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22款宝宝米粉评测（下）：爱思贝、嘉宝检测结果令人意外！
前言：距离22款宝宝米粉评测（中篇）发表已经过去快一个月了，中间被许多宝妈摧了N次，问下篇什么时候出。延误的原因，主要是笨爸爸跟第三方检测机构的前期沟通没有到位导致的，在这里跟大家说声抱歉。在文章开始前也跟大家声明一下，本次米粉的检测完全由笨爸爸自费进行检测（花了近万块哟），负责检测的机构为国际知名第三方专业机构，检测结果及其解读，均为独立进行。在之前的两期宝宝米粉评测中，笨爸爸已经详细分析过米粉产品配料表和成分表中的一些“坑”，比如强化钙铁锌米粉其实跟普通米粉差别不大，许多米粉还加了不少的白砂糖等诸如此类的问题。回顾：21款宝宝米粉评测（上）：注意这些隐藏在成分表中的秘密，别上当！22款宝宝米粉评测（中）：注意这些隐藏在成分表中的秘密，别上当！根据配料表和营养成分表的分析，笨爸爸筛选出来了6款相对表现更好的原味米粉，进一步进行实验室的检测，毕竟，有些东西光看包装是看不出来的，比如安全性，和一些营养物质的真实含量。这里需要说明一下，雀巢金装宝贝米粉在前面的分析中表现也是不错的，但因为这一款米粉目前在电商平台上没有官方旗舰店，而且雀巢自从收购嘉宝之后，在米粉领域亦不再重点推雀巢品牌的米粉。所以笨爸爸没有将它送检。增补进来的是小皮有机原味大米粉，主要是因为其销量较高，宝妈们问起的也比较多，因此将其一起送检。推荐产品提前说以下，就是本次检测的6款样品。再次强调，本次评测产品，均是针对宝宝的“第一口辅食”——原味米粉。测试样品测试指标1、铁铁元素对6个月之后宝宝的重要性来说无需多言，预防贫血基本靠它。原味米粉是宝宝的第一口辅食，也是除了配方奶外主要的铁来源。可以说，铁含量是比较米粉时最重要的指标。本次检测的6款米粉，均是标签含铁量相对较高的。2、糖额外添加的糖，比如白砂糖（蔗糖），属于空白营养，对宝宝没啥意义，且还会引起宝宝嗜甜和龋齿。因此，本次检的6款米粉配料表都是未显示有额外添加糖的。不过即使没有额外添加糖，米粉原料本身也可能带有一定量的游离糖，包括果糖、乳糖、麦芽糖、蔗糖、葡萄糖，属于“隐形糖”，含量高的话对宝宝也有负面影响。3、重金属镉、铅、砷（无机砷）、汞（甲基汞），是米面制品中比较常见的重金属，主要来源是水稻种植过程中从土壤吸收，或米粉加工过程其他辅料带入。长期摄入镉、铅、砷、汞超标的食物会有慢性毒性风险（包括致癌），镉、铅、无机砷目前在婴幼儿米粉国家标准中有规定，甲基汞暂时没有。笨爸爸此次检测参照了欧盟及美国环镜保护署的相关规定和建议。4、亚硝酸盐过量的亚硝酸盐可以使宝宝血液中的血红蛋白失去运输氧气的能力，会造成皮肤粘膜变蓝变黑、胸闷、呼吸急促等中毒症状。米粉中的亚硝酸盐主要跟水稻种植过程中的水源、化肥有关。5、农药残留广告打得多，都说有机米粉产品原料种植过程不会使用农药，要比非有机米粉要安全，但实际又如何？测过才知道。PS：额外营养有些米粉还会添加DHA、膳食纤维（低聚糖）等营养成分，单纯来讲，有添加要比无添加稍微好点，这次测评会对这类成分做加分考虑。测试结果1、铁美版爱思贝有铁摄入过量风险！分析结果前，我们先来看看宝宝每天需要多少铁。依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0.5~1岁宝宝每日应该摄入10mg铁，1~3岁的宝宝则是9mg，最高耐受量是25mg。下面是6款产品的铁实测含量及标称含量对比。结果分析：（1）Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉、EARTH’S BEST爱思贝有机糙米营养米粉（美版）实测铁含量远超国标，且爱思贝有机糙米粉还超过其标称值的60%，生产工艺有点儿戏。（2）EARTH’S BEST爱思贝有机糙米营养米粉（美版）每餐（14g）可摄入的铁达到8mg，接近推荐量；吃三餐则摄入24mg的铁，几乎达到了宝宝的最高耐受量（25mg），可能会有铁中毒风险，导致便秘、血色素沉着或影响消化功能。（3）Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉每餐（14g）可摄入的铁是2.8mg，三餐摄入的铁则是8.4mg。虽然超过国标，但可以做为母乳宝宝的选择。这是因为，母乳的铁含量非常低（0.9mg/L），所以母乳宝宝可以选择Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉，每日三餐可摄入8.4mg的铁，加起来基本能满足宝宝需要。但注意，每餐建议食用量是14g，不要贪多。（4）EARTH’S BEST爱思贝婴儿米粉（德国进口）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉、嘉宝原味营养米粉、嘉宝有机原味营养米粉这4款实测铁含量均在国标范围内，每餐（25g）摄入的铁在1mg左右，差异不大，比较适合奶粉宝宝。2、糖嘉宝有机原味总糖摄入或超宝宝限量米粉中额外添加的糖属于添加糖，除了增加能量外，不含任何营养素，所以也被称为“空白能量”。过多摄入添加糖可引起宝宝龋齿、增加儿童期肥胖风险。但《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《中国居民膳食指南（2016版）》均未给3岁以下的宝宝设定添加糖的限制摄入量。不过，世界卫生组织（WHO）颁布的《成人和儿童糖摄入指南（2015版）》建议：儿童游离糖摄入量降至摄入总能量的10%以下；或更严格地将游离糖摄入量降至总能量的5%以下。按照WHO的定义，游离糖不仅包括额外添加的糖，也包括食物本身存在的糖：果糖、麦芽糖、蔗糖、乳糖、葡萄糖等，这些糖加起来可称为“总糖”。按照总能量的10%以下计算，0.5~1岁、1岁、2岁以及3岁宝宝每日游离糖的限制摄入量分别是＜16g、＜21g、＜26g、＜30g，如果按照更严格的5%计算，那么游离糖限制摄入量将会减半。此次送检的6款米粉配料表都是未显示添加糖的，但是游离糖（总糖）含量又如何呢？看结果：结果分析：（1）EARTH’S BEST爱思贝婴儿米粉（德国进口）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉这2款未检出游离糖（总糖），其余4款有检出。