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社区文章
最适合孩子吃的海鲜,没有刺又鲜嫩,味道鲜美营养高,要多吃
2020-03-26 18:41
作者:
宋宋家
女儿放学后去对门邻居家玩,回来的时候告诉我:妈妈,婶婶做的香菇蒸虾肉,问着好香啊!你能不能也做给我吃?于是晚餐我花了30块钱买了一斤虾,又花了9块钱买了1斤香菇给孩子做了一盘香菇蒸虾肉。冬季最合适吃的菜就是菌类和高蛋白低脂肪的食材就像虾肉、鱼肉等,味道鲜...
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一个鸡腿、一把香菇做成卤汁,嫩滑鲜美香喷喷,拌面条能吃两大碗
2020-03-22 18:13
作者:
辛墨墨的小食光
如今的社会快速发展,人们的生活节奏也跟着加快了,很多人为了图个方便省事儿,连饭都不想自己动手做,而是选择点外卖。外卖的种类多、味道好,但普遍为多油且重口味的速食品,不适合经常食用,而且在卫生方面也不敢保证,所以更不能轻易给孩子吃外卖。其实有一些家常饭菜的...
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鸡腿不烤也不炸,教你东北吃法,香嫩爽滑又入味,上桌就被扫光了
2020-02-22 10:30
作者:
辛墨墨的小食光
2020年的假期无限延长,对于我这种喜欢宅在家里的人倒也没什么影响,因为不能出门每天的生活就是吃、睡、玩手机,完全缺乏运动量,所以直接导致我们一家人的体重呈直线上升状态,就连女儿也长胖了五六斤,圆滚滚的小肚儿都挺出来了。而且这孩子平时就喜欢吃肉,要是餐桌...
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我家最近迷上了这早餐,热乎乎煮一锅,香滑美味好消化,老少皆宜
2020-02-14 07:00
作者:
辛墨墨的小食光
中式早餐自古以来就以粥为主,而且就算南北方的地理环境以及饮食习惯有差异,这喝粥倒是不约而同的。不过粥的种类实在太多了,除了最常见的白米粥外,还有杂粮粥、蔬菜粥、海鲜粥,甚至连水果都能煮粥呢!我们北方人比较偏爱小米粥,粘稠香滑又有养胃的作用,而南方人则喜欢...
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解锁米饭新吃法,一个饭煲就搞定,喷香美味又营养,懒人的最爱!
2019-11-02 19:30
作者:
辛墨墨的小食光
俗话说:“民以食为天”,一日三餐哪顿也不能落下,但每天忙忙碌碌的工作已经让人身心疲惫,有时真的很不想做饭,可是叫外卖又贵又不健康,那这个时候家里的电饭煲就派上用场了,推荐大家一款非常好用的懒人米饭吃法,特别适合时间紧张的上班族,还有就是住单身宿舍,厨房设...
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大鱼大肉吃腻了,来一盘开胃炒面,上桌就被老公孩子一扫而光
2019-10-24 13:33
作者:
辛墨墨的小食光
每次回来家里人都要给我们带各种东西,大部分都是吃的,就好像我们这里买不到似的,也许这就是所谓的“可怜天下父母心”吧!好在离老家不远,用不上两个小时的车程,回家后休息一段时间也到了该吃饭的时间,我说就把带回来的肉和猪蹄热一热吃了,却遭到老公和孩子坚决反对,...
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北方人家的早餐,虽然简单营养却很全面,吃完从头暖到脚,特舒服
2019-10-21 17:33
作者:
辛墨墨的小食光
冬天因为天气寒冷,最让人头疼的就是早饭问题了,特别是家里还有学生和要上班的人,所以还得从温暖的被窝中爬出来做早餐。我们北方有一种面食叫疙瘩汤,从小老妈就经常给我做,是将面粉加水搅拌成面疙瘩状态,下锅煮熟后食用的。还可以在里面加入鸡蛋、肉类、海鲜或蔬菜,营...
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香菇这样炒味道真鲜美,老公孩子抢着吃,都埋怨我做的太少不够吃
2019-10-13 23:00
作者:
辛墨墨的小食光
菌类是我们日常生活中不可缺少的一种食材,它涉及到的种类高达十万多种,我们平时经常食用的就有很多,其中最常见的就是香菇了。香菇散发着独特的味道,吃起来口感爽滑鲜美。它的营养价值也很高,含有多种维生素和矿物质,具有高蛋白、低脂肪的特点,可以促进人体的新陈代谢...
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它是豆腐界的宠儿,虽然叫着豆腐的名字,却跟豆腐没半毛钱关系
2019-10-03 08:13
作者:
辛墨墨的小食光
大家对豆腐肯定很熟悉了,但还有这么一种豆腐,虽然购买的时候也是在卖豆腐的摊位,但实际上它跟豆腐压根就没关系,那就是鸡蛋豆腐。鸡蛋豆腐又叫日本豆腐、玉子豆腐,你看把它牛的,自己占了仨名字!但它确实是从日本传入中国南方的,我们北方也是最近几年才有卖的。鸡蛋豆...
