，比娃哈哈纯净水的杂质更低，但是无论是价格的友善程度还是购买的容易度都无法和娃哈哈相比。改编一下葛大爷的一句广告词：这水，纯！ 娃哈哈 纯净水饮用水 596ml*24瓶 整箱水（新老包装随机发货）30.9元京东去购买 二，性价比最高的饮用水——康师傅包装饮用水，冰露喝水最重要的是安全且解渴，能够满足以上两点需求的都可以算是好水。那么全国无数工厂，价格最为便宜还最容易买到的显然就是康师傅和可口可乐旗下的冰露了。批发每瓶5毛左右的价格是解决夏日口渴的最实惠选择。两者的原料都是自来水，经过净化再加入了一些钾盐和镁盐，这样口感不至于像纯净水那么单调。 康师傅 包装饮用水550ml*12瓶（送3瓶）超值家庭装12.5元京东去购买 冰露矿泉水矿物质水550ML*12瓶/箱可口可乐出品新老包装随机天猫超市去购买 三，最佳水搬运工——农夫山泉天然水最早打出天然水概念，甚至目前仍然有很多人认为红瓶的农夫山泉就是饮用天然矿泉水，其实像红瓶农夫这种既不是纯净水也不是矿泉水的普通包装饮用水，是相对管理最松的，也是成本最低的品种。既不需要有复杂的出厂检验和每年一次的多达70多项的送检，也不像纯净水需要付出那么高的水处理成本，只要一般的安全指标达标，进行普通的过滤杀菌就可以灌装销售了。由于全国有多个水源地多个水厂，所以不同地方的农夫山泉成分和口感也有不小的差别。不过一切的一切都不影响它成为消费者最容易买到的天然水。同时，强大的集团背景和足够大的销量也包装了产品的品质和安全，让它成为可以放心喝的天然水。而绝大部分消费者其实并不在意花同样的钱甚至更少的钱其实就可以买到一瓶真正的矿泉水，恒大、天地精华、盼盼等哭作一团。 农夫山泉 饮用水 饮用天然水550ml普通装1*24瓶 整箱装35.9元京东去购买 四，性价比最高的含硒矿泉水——大秦之水含硒食品是近年来的一个热点，而含硒矿泉水也都价格不菲，甚至大部分都自豪的把硒字直接写在自己的名字里。在GB8537的矿泉水国标中，硒是个神奇的存在，是一个唯一既有上限又有下限的指标。即只有≥0.01mg/L才符合界限指标对硒型矿泉水的要求，但是当含量≥0.05mg/L时，则超过了污染物指标对硒的要求。在众多的含硒矿泉水中，陕西水务集团委托生产的大秦之水不但低调的没有把硒写在名字里，而且价格单瓶只要3块左右，比起其他硒型矿泉水简直良心价。实测硒含量0.028mg/L并且锶含量0.39mg/L，属于硒、锶混合型矿泉水，更显这款水的超值。链接不上了，没有官方店。五，含锶最高的矿泉水——圣培露说完了硒说说锶，和全世界大部分国家的要求不同，我国对矿泉水的要求有个硬杠，8种界限指标中至少有1种大于等于国标的要求。这其中最常见的就是硒、锶、锂、偏硅酸，这些都是一般在饮食中摄取量比较少，而对人体有很多好处的物质。比如锶，人体的锶大部分由饮用水摄入，锶具有强健骨骼、预防心血管疾病，促进皮肤再生的作用。昆仑山、依云等都是常见的锶型矿泉水。而这些水里的锶含量和圣培露一比都是小儿科。依云中的锶含量一般在0.4mg/L左右，而抽测的圣培露锶含量高达4.88mg/L。同时，圣培露还有星巴克的加持，俨然高端矿泉水的代表。唯一的缺点也许是——不怎么好喝。口感因人而异吧。 意大利原装进口 圣培露（S.PELLEGRINO）充气天然矿泉水500ml*24瓶 整箱新老包装随机发货142元京东去购买 六，含偏硅酸最高的矿泉水——斐泉前面提到了偏硅酸，那么偏硅酸有什么用呢？“恢复血管弹性、增加皮肤弹性、促进骨骼发育”，百度百科上如是说。人体对于偏硅酸的摄取除了水还可以来自粗粮和一小部分的水果和蔬菜，其实在日常的自来水中，偏硅酸也有一定含量，但是远低于偏硅酸型矿泉水。我国矿泉水中偏硅酸的界限指标是≥25mg/L，国产常见的矿泉水里最高的也就是70多一点，而我们测定的一瓶斐泉，偏硅酸含量达到了115mg/L，堪称偏硅酸中的战斗机。价格也很战斗，十元以下别想抱回家。斐济原装进口 斐泉（FIJI） 天然矿泉水1L*12瓶 整箱246元京东去购买 七，最有收藏价值的饮用水——农夫山泉生肖水之前要是有人告诉我饮用水也能收藏，我一定认为他是疯了，然而营销大师农夫山泉做到了，一白一绿两个大玻璃瓶，上面刻着当年的生肖，价值一百只送不卖，于是一度就真的有个别年份的矿泉水买到了800一套的高价。按理说过期的矿泉水价值是0，但是农夫生肖水显然是个例外。