（2）EARTH’S BEST爱思贝有机糙米营养米粉（美版）标称糖（Sugars）含量为0，但实测结果是1.8g/100g，与标签不符。（3）嘉宝有机原味营养米粉游离糖（总糖）含量最高，达到13.4g/100g；Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉较低，只有1.4g/100g。（4）如果每日吃三餐（75g）嘉宝有机原味营养米粉，摄入的游离糖（总糖）高达10.1g，严格来说（＜能量5%），超过了0.5~1岁和1岁这两个年龄段宝宝游离糖的限制摄入量（8g、10g）。所以，1岁及以下的宝宝如果选择了嘉宝有机原味营养米粉的话，那么尽量不要超过2餐，以控制游离糖的摄入量3、重金属6款米粉均检出镉，但都符合国标从过往国家监管部门的抽检数据来看，婴幼儿米粉偶尔被发现重金属超标的问题，比如砷，因此，笨爸爸本次检测加大了重金属指标（镉、汞、铅、砷）的检测力度，毕竟宝宝的口粮安全性很重要结果分析：（1）6款米粉均未检出甲基汞、铅、无机砷。（2）6款米粉均检出镉，不过含量都符合婴幼儿谷类辅助食品镉的国家临时限量值0.06mg/kg（欧盟限量0.04mg/kg）。其中，Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉含量在6款里最高（0.024mg/kg），嘉宝营养米粉最低（0.007mg/kg）。根据优中求优的原则，嘉宝营养米粉在镉、汞、铅、砷等4个重金属指标中表现更好。有意思的是，5款镉含量较高的米粉都是属于“有机米粉”，检测的结果显示的是“有机”不及“非有机”。当然，测试样本少，不能完全说明问题，但也能管中窥豹，打有机的噱头或许是为了卖高价。4、亚硝酸盐小皮有机检出亚硝酸盐亚硝酸是是自然界中最普遍的含氮化合物，有可能存在于宝宝米粉中。大量的亚硝酸盐会与血液中的血红蛋白结合，使人体失去运输氧气的能力，造成宝宝缺氧，影响大脑等器官的发育。《GB10769-2010婴幼儿谷类辅助食品》规定，米粉中亚硝酸盐含量应该≤2mg/kg。结果分析：（1）6款米粉中，只有Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉检出亚硝酸盐，含量为0.9mg/kg，但符合国家标准。（2）从亚硝酸盐指标来看，宝宝米粉安全性属于比较理想的水平，选择小皮没问题，但更建议选择未检出的米粉。另外，腌菜、海味干货、不新鲜的蔬菜等都是亚硝酸盐含量较高的食物，宝宝在添加辅食时应该要注意。5、农药残留有机、非有机米粉均未发现农药残留宝宝对于残留农药的敏感性要高于成人，因为大脑、身体器官、神经系统均未发育完全，且肝脏代谢农药的能力极为有限，所以宝宝更容易受残留农药的威胁。6款测试米粉有5款是主打有机概念的，所谓有机就是不使用农药，农作物更天然、安全，给人一种放心的感觉。由于婴幼儿米粉中的农残并没有相关标准要求，笨爸爸把国家标准GB2763-2016中有关大米农残规定的21项，以及国际食品安全法典委员会（CAC）规定的9项农残都测了一遍。结果分析：1、5款有机米粉和1款非有机米粉均未检出（27项）农药残留。2、说明有机米粉在农药残留安全性方面可以信赖，但不能说非有机米粉就比有机差，至少此次检测的样本说明了这一点。提醒一下宝妈，有些米粉可能只是说部分原料是有机的，但是整个产品并没有有机认证标签，这属于打擦边球的情况。如要买有机米粉，必须留意“有机认证”图标及字样。6、额外营养成分DHA、益生菌含量不明许多米粉除了基本的热量、维生素、矿物质外，还会额外添加一些宝宝需要的营养成分，比如有利于肠道健康的膳食纤维（低聚糖），可能还有益生菌以及促进宝宝大脑发育和视力发育的DHA（鱼油）等“添头”。结果分析：1、膳食纤维：6款米粉中只有Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉标注添加了GOS（低聚半乳糖），其余5款均未标注。2、益生菌：只有嘉宝营养米粉、嘉宝有机原味营养米粉2款标注添加了动物双歧杆菌Bb-12，其余4款均未标注。3、DHA：同样只有嘉宝营养米粉、嘉宝有机原味营养米粉2款标注添加了鱼油（含DHA），其余4款均未标注。以上的营养中，膳食纤维可以是一个加分项，它主要是宝宝肠道有益微生物的“食物”，有利于让肠道处于健康状态，它除了低聚半乳糖外，还有低聚果糖、低聚异麦芽糖。DHA虽然也是“黄金营养素”，不过嘉宝的这2款米粉都未标注添加量，能起到多少补充效果存在疑问。添加国家卫计委允许使用的益生菌同样可以改善宝宝肠道健康状态，但是益生菌的实际功效取决于它的活菌数量、菌株种类以及宝宝是否需要。嘉宝的这2款米粉只是标注了菌株类型而不提数量，如果添加得少，经过胃酸消化后可能所剩无几，如果要改善消化不良，还是建议吃专门的益生菌。由于无法判断DHA和益生菌的量，所以笨爸爸这次就没有给其加分了。宝妈们也可以根据自己需要进行选择。7、总评爱思贝德国进口版列第一（奶粉宝宝）嘉宝原味营养米粉列第二（奶粉宝宝）贝拉米米粉并列第二（母乳宝宝）不推荐EARTH’S BEST爱思贝美版不推荐嘉宝有机原味营养粉粉最后总评时间到了，根据铁、总糖、重金属、亚硝酸盐、农药残留、额外营养成分等6个指标的测试结果，笨爸爸按加权计算后得出了这6款宝宝米粉的综合评分（100分制）。总结：（1）综合评分中，EARTH’S BEST爱思贝婴儿米粉（德国进口）获得了94分的高分，可以作为配方奶粉宝宝的推荐米粉。（2）嘉宝原味营养米粉的得分为92分，列第二，得分比嘉宝有机原味营养米粉高，价格也比有机便宜一罐近20元。奶粉宝宝可推荐。（3）Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉铁虽然超出国标，不过，考虑到母乳宝宝如果吃普通铁含量的米粉可能会面临铁摄入不足的情况，因此，母乳宝宝可推荐贝拉米（两餐为宜哦）。且其添加了低聚果溏，额外得到加分，总得分与嘉宝原味营养米粉并列第二。（4）EARTH’S BEST爱思贝有机糙米营养米粉（美版）综合得分只有47分，6款米粉中排名垫底，主要是铁、糖实测值均与标称值有不符，且不注意食用量容易造成铁过量摄入的风险，因此不适合推荐给中国宝宝。