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秋季润肺是关键,这菜我家经常做,营养又美味,没肉也能吃两碗饭
2019-10-13 21:00
作者:
辛墨墨的小食光
一年四季我最喜欢的就是八月底到九月这段时间了,虽然南方现在还很炎热,但我们大东北这里已经把秋高气爽这四个字展现的淋漓尽致的了。天气凉爽了心情也好,心情一好胃口自然就好了,这几天总想琢磨着来点下饭菜。小时候我就最喜欢吃炒花菜,跟老公谈恋爱那会儿做的第一道菜...
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这肉蛋白质含量最高,这样炒一炒口感嫩滑又营养,全家老小都爱吃
2019-10-10 18:15
作者:
辛墨墨的小食光
每天面对各种美食,让我最大的感触就是一定要有一口好牙,牙好胃口就好这话太有道理了!我从小牙就不好,记得换牙的时候牙疼的厉害,整天捂着个腮帮子呻吟着。那时候农村没有人知道还有牙医这个职业,所以就是顺其自然,大人们也以为换牙都这样,长出新牙就好了。长大后我的...
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两块钱就能炒一盘,味道比肉还香,补钙又健脑,老人孩子要常吃
2019-09-28 18:25
作者:
辛墨墨的小食光
腐竹是豆制品的一种,是将豆浆煮沸后进行一段时间的保温,然后表面就会形成一层薄膜,挑出晾至干燥即可。腐竹的色泽呈浅黄色,里面是空心的,含有多种矿物质和丰富的蛋白质,其中的钙质能预防骨质疏松症,研究证明经常食用腐竹可以健脑抗疲劳,有助于预防老年痴呆症,是豆制...
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大热天多吃素,这菜营养丰富比肉还香,几块钱能炒一大盘,真实惠
2019-08-08 22:30
作者:
辛墨墨的小食光
今天是立秋了,凌晨的一场大雨依然没能赶走燥热,算算日子这三伏还没到,可不就还得热一阵子。高温天气最受影响的就是饮食方面了,大鱼大肉重口味的食物完全吃不下,凉拌菜倒是蛮爽口的,但也就只能早餐佐粥或平时当个配菜,我们中餐还是会尽量以炒菜为主的。当然了气温这么...
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三伏天凉拌菜最受欢迎,简单快捷还没油烟,脆嫩爽口让肠胃更健康
2019-08-01 17:57
作者:
辛墨墨的小食光
夏天最让人头疼的问题就是做饭了,因为气温高的原因谁都不想进那个犹如蒸笼般的厨房,就连我这个美食爱好者也爱不起来了,哈哈!所以每年的这个时候我家经常不开火,都在外面吃饭,早餐就去楼下的早点铺,午餐和晚餐点个外卖盒饭啥的。这样倒是省事儿了,刚开始觉得还不错,...
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比肉还好吃的一道快手小炒,爽滑脆嫩、营养下饭,夏天吃正合适!
2019-07-06 22:30
作者:
辛墨墨的小食光
每年的七、八月份,孩子也放了暑假,周围的一些朋友就会组织起来,带上老婆孩子去海边玩两天,吹吹海风、吃吃海鲜,对于不在沿海城市生活的我们来说也是一次短途小旅行了。其实细算一下,来回路上的费用以及到了目的地吃住费用,还是自己在家买海鲜更划算,但出去就是追求一...
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入夏后这菜人见人爱,清脆爽口、低脂营养,专治各种没食欲人群!
2019-05-14 13:11
作者:
辛墨墨的小食光
感觉现在地球温度确实越来越高,记得小时候我们东北这里要六月份才能有穿夏装的,最热的时候也不过就是三伏那一个星期左右。现在过了五月就像夏天一样了,前几天去楼下早餐店吃饭,老板居然把空调都打开了,不过今年的5月6号是立夏,这就表示夏天已经到来。气温升高在人体...
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