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鸡翅不要总是红烧了,原来这俩才是天生一对,味道好吃到爆!
2019-09-29 14:51
作者:
辛墨墨的小食光
要问我家闺女最喜欢吃什么?那鸡翅必须是第一位!只要餐桌上出现鸡翅这道菜,她会自动屏蔽其它的食物,就看小家伙瞪着大眼睛,直接上手,啃的贼干净,一盘鸡翅很快就见底儿了,爸爸还给她起了个外号,叫做“鸡翅专业户”。鸡翅的肉质细嫩、味道鲜美,怎么做都很好吃,也难怪...
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它被人们誉为“菇中皇后”,是菜也是药,口感滑嫩鲜美,我家常吃
2019-09-13 16:33
作者:
辛墨墨的小食光
作为父母孩子挑食是最让人头疼的一件事,感觉我家这娃小时候嘴挺壮的,给啥吃啥!自从上了幼儿园反倒开始挑食了,洋葱不爱吃,葱不爱吃,香菜不爱吃,细数一下她好像对这些刺激或者有特殊气味的食物比较抵触。九月上小学后午饭也是一直在学校吃,昨天跟我说她很喜欢学校做的...
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这菜男女老少都适宜,脆嫩爽滑营养十足,简单炒炒,十分钟就上桌
2019-07-28 19:00
作者:
辛墨墨的小食光
最近这气温可以说是夏天最热的时刻了,真想每天就待在空调房里什么也不做,因为只要稍微一动就浑身冒汗呐!夏季受天气影响大家的食欲普遍下降,而且这个时候肠胃功能也比较薄弱,所以还是建议平时吃一些清淡而又营养的食物。反正现在就是把大鱼大肉都放在我面前,恐怕我也无...
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孩子宁可不吃肉也要吃这菜,爽滑脆嫩鲜美无比,上桌就被一扫而光
2019-07-13 15:30
作者:
辛墨墨的小食光
自从孩子放暑假的这段时间,每天做饭真是让我头疼了,小时候这娃一点也不挑食,做什么都能吃得一干二净的,反倒是越长大越挑剔,每次明明很有食欲的饭菜到她那里就变得索然无味。再加上现在天气又比较炎热,下厨来就很烦躁了,然而她的不捧场更让我火大,就在我终于要爆发的...
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鸡肉加它一起炖,软糯香滑、营养十足,不配主食也能吃个盘底精光
2019-06-22 14:30
作者:
辛墨墨的小食光
夏季是减肥的旺季,尤其是一些爱美的女生,为了展现窈窕的身姿,就算是不胖也会控制食量,争取瘦成骨感美。我虽然一直嚷着减肥,但终究敌不过各种美食的诱惑,所以至今也没见有什么明显的效果。但是没瘦却也没胖,这可能是跟平时摄入的食物热量有关吧!因为有的食物热量很低...
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大虾和香菇这样做,创意新颖颜值高,鲜美又嫩滑,一口一个真过瘾
2019-05-15 11:31
作者:
辛墨墨的小食光
自立夏以来我们北方的气温也是越来越高,走在大街上放眼望去人们都是夏季的穿着了,天气热对于家庭主妇来说可是一件棘手的事情,首先人们的食欲普遍下降,吃什么都觉得没胃口,您说这一日三餐怎么做?还有就是厨房像蒸笼一样,做顿饭就跟洗了个桑拿,所以这也是考验我们的时...
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每次做这菜孩子都要多盛一碗饭,鲜香嫩滑、营养丰富,太有食欲了
2019-05-13 15:53
作者:
辛墨墨的小食光
说起咱们日常食用的肉类最常见的就是猪、牛、鸡和鱼这几种,猪肉和鸡肉价格稍微低一些,所以也是人们购买量相对较大的两种。但是鸡肉也不是都便宜,鸡翅中就要二十几块钱一斤呢!不过我觉得它也是鸡身上最好吃的部位了,口感细嫩、营养丰富,适合各种煎、烤、炖、煮的烹饪方...
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懒人福利大放送,饭菜一锅出,省时省力,轻松吃掉两大碗,太香了
2019-05-06 17:02
作者:
辛墨墨的小食光
电饭煲是居家必备的一个厨房家电,记得小时候家里根本没这东西,母亲蒸米饭就是用大柴灶,味道是不错,但几乎每次锅底都有一些糊锅巴,虽然锅巴挺香的,但也不适合经常吃,所以还是有些浪费的。后来生活条件好了就有了电饭锅,功能极其简单,却也比大柴灶强多了。而现在各种...
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春季必吃的一道素菜,几分钟就能上桌!
2019-05-02 07:00
作者:
辛墨墨的小食光
在我们东北这里进入四月份才可以说是春天来了,今天路过楼下时发现桃树都开花了,粉艳艳的特别漂亮!春季万物复苏,莺草长,一切都是新的开始,对于我们人来说也是调理身体的大好时节。但是调理并不等于大补,搞不好还起了反作用,给身体造成负担,得不偿失。我们只要注意日...
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