（5）由于嘉宝有机原味营养米粉总糖含量比较高，性价比低，亦不推荐。0.5~1岁和1岁这两个年龄段宝宝就需要食用量，每日不宜超过两餐。特别声明：1、检测样品均为正规渠道随机独立购买，不同批次产品的检测数据可能会有波动，本次检测结果仅对送检批次产品负责，但笨爸爸认为，负责任的企业产品质量应尽可能保持稳定。2、本次检测费用为笨爸爸独立支付，样品费+检测费用一共9680元。如果你觉得文章还不错，还请多多转发支持！如果你有任何问题想咨询，欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。更多历史文章内容1、a2奶粉全面评测：海外代购不会告诉你这些真正的区别！2、爱他美奶粉最新最全版本评测：5大版本11款奶粉要怎么选？3、美素佳儿23款奶粉评测：最贵的真心不推荐！4、喜宝31款奶粉评测：真的需要跑去荷兰买奶粉吗？5、惠氏38款奶粉全面评测：贵的未必好！6、美赞臣33款奶粉评测：400多一罐和200多一罐有什么区别？7、雅培46款奶粉全面评测：这么多版本，藏着好多坑！8、海普诺凯奶粉评测：“出口中国”的洋品牌值得买吗？9、66款奶瓶&奶嘴测评：这9款有安全风险，不推荐购买！10、83款宝宝驱蚊产品对比：居然有这么多宣传极不靠谱的！11、宝宝防晒霜权威测评：小心选错，这些大牌并不值得你信任！12、21款宝宝米粉评测（上）：注意这些隐藏在成分表中的秘密！。。。。。。。欢迎关注“宝宝评测”。6年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
亨氏婴儿米粉，孩子很喜欢吃呢
这款大牌子亨氏出品的婴儿营养米粉，我家孩子小时候就没少吃呢，他也很喜欢吃，这次购物节买来送给表妹的小孩！这款米粉含有多种维生素和钙，铁，锌等营养成分，安全配方零添加，而且还特含fos益生元，营养又健康呢！这个米粉的口感应该可以的，我家小孩那时候吃的zizi响，吃完还要呢！！
米粉选购要点，含热门4款海淘米粉对比
自从晋升为妈妈，需要的技能不断增多，心累！！！！米粉选购要点——高铁经常说，米粉，是宝宝的第一口辅食。可是，吃什么米粉好呢？估计有些人跟选择奶粉一样纠结。。（同品牌米粉，还有各种不同的类型，初入门的妈妈，估计看得眼花缭乱。。。）中国营养学会发表的《7～24月龄婴幼儿喂养指南》中，其中一点“从富铁泥糊状食物开始，逐步添加食物多样”。为什么要富含铁呢？我查询了相关资料：中国居民膳食营养参考摄入量里面写到，0-6个月的宝宝，每天铁的需求量是0.3mg，6-12个月的宝宝，每天铁的需求量是10mg。前面6个月，宝宝从母体里带出来的那点铁，基本够她的消耗。6个月开始，铁需求量猛增，而母乳中，铁含量是非常非常低的。因此，宝宝需要从辅食中吸收铁。食补铁，最好的方法是动物类肝脏，6个月宝宝还不能吃，而且肝脏也不能多吃。因此，现在普遍最好的办法，就是在米粉中加铁。（所以，不要再坚持什么自己做米粉了，自己做的没有铁！！！！！）然后，各米粉铁含量如何，我买了比较热门的4款号称高铁米粉的回来给我女儿吃：地球最好、嘉宝、禧贝、贝拉米。喜宝是不含铁的，不再特别作说明。说明：下面举例，都是以各品牌一段的纯大米为例。之前给我女儿吃的时候，没想着要写这篇文章，因此，各品牌米粉打开的跟泡好后的照片没有拍。我不可能临时同时开4个（米粉一般要求打开后1个月内吃完），因此，冲泡后的实物照片，等我逐渐添加。地球最好（Earth's Best购买地：美国亚马逊Earth's Best Organic, Whole Grain Rice Cereal, 8 Ounce Pack of 12$34.32美国亚马逊是有机糙米制作美国农业部USDA有机认证，相对粗一点糙米不代表不好吸收啊，依旧是容易吸收的）容量：227g。包装：非常简陋，就是一个纸盒子，而且特别容易漏粉，夏天不易保存，不太适合夏天吃。买到手，有一半的盒子是有漏粉的。下图红色那部分就是开口了，打开直接倒出来即可。营养元素：VA、VC、VE、VB6、VB12、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸、锌。铁元素含量：每14g，提供宝宝一天铁需求量的45%。我查询了美国关于宝宝铁需求量的规定，7-12个月的宝宝，是11mg，比中国的规定多1mg。即每14g地球最好米粉中，含铁4.95mg。质地：粉末状/片状。它不同批次，确实有不同形状的，但是泡开之后是一样的。颜色是米黄色，不同批次，深浅也有差异的。泡制：每一汤匙约14g米粉，用45-60ml的水。嘉宝（Gerber）购买地：美国亚马逊 Gerber Rice Baby Cereal, 16 Ounce Pack of 6$23.28美国亚马逊 容量：227g包装：塑料罐子，比地球最好的包装，应该说好非常多。也不容易变形。营养元素:蛋白质、VC、VE、VB1、VB2、VB6、烟酸、叶酸、钙、铁、磷、锌。特别说明下，嘉宝这款米粉是含糖的，每15g米粉中，含糖分1g。铁元素含量：每15g，提供宝宝一天铁需求量的45%，即4.95mg。质地：粉末状，比地球最好的要白一些。泡制：每一汤匙约15米粉，使用60-75ml的水冲泡。禧贝（Happy Baby购买地：美国亚马逊 Happy Baby Organic Probiotic Baby Cereal with DHA & Choline, Brown Rice, 7-Ounce Canisters Pack ...$14.22美国亚马逊跟地球最好一样，是有机糙米粉美国农业部USDA有机认证，但是包装比地球的好。是圆形的罐子，不过比嘉宝差一些，比较容易被挤压到。容量：198g。营养元素：蛋白质、VC、钙、VD、VE、VB1、VB2、VB6、烟酸、叶酸、VB12、锌。同时，禧贝还添加了DHA和胆碱（卵磷脂的组成成分），这两个成分简单说，都是补脑的。铁元素含量：每14g，提供宝宝一天铁需求量的80%，即8.8mg。质地：同样是糙米粉，因此，跟地球最好类似，偏黄一点。泡制：每一汤匙约14g米粉，用60ml的水泡。贝拉米（Bellamy）购买地：澳洲chemist 药房 Buy Bellamy's Organic Baby rice 125g Online at Chemist Warehouse®www.chemistwarehouse.com.au 容量：125g。