我是越来越不懂国人的收藏观了。闺女呀，爸也没什么值钱的东西留给你，就把这两瓶和你同岁的矿泉水给你当传家宝吧。八，最多卖点的矿泉水——5100曾经高铁专用水，海拔5100米的冰川水，来自唐古拉山上的万年冰川。极其少见的偏硅酸、锶、锂均符合界限指标的三指标复合矿泉水，而且锂含量还特别高（嗯，比我手机电池低一些），据说锂对人的神经系统有镇静作用，所以下次情绪过于激动可以试着啃下手机电池。其实就凭这几点就可以俯视众生。当弱碱水的概念已经被揭穿后，现在又多出来了什么小分子水，低氘水，对，5100，说的就是你。原来有你们小分子水之前我们喝的水都是不易吸收的，原来有低氘水之前，我们喝的水都毒性很大，嗯嗯，服气。前年有一个学食品的孩子来我们这实习，买了一个日本产的水杯，大几百块钱，说是可以制成水素水，我能说什么呢？我只能叹口气呗。 5100 西藏冰川 饮用天然矿泉水500ml*24瓶 弱碱性水 整箱装149元京东去购买九，口味最佳的矿泉水——泉阳泉这必然是颇具争议的。每个人的口味不同，有人喜欢纯净水，有人喜欢软一点的普通水，有人喜欢软硬度适中的水，有人就是喜欢硬水。但是泉阳泉毕竟还是名声在外的老牌长白山水代表。很多人都被安利过吉林省本地人都不喝什么农夫山泉恒大冰泉，泉阳泉最好说云云。事实上4年前我买了8款矿泉水找同事做了一款盲评，泉阳泉还真的就得到第一的分数。力压同样是长白山水的恒大冰泉和农夫山泉矿泉水。比较软的水质，天然含有的钙镁钾钠的合适含量，促成了这款水的好口碑。说到评价矿泉水功能性的重要指标偏硅酸含量，泉阳泉大概35mg/L，并不突出，但是好喝即正义。最近冒出来的长白山天泉则是北京一家公司委托泉阳泉生产的，水是一样的水，价格倒是贵了一些。 泉阳泉 长白山天然矿泉水 600ml*24 整箱装48元京东去购买 十，最重口味的矿泉水——萨奇苦味矿泉水形容水好喝一般都说这水甜呐，可有人偏偏卖苦水。来自捷克的萨奇矿泉水正是以苦著称。究其根本，高到爆表的镁含量是罪魁祸首，也许还真的就有人好这口。而在产品的页面上则介绍了这款水的食用方法。甚至用量都标注了：每周2瓶。其实这也不是什么新奇的事，有一种矿泉水的分类叫做医疗矿泉水，从描述看萨奇，就是这种。对于大多数没什么病的童鞋来说，这款水实在好奇尝尝就好了，咱没病瞎吃什么药啊。长期饮用过硬的矿泉水会给肾脏带来负担。 萨奇（ZAJECICKA HORKA）苦味天然饮用矿泉水苦水500ml 欧洲捷克进口 500ml*2瓶90元京东去购买 总结说是十大，其实是是十一款，不过冰露和康师傅同质化的东西喝起来也基本没什么区别（除了冰露有时会充个氮气，开启时嘭一声），关于饮水这件事，在解决生理需要后，追求一点小品质，找到一点小乐趣也算是一种积极的生活态度吧。
元气森林西瓜味气泡水，夏日观赛清爽伴侣
#舌尖上的加时赛 夏天看比赛，真的特别容易燥热闷倦。很多时候手里没有一口清爽的饮品撑着，整场比赛看下来都觉得闷闷的。往年夏天我基本只喝常规口味的气泡水，今年试着入了元气森林这款西瓜绵绵冰限定，喝完彻底被圈粉，是我近期喝过最贴合夏日氛围、完全不踩雷的一款饮品。这款西瓜味完全跳出了大众甜饮的套路，它的味道特别贴近真实的新鲜冰镇西瓜，是那种自然、干净、清甜的瓜果香气，没有厚重的糖浆感，入口通透轻盈，喝再
吐槽京东怡宝：优惠买“战损”，换货也逃不过？
最近在京东怡宝自营店下单了三箱4.5L装的怡宝纯净水，本以为“自营”没问题，结果开门瞬间，我差点以为收到了“废品回收再利用”的战损包——这纸箱的破旧程度，和“怡宝”的品牌质感简直是天壤之别！纸箱：像从垃圾堆拼凑的“补丁包”首先，外观破旧离谱：长边锯齿“吻合”（以前箱子都是平整完整的），整个箱体被胶带缠裹。最底下一个还有明显破损，完全不像正品包装。其次，新旧对比讽刺拉满：我刚好因为买新的水整理了之前
科学喝水，藏着健康小秘密
水是生命之源，科学喝水不仅解渴，更能守护健康。 根据《中国居民膳食指南》，成年男性每日建议饮水1.7升，女性1.5升，约3-4瓶550ml矿泉水的量。喝水不必等口渴才喝，小口慢饮才是正确方式，250ml的水花15-20分钟喝完，身体更易吸收。 喝水时机也有讲究：晨起空腹喝200-300ml温开水，唤醒身体；饭前半小时喝一小杯，增加饱腹感；睡前1小时喝100ml，避免夜间缺水；运动前后更要科学补水，