包装：袋装的，也算比较方便的。有机大米跟糙米制作（澳洲NASAA认证）。营养元素：蛋白质、铁、钠、VC。铁元素含量：每6.67g中，含铁量1.4mg。质地：这款颜色比较白，泡出来也比较细腻。有部分人喜欢贝拉米米粉的原因，就是因为它细腻。泡制：每一汤匙约6.67米粉，用80ml的水泡。这款与前面三款不同点在于：加水泡后，比较容易膨胀，同样的量，需要加更多的水，泡出来的量也更多。小结：1、铁含量排名：禧贝—地球最好—嘉宝—贝拉米2、细腻度排名：贝拉米—嘉宝—禧贝/地球最好3、易保存度：嘉宝/禧贝—贝拉米—地球最好（除了地球最好，另外三款其实差不多）。4、膨胀度：感觉上，贝拉米一袋125g相当于别的几款的200多克；另外三款都膨胀得比较少。从泡米粉所需水的量就可以看出。5、最终PK。从关键点含铁量来说，比较推荐地球、嘉宝跟禧贝（检查出来缺铁的，那么禧贝最好，毕竟含铁量最高）。贝拉米的优势在于相对细腻点（个人觉得没有必要那么纠结细腻度）。我家女儿基本四款换着吃，都爱吃的。米粉作为宝宝的第一口辅食，她第一次吃时就比较爱吃。段数：米粉也有不同段数，同一段数还有不同口味，很多妈妈搞不清楚。因此，这里我也罗列一下，特地制作了一张图，方便看。1、地球最好。 一段是4个月以上，2段是6个月以上，3段是9个月以上。 下图，依次是1段、2段燕麦、2段燕麦香蕉、3段混合谷物、3段混合谷物苹果红薯。2、嘉宝。一段是4个月以上，2段是6个月以上，3段是9个月以上。 下图，依次是1段纯大米含DHA，1段糙米粉，1段纯大米。3段混合谷物，3段混合谷物苹果红薯。 下图，依次是2段全麦，2段燕麦苹果香蕉，2段纯燕麦，2段燕麦苹果黄桃，2段燕麦香蕉，2段有机燕麦。3、禧贝。一段是4个月以上，2段是6个月以上，3段是9个月以上。 下图依次是1段糙米。2段燕麦。3段混合谷物4、贝拉米。是按4+，5+，6+来分的，代表月份。与美国不同，燕麦5个月就可以吃，混合的6个月。 下图依次是4+大米，5+燕麦，6+混合谷物苹果肉桂（燕麦、大米、玉米）。 关于段数，我想补充说明下的是，宝宝跟成人一样的。我们主要是吃大米的，燕麦、全麦等粗粮，是偶尔吃的，增强下消化能力。所以我给我女儿，主要吃的都是纯大米或者糙米的米粉。偶尔吃下燕麦的。我家还没吃过混合谷物的。至于，口味（可以看到嘉宝有各种口味），我家都是吃原味的。喂食注意事项既然讲了，再啰嗦几句。1、添加时间：4-6个月。最早4个月，最晚6个月。添加米粉，就是添加辅食的开始时间。2、米粉喂养量与稠稀度。米粉盒子上写的是，一次14g。我建议，第一次尽量少，不够可以再泡的嘛。第一次也泡得稀一点，逐渐可以变稠一些。次数的话，一天1-2次。我家一般一天1次，另外1次加别的辅食。3、泡米粉温度。跟奶粉一样的，40度左右的温水。太烫的话，米粉会结块，泡不好，同时营养物质也容易被破坏。4、用奶瓶喂米粉。NO！！！有些可能为了让宝宝更接受，或者为了涂方便，就把米粉泡稀点，用奶瓶喂，这个是非常不建议的。因为添加辅食，除了为了补充营养外，还有一个重要因素是要训练宝宝咀嚼能力的，为以后过度到吃成人食物作准备。所以，用碗跟勺子喂是比较好的，训练宝宝良好的饮食习惯。我家吃辅食的大多数时候，都是先把她放餐椅里，再喂的。这样再大点，也会比较愿意坐餐椅，吃饭的时候不用跑来跑去的。5、是否要用奶粉/母乳泡米粉。NO！！！！ 原因是：引用崔玉涛医生的说法，大家有兴趣可以下载崔医生的育学园去看1）奶粉冲米粉的浓度太高，这浓缩的营养物质会增加婴儿的胃肠和代谢负担，不利吸收2）若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合，增加了辅食总容量和喂养时间3）初期米粉为辅食，会逐渐过渡到主食，味道也会逐渐接近成人食品。奶粉混入米粉，与成人食品味道差距大，不利于今后接受成人食物当然，宝宝假如不愿意吃米粉，一开始稍微加点奶，我觉得也可以，然后慢慢的不要加。最好是一开始就直接用水泡，宝宝没吃过有味道的，一般都还接受的。宝宝不愿意喝奶，愿意吃米粉，那么，也可以一起，多喝点奶。最好么，还是温水泡。这个仅代表个人意见。有人说，地球最好米粉的使用说明上写了，可以用奶或者水泡，我还是比较支持崔医生的说法的。
新手妈妈必看 婴儿高铁米粉选购攻略来啦！
最近在宝妈群里，看到有位妈妈说在乡下买了今年的新米，找了打磨的作坊给宝宝自制了米粉。看到以后我就说：“宝宝的第一口辅食应该要先吃高铁米粉，自制米粉虽然看得见但是没什么营养。”这位宝妈回我说：“我婆婆说以前的孩子都是这么吃长大的，新米营养高米油丰富，适合宝宝吃。”后面很多宝妈出来跟这位宝妈解释，然后这个宝妈才知道，原来宝宝的米粉选择这么重要！（群内宝妈的回复）其实，不只是这位宝妈的婆婆会觉得新米自制米粉好。在小象4个多月的时候，我妈妈就去乡下农户的家里买了一小袋当年的新米，说是给小象再大一点能吃辅食的时候煮米粥给宝宝吃。因为我是一个新手妈妈，所以在我妈妈说到吃辅食的时候，我也不知道这么做是不是对的。但作为新手妈妈，不知道是不是可以这样做的时候，我就会开始翻各种APP（手机软件），得出一个结论——米粉中铁的含量很重要，所以自制米粉没有高铁米粉适合宝宝！看到身边还有这么多不认同高铁米粉，给宝宝自制粉的家长。就在今天一次性说清楚为什么给宝宝添加辅食首选高铁米粉以及小象吃过的几款米粉分享！（因为小象添加辅食米粉阶段比较早，文中图片是我找的比较贴切实物的图片，已标图片来源。）为什么要买高铁米粉首先，自制米粉和高铁米粉最直接的差别就是，差在——不！含！铁！！！我们都知道4~6个月开始，母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁，宝宝们从妈妈肚子里带出来的铁只能维持到4~6个月左右。因此，这个时候特别强调宝宝的第一口辅食需要铁强化的米粉，而不是普通米汤或者自制米糊。（图片来源小*书：JOJOZTX）给宝宝买“强化铁”的米粉，是为了给宝宝补充铁，预防缺铁性贫血（还记得我怀孕后期，产检缺铁天天喝铁剂的日子，牙齿都黑黑的）。在宝宝出生6-12个月的时候，每天需要的铁的摄入量是10mg，而常规铁的来源又非常少，所以添加辅食是宝宝铁的主要来源。宝宝贫血最常见的原因是因为缺铁。妈妈们需要在生活中注意：如果宝宝面色苍白，烦躁易怒，胃口不好，最好去医院筛查一下是否存在贫血（血常规化验即可）。缺铁性贫血，如果不积极纠正，会损害宝宝的生长发育。婴儿期的铁缺乏可导致不可逆的神经发育损伤。在这里给各位妈妈们提个醒，自己磨的米粉它的制作过程看得见摸得着，但它没有强化铁就不能满足辅食初添加的目的，就并不适合宝宝！所以新手妈妈们在准备给宝宝添加米粉时，记得购买工厂标准流程生产的铁强化营养米粉。下面分享几款小象在步入辅食阶段，吃过的几款高铁米粉，其中有我回购无数次的小象最爱哦~小象的米粉分享虽然我们都知道宝宝的第一口辅食要吃米粉，可市面上辅食米粉太多了吧，对于米粉该买什么牌子，很多妈妈又陷入了茫然。其实在小象开始吃辅食的时候，因为担心她吃不到合适的口味，我也踩了不少的坑，买了各种品牌和口味的米粉。接下来跟各位妈妈分享的这三款，都是小象吃过的米粉，虽然不是每一款都值得推荐，但可以让妈妈们根据自己宝宝的喜好来选择！（因为小象吃的时候比较早，所以就选择了网上其他图片，已标注来源。）01在我妈妈准备了那些新米以后，我上网查了一下，看到不适合给宝宝吃，我就在网上看到了这款口碑很好的贝拉米高铁米粉。（我妈辛苦去乡下农户手里买的新米，后来都进了我的肚子里~）选择这款的主要原因是在网上看到很多妈妈都在说自己宝宝吃的还不错，没有什么过敏反应。包装上面写着4个月以上宝宝就可以食用，但我还是等到了小象6个月才添加辅食。（主要是想宝宝肠胃系统各方面再发育的更为完善一些。）这款成分是澳洲有机大米，不仅大米的选择安全，还添加有助于宝宝肠道消化的低聚半乳糖益生元。而且含铁量很高，适合纯母乳喂养的宝宝。因为母乳喂养的宝宝，在6个月以后通常会含铁量不足，所以这款米粉能更好地帮助宝宝补铁！（图片来源小*书：JOJOZTX）那个时候小象，每天是吃着冰箱里存的母乳和奶粉，属于是混合喂养的宝宝，其实吃着也挺好，没有什么排斥和反应。这个还有一个优点就是它的包装上有密封条，每次冲泡后关紧就可以，米粉不容易受潮。米粉冲泡完后非常细腻，纯白色，大米香味浓郁，口感顺滑，小象第一次就吃了好几口！辅食添加算是很成功的选择，没有踩雷！（图片来源小*书：JOJOZTX）后面还买了几包他们家其它口味的米粉，其中南瓜味的小象比较喜欢，苹果肉桂味的小象比较排斥。虽然口味选择很多，但是宝宝喜欢能接受的比较少。我还是推荐买原味的，自己添加一些菜泥什么的更营养健康。（看订单截图就知道我有多爱这款米粉了）不过想要选择这款米粉的妈妈需要注意，成分里面含有牛乳，对牛奶过敏的宝宝需要避开这款米粉。想要购买这款米粉的妈妈，我的建议是更加适合奶粉喂养或者是混合喂养的宝宝。（母乳喂养的宝宝，需要少量尝试观察是否会过敏。）02在小象来上海的时候，忘记了把家里的米粉给她带上，所以就去超市买了这款米粉。这款米粉是在母婴区的售货员推荐下买的，说是她的孩子吃的就是这个，经济实惠营养丰富啥的说了一大堆。不得不说，这款米粉和贝拉米相比，的确是便宜大碗实惠了很多，而且它的营养成分添加也很多，有帮助宝宝消化的益生元，还有钙和锌等。但可能就是添加的太多了，所以我买回来以后尝了一下，口感是有着浓浓的奶味和甜味。然后我就看了一下包装上的成分表，看到了里面添加了含白砂糖，这对于刚添加辅食的宝宝来说可以直接绕道了！（因为周岁内的宝宝最好不要食用人工糖品。）母乳喂养的妈妈需要注意，这个铁的含量不是很高，所以纯母乳喂养的宝宝可能就不太适合了。虽然这款米粉也很好泡发，但是不是很细腻，不过因为它比较实惠，我觉得比较适合周岁以后的宝宝。而且有个缺点就是它包装不行，大包装储存困难，尤其是南方的天容易受潮，不太好保存。（图片来源小*书：圆圆小花）这款的槽点虽然比较多点，但是经济实惠而且添加成分比较多。我个人不太推荐这款米粉买来给小月龄的宝宝吃，不过宝宝如果已经满1岁啦，还是可以买的。03买这个米粉其实是纯属为了凑单，当时给小象买他们家的果泥，满到一定的金额送东西，为了凑单就买了一包米粉，买完以后真的是相见恨晚啊！这款米粉也是有机大米，粉质非常的细腻好泡发，不管你是先放水再加米粉还是先放米粉再加水，都可以轻而易举的冲泡。（图片来源小*书：霖霖仔~）因为细腻、冲出来的米粉吃到嘴巴里也非常顺滑，宝宝比较好吞咽，很适合宝宝食用。其中最大的特点是，米粉中添加的铁元素是二价铁，含铁量：5.8mg/100g。而且相对于三价铁来说，二价铁更容易被肠胃吸收（普通铁是三价铁要转化为二价铁才能吸收），不易对宝宝肠胃造成负担。（回购足以见证我对这款米粉的喜欢）另外还添加了蛋白质、氨基酸、维生素、钙铁锌等多种宝宝成长发育所需要的营养需求。没有添加盐、糖、香精、转基因成分。缺点就是我个人不太喜欢纸盒加铝箔袋的包装，袋子打开后需要用密封夹来密封，储存的话不是很方便。这款米粉非常适合母乳喂养、混合喂养、过敏体质的宝宝。但是断货严重，想要买这款米粉给宝宝做辅食的妈妈，需要提前做好准备哦~下面为今天的米粉分享做一个总结：👉 小皮米粉推荐指数：★★★★☆我推荐宝宝第一口米粉选择小皮的原味米粉，有机高铁无添加，选它几乎不会出错！👉 贝拉米米粉：★★★★这款米粉虽然说是4个月就可以吃，但是我建议还是最起码等到5个月后再吃！这款的铁含量很高，但是牛乳致敏的宝宝不能吃，所以我不太推荐给宝宝做第一口辅食！（当然，如果你的宝宝吃牛奶不过敏没问题的话，也是可以选择吃这款的。）👉 亨氏米粉：★★★由于它的成分里面有添加白砂糖，所以我不推荐小宝宝吃，尤其是一周岁以内的宝宝！但是因为它比较经济实惠，所以我推荐大宝宝可以买!除了上面我的分享，其实妈妈们在为宝宝挑选成品米粉时，只要抓住以下3点，基本上也就不会踩坑啦！⚫ 高铁是重头戏7~12 月龄婴儿对铁的需要量，每天高达 8~10mg 。给宝宝吃的米粉，尽量挑选铁含量更高一些的。⚫ 成分要单纯、有机最好不要有糖、盐等对宝宝成长不利的成分。色素、防腐剂等添加剂这些对宝宝没啥用的东西，最好也没有！⚫ 口感细腻易吸收对于口感来说，当然要挑选更加细腻易吸收的产品，才能博得宝宝的喜欢哦~虽然说宝宝吃米粉的时间不会很长，但是米粉是衔接母乳/奶粉和正常饮食之间的桥梁，还是很重要的！尤其是母乳喂养的宝宝，更加需要含铁的高铁米粉。妈妈们要注意，刚开始宝宝添加辅食，加米粉要稀一些，第一次要以少量尝试为主，先从稀到稠，再从单一到多样。为宝宝添加米粉辅食不可以太心急，一定要慢慢来，千万不能强迫宝宝多吃，尤其是宝宝表现出不高兴或者转脖子扭头时，就不要再继续喂了。（开始的时候弄的少一些，不吃就第二天再继续喂辅食。）希望这篇内容能够帮助到新手妈妈，让宝宝第一口辅食吃的健康。另外关于宝宝的辅食添加时间、具体怎么添加辅食和我给小象的辅食添加经验就下次再分享啦~一起分享#妈妈们，宝宝的第一口辅食，你是什么时候添加的呢？#
不同年龄段，宝宝辅食到底应该如何挑？看完这篇你就明白了
随着宝宝慢慢长大，他对食物也逐渐开始产生兴趣。一般来说，当宝宝差不多6个月的时候，宝爸宝妈就要考虑添加辅食了。太早添加容易因吸收不好，增加宝宝过敏和腹泻等的风险，太晚添加则可能会因营养供给不足而影响宝宝的发育。下面，简单给大家说下关于添加辅食的一些小知识。1.宝宝辅食添加时间建议宝宝6个月左右添加辅食，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。2.宝宝辅食添加原则添加辅食由稀到稠，由少到多，由单一到多样，由细到粗的一个过程。 3.宝宝最先添加什么辅食第一口辅食首选强化铁营养米粉。6个月以后宝宝体内储存的铁几乎已经消耗殆尽了，因而需要及时添加富含铁元素的食物。冲泡米粉时，建议用60-70度的温水冲调米粉，不建议用奶粉冲调。4.宝宝辅食添加禁忌一岁以内不能吃盐、蜂蜜，糖、酱油等调料品。5.如何添加辅食最合适辅食不是正餐，为了让宝宝吃饱，辅食的顺序应该为2顿奶之间，一岁之前奶量确保在800Ml，一岁以后奶量确保在600ML。6.食物形状添加顺序液体—泥糊状（6月龄）—沫状（7-8月龄）—小颗粒状（9-11月龄）—碎状、丁状（12月龄）7.辅食食材的添加顺序谷类（米粉）—根茎类蔬菜泥（土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、山药...）—叶类蔬菜泥（白菜、菠菜、娃娃菜...）—果泥（苹果泥、香蕉泥..）—肉泥（鸡肉...）—鱼泥、肝泥、蛋黄—全蛋8.添加辅食的好处保证全面充足的营养,从而适应生长发育；适当的添加固体食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,有利于语言的发展；提高适应能力,这样宝宝长大以后更不容易挑食；宝宝学会自己吃饭的过程,对提高手眼协调能力,自信心和自主能力非常有好处；像个小大人一样,融入到家庭饮食的过程,也是帮助宝宝融入家庭氛围,适应社会的需求。市面上的婴儿辅食种类多品牌多，选择五花八门，包括米粉、泥湖状食品以及一些婴儿小零食等，宝爸宝妈可以根据月龄，选择适合宝宝的辅食。一、6月龄宝宝----整吞整咽期 这个阶段属于整吞整咽期，大部分宝宝还没有长牙，或者只长出一两颗小牙，所以还是流质食物、泥糊状食物比较适合。根据《中国居民膳食指南》建议，宝宝六月龄的时候辅食类别最好为高铁米粉一类。1.Gerber海外嘉宝 DHA益生菌高铁米粉 1段嘉宝的这款原味米粉，专为辅食添加初期的宝宝设计。它采用单一谷物，研磨精细口感十分细腻，小婴儿更好消化和吸收。天然谷物原香质地，不添加麸质，口感细腻。非转基因食品，不添加人工色素和香精等，保留天然食材的原香原营养。 好价Gerber海外嘉宝 DHA益生菌米粉高铁1段6个月辅食227g *5件120元（合24元/件）值友爆料原文：会员价50，下单5件打5折，叠加黑卡96折Gerber嘉宝婴幼儿米粉进口版227g一段大麦味适合6个月以上婴儿，添加单一成分辅食。天然谷物原香质地，不添加麸质，口感细腻。非转基因食品，不添加人工色素和香精等。薯条大宝宝| 值6 评论0 收藏3去购买2.little freddie 小皮 有机高铁大米粉 1段小皮有机高铁大米粉 ，欧洲进口，精选优质绿色大米，米香浓郁，片状易冲调，精细定量，均衡营养，更易宝宝消化吸收，均衡全面搭配，好吃又营养！它的味道很接近配方奶粉及母乳，容易被宝宝接受。小皮欧洲原装进口高铁大米粉160g宝宝辅食婴儿原味小米糊1段64.9元天猫精选去购买3.EARTH‘S BEST 爱思贝 有机高铁大米粉 Earth's Best 世界最好有机纯米粉，采用有机种植，无转基因成分，采用湿法工艺，锁住营养，零添加香精色素防腐剂等，满足宝宝对铁的摄入需求，含钙锌等营养，富含膳食纤维，有助消化。成品为微晶片状，冲调时吸水很快，能快速搅拌成细腻的米糊。 爱思贝（EARTH'SBEST）婴幼儿辅食地球米粉有机高铁大米粉钙铁锌营养米糊68元京东去购买二、7-9月龄宝宝---用舌捣碎期当宝宝进入7~9月龄时为辅食添加的第二阶段，这个时期的辅食在选择种类上可以更加丰富。性状从流质到半流质、半固体过度，宝宝可以食用诸如厚粥，软饭，烂面一类的食物。这一阶段宝宝喜欢用手抓东西吃，可以准备一些能用手抓着吃的食物，比如泡芙、磨牙棒等。 4.Gerber 嘉宝 宝宝混合谷物米粉这款混合谷物米粉，让宝宝的饮食从单一想多元化转变。它富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，更好吸收，细腻口感易于消化，宝宝更爱吃，帮助宝宝营养吸收，成长身体棒。 国内Gerber 嘉宝 宝宝混合谷物米粉 2段 227g14元粉质细腻，营养好吸收唯品会报价14元，4件起售，是支付56元，合14元/件，近期好价，喜欢的值友可关注。Gerber嘉宝混合谷物米粉2段227g混合谷物米粉富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，更好吸收，细腻口感易于消化，宝宝更爱吃，帮助宝宝营养吸收，成长身体棒。情书_| 值11 评论0 收藏6去购买5.Gerber 嘉宝 婴幼儿果蔬泥 苹果西梅味这款果泥简直时宝宝的通便神器，它使用新鲜水果为原料，采摘前进行糖份和成熟测试，保证水果中营养和味道，富含膳食纤维，帮助宝宝消化、不上火。口感细腻，适合宝宝的吞咽及消化吸收，口味纯正，不添加蔗糖、食盐、淀粉及人工添加剂。 嘉宝Gerber果泥宝宝零食婴幼儿辅食苹果西梅泥二段（6个月以上）113g*2/组美国进口20元京东国际去购买6.FangGuang 方广 宝宝有机颗粒面这款粒粒面包含3种口味，原味、牛肉番茄、猪肝蔬菜。外形圆滑，颗粒小巧，适合宝宝吞咽。小袋包装干净卫生，劲道耐熟，一次给宝宝下一袋，很轻松就能煮熟。这款颗粒面不含盐，宝宝吃着很放心。方广旗舰店宝宝面条有机颗粒面粒粒面开口面婴儿营养辅食6-36个月106.8元天猫精选去购买7.Gerber 嘉宝 婴幼儿辅食星星泡芙 这是一款专为宝宝设计的“手指食品”，“星星”的形状可以锻炼宝宝双手的抓握能力和协调性。在营养方面，含有钙、铁、锌、维生素E等成长所需微量元素，入口即化。它的颗粒较小，更适合8个月以上宝宝食用。 好价嘉宝Gerber 婴幼儿辅食星星泡芙三段 苹果味 42g/罐 *2件43元（需用券，合21.5元/件）值友爆料原文：手机端拼购24，2件叠加30减5元优惠券后为43元包邮叠加优惠券：5元Gerber嘉宝是美国著名的婴幼儿食品生产商。Gerber嘉宝星星泡芙饼干，是一款专为宝宝设计的“手指食品”，不仅营养而且“星星”的形状可以锻炼宝宝双手的抓握能力和协调性。营养方面，含有钙、铁、锌、维生素E等成长所需喵小潇| 值5 评论0 收藏0去购买三、10-12月龄宝宝---牙床咀嚼期这个时期的辅食要从半固体往固体过度，不需要太细碎，要充分锻炼宝宝的咀嚼能力，这也利于语言的发育和吞咽功能、搅拌功能的完善，增强舌头的灵活性。可以给宝宝吃一些面条、稠粥、软米饭、馒头包子、小馄饨等。8.亨氏 3段宝宝营养面条 面条以鳕鱼和西兰花作为主要配料。鳕鱼中含有丰富的镁元素和天然维生素D，能帮助儿童更好的吸收钙质，对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。西兰花中含有足量的维生素A以及维生素C，全面满足宝宝成长发育。亨氏3段婴幼儿辅食金装智多多含鳕鱼西兰花宝宝营养面条336g电商装（无盐）辅食添加初期-36个月适用38.8元京东去购买9.HAPPYBABY 禧贝 婴儿磨牙米饼 这款禧贝蓝莓甜菜味糙米饼，采用100%天然原料制作，内含丰富的维生素、矿物质以及纤维素等成分。在外面玩宝宝饿了，作为及时充饥的小米饼也很好，并且圆圆的造型也方便宝宝拿取，锻炼宝宝动手能力。较适合有一定咀嚼能力的宝宝食用。国内HAPPYBABY 禧贝 婴儿磨牙米饼 48g（12小袋*2片）低至22.74元温和磨牙不伤牙龈。京东沃尔玛海外旗舰店售价33.9元，6件75折，使用299-50优惠券，合理凑单每件低至22.74元，近期好价，有需要的可以关注。叠加活动：满6件打7.5折叠加优惠券：满299.0元减50.0元禧贝HAPPYBABY，是美国高端婴幼食品品牌，国内妈妈也比较熟悉，口碑很好。这款禧贝蓝巴雷特2015| 值9 评论23 收藏15去购买 四、1-3岁宝宝这个阶段的宝宝，大部分性状的食物都可以吃了。食物以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量。 10.Pigeon 贝亲 奶油虾仁蔬菜粥贝亲的这款奶油虾仁蔬菜粥专为12个月以上的宝宝设计，以西式风味奶油丰富宝宝辅食口感。它添加了白菜，青豌豆，南瓜，胡萝卜等蔬菜，同时添加营养虾仁，补充身体所需蛋白质。贝亲（Pigeon）婴儿辅食奶油虾仁蔬菜粥150g（12-36个月）14.8元京东去购买
高铁米粉，宝宝成长好伙伴！
英氏（Engnice）婴幼儿高铁米粉维C加铁多乐能宝宝辅食，是一款专为6个月以上宝宝设计的营养米糊。这款米糊采用优质大米为主要原料，特别添加了高铁和维生素C，每100克米粉中铁含量高达6毫克，有助于宝宝血红蛋白的合成，预防贫血。同时，维C的加入能有效促进铁的吸收，提高利用率，并增强宝宝的免疫力。米糊粉质细腻，营养丰富，是宝宝辅食的理想选择。
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“以户外为生”的娃娃出门了要吃什么？
我家宝宝出生在年底，由于天气冷，没出过门我还以为跟别的娃不一样，不用天天带出门过年回老家呆了几天之后，可能在外面待快活了只要在家就折腾，出门就开心，即使出了家门到楼梯间所以我们一到假期基本都不着家，早上出门玩到晚上回家，娃是开心了但是她吃饭又成了难题刚添加辅食的小宝宝又不能跟大人饭菜一起吃，单独做很多花样的辅食一没那个时间二没那个厨艺三出门在外也没那个条件，出门总不至于带着锅碗瓢盆吧闺蜜就告诉我，她家娃从加辅食以来就添加了小米米粉，主要用的是“四大名米”之首沁州黄小米，里面含有很多营养元素，尤其是光喝奶粉补充不了的钙铁锌，众所周知，随着宝宝年龄增长，对这些元素的需求就加大了刚好半年体检的时候，doctor说宝宝需要补充营养增强体质，我就立马入了闺蜜说的同款小米米粉，口感软软糯糯，宝宝很喜欢，而且里面都是独立包装，每次出门带一袋，超级方便，干净又卫生，再也不怕宝宝出门饿肚子了
亨氏婴儿营养米粉
宝宝半岁以后，就给宝宝慢慢添加有吃这款米粉了，这款米粉不含食用盐，不含白砂糖，不含防腐剂，不加色素，不含香精，是款很不错的米粉，因为每包含量比较多，就把它倒在奶粉盒里保存，可以看到米粉是很干净的小片状，放入温水中后搅拌会成糊状的，宝宝还挺爱吃的。
23-07-22
宝宝营养新选择！嘉宝米粉，健康又美味
宝宝的第一口米粉，比较来比较去，我最后选择了嘉宝有机米粉。首先，感觉这个米粉，虽然是外国牌子，但在中国制造，有机大米当原料，感觉更健康。其次，这个米粉，罐装的设立很不错，扣的更紧，打开以后的保鲜绝对不是问题。再次，这个米粉闻起来味道很不错，没有哈喇味，冲出来也香香的，感觉宝宝会很喜欢。就是我对网上五花八门的进口米粉，很难信任，毕竟，会造假的小工厂太多了，万一买到假的进口米粉，真的还不如老老实实的吃国产的。最后，我还想给京东物流赞一下，喜欢在京东买东西，就是因为快啊！凌晨下单，下午送到，就是这么方便快捷！
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胃口大增的小可爱又要吃米粉啦!
这次又给我们家宝宝换了一个新的米粉~这个伊威有机米粉~还是闺蜜送给我家宝贝的~后面就一直回购了宝宝每次都很开心的吃完了~我还特意尝了一下~米香挺清淡的~确实是米粉中的贵族~它是没有蔗糖没有奶粉添加的~全是用新鲜有机大米制成的~粉质挺细腻的~温水或者是温奶直接一泡很easy的就能溶解~就能消化吸收~更厉害的是~这个宝宝米粉不仅好吃好吸收~而且里面还添加了钙铁锌和多种维生素~蕞重要的是，添加了dha的有机米粉宝宝营养更全面有它在~即使不用绞尽脑汁做辅食~宝宝吃米粉也能补充日常营养所需啦!
成分党奶爸如何选辅食｜1岁宝宝辅食的添加
都说麻麻带娃，精致得一塌糊涂奶奶带娃，你们懂的爸爸带娃，活着就好？我们家可是拒绝丧偶式育儿的！不缺席的爸爸才是对孩子的富养不得不说理科男的脑子用在科学育儿上才是用对了地方不管是宝宝的吃方面还是育儿方面教育方面，爸爸都有属于自己的小公式成分党奶爸是如何选择一岁宝宝辅食的呢？这点一点要跟大家分享，毕竟我家爸爸选的奶米粉宝宝吃了好几个月，吃着确实不错，一起来看看吧！-宝宝的第一口米粉该怎么选择？⭕️高蛋白高铁的米粉很多妈妈关注铁含量却忽略了高蛋白含量。其实，高蛋白对于宝宝的成长发育也有很大的帮助，高蛋白可以帮助宝宝长肉肉而且吃了高蛋白的米粉以后就不容易饿。⭕️无添加不含蔗糖的米粉1岁宝宝辅食不能添加盐、糖、味精等等调味料，不含蔗糖、口味清淡、无添加的米粉更适合作为宝宝辅食来吃。选含奶自带奶味的米粉，一个是口味nice，宝宝爱吃一个是营养丰富⭕️含益生元组合易消化吸收的米粉米粉里含有益生元组合的话就能帮助宝宝肠胃消化吸收，让小肚子更健康，也能更好的帮助宝宝过渡到辅食。-宝宝米粉应该怎么添加？给宝宝添加米粉需要循序渐进，由稀到稠⭕️5-6月龄：冲好的米粉是稀糊状，用勺子舀起来可以像水一样往下流淌⭕️6-7月龄：冲好的米粉呈泥糊状，类似浓厚的酸奶一样⭕️8月龄以上：冲好的米粉呈半固体状，类似醇厚的土豆泥一样-在市面上众多的品牌当中，爸爸筛选了两款含铁含蛋白质高一点的米粉给宝宝进行尝试。小小的年纪还挺会吃，居然选择了我看好的，是市面上少见的奶米粉。这款奶米粉中44%的含奶量让米粉的味道带有淡淡的奶味，所以瞬间俘获了我家宝宝的欢心。含奶量高的米粉相对来说营养更丰富，这种口味nice也更有利于宝宝顺利过渡到辅食阶段。里面还有高蛋白高铁，难怪我宝吃几个月个子体重都涨了呢，丰富的营养价值再怎么说也要宝宝吸收得好那才有意义吧‼️爱他美这个奶米粉真心可以，配方用心的很，添加了益生元组合和丰富的维生素C，在帮助铁吸收的同时也能呵护宝宝小肚子，吃这种含益生元组合的米粉，宝宝胃口也好了，小肚子也没闹过，带娃省心多了呢。-不得不说奶爸带娃真的更有一套，给timi选的米粉辅食也是营养健康又美味～手动比心嘻嘻，还不知道给宝宝吃什么米粉的姐妹放心试试这个奶米粉。
孩子非常喜欢才的儿童面条
芽芽乐有机谷物胚芽面条粉给宝宝吃后，感受到了一种清香自然的味道。面条粉的质地细腻顺滑，婴儿吃起来很容易咀嚼和吞咽。我觉得这款辅食很适合宝宝的口味和胃口，他们吃得津津有味，没有任何抗拒。更重要的是，这款面条粉是有机食材制作而成的，无添加剂，无防腐剂，放心安全。宝宝吃了芽芽乐面条粉后精神饱满，元气满满，成长发育良好。
吃一口就爱上的宝藏米粉
我们家娃刚开始吃米粉的时候尝试过很多品牌，不不是不消化就是不爱吃，后来闺蜜安利给我这款米克叔叔低敏米粉，没想到宝宝第一次吃就爱上了~一整个一直接炫光光，老母亲老泪纵横向果断一直吃到现在！这款米克叔叔米粉的每100g含有6g的铁，满足宝宝成长所需～还额外添加了高钙和糙米，助力宝贝成长。米粉原料为泰国茉莉香米105号，粉质更细腻，每一次都成功冲泡无意外！淡淡的米香味，宝宝接受度很高～欧盟和美国双有机，配料表干净，🈚香精🈚色素，🈚️麸质🈚️乳糖，规避了8大常见过敏源，易过敏的宝宝也能放心吃，不添加盐和白砂糖，对宝宝更友好～添加辅食是妈妈们的必修课。每个宝宝的自身情况不同，添加辅食急不来，耐心得协助宝宝
适应辅食，希望所有麻麻们也能喜提爱干饭的崽！💪🏻
宝宝的低筋粉 我推荐不二宝贝！
一向不喜欢烘培的我 宝开始辅食就学着做下烘培 结果就是 嗯 不是面粉的问题 手残也是问题 能买现成的最好 但是但是 面粉还是家里有宝必备的 这样带娃才显得专业 宝才开始尝百草的时候 还是会煎个饼 整个鸡蛋糕的这款不二宝贝家的粉确实不错 做出来的鸡蛋糕也比较松软 宝最喜欢煎饼 做最多就是煎饼 煎的饼也香软 跟面粉有关？最常做的是土豆饼 虾饼 南瓜饼 南瓜饼最简单 嗯 我就会简单的 价格不贵 配料表干净 做的好吃 五星来推荐！再聊👋
这份补铁好物请收下！好吃还不贵！
有段时间孩子头发很黄，我还特意给他剃过重新长，结果长出来的新头发还是很黄，后来查了资料才知道孩子缺铁了，缺铁不仅会导致宝宝毛发无光泽，还容易脱落！除此以外，有这几点，也说明孩子缺铁了！赶紧核对一下你家宝宝有没有这种情况！1⃣️跟同龄人比个头低2⃣️注意力不集中3⃣️食欲不好4⃣️疲乏无力，脸色苍白，皮肤干燥…找准了原因，我就开始对症下宝宝补铁最好从6月以后开始，因为这个时候体内含量的铁所剩不多，需要通过辅食
来补充，但是要注意⚠️：于是我就学着给孩子做辅食的时候加上猪肝粉，毕竟猪肝补铁可是很棒的。每一袋猪肝粉基本上就可以满足宝宝每天75%的所需铁量了，每100g含铁量高达375mg，含铁量是普通猪肝粉的多倍哦！而且里面还含有血红素铁，强化的EDTA铁钠以及富马酸亚铁，吸收率很高哦，再加上多种维生素的加吃，吃进去的铁元素不被吸收都难啊！因为经过了9⃣️道精致的工艺，所以吃起来口感很好，还没有腥味儿，再加上红枣粉、胡萝卜粉的调和，口感很清香哦～这种独立的包装也很卫生方便！作为补铁辅食简直就是YYDS还在给娃寻找婴幼儿强化铁猪肝粉的朋友，赶紧康康秋田